Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: psykisk helsetilstand

Depresjon vs. tristhet

Depresjon vs. tristhet

Depresjon og tristhet er forskjellige, så det er viktig å vite forskjellen. Begge er psykiske tilstander, men den ene er den vanlige og den andre kan nå et alvorlig nivå. Depresjon er skadelig mens tristhet er en naturlig del av livet. Tristhet er en pessimistisk følelse. Imidlertid er depresjon en konstant tilstand av håpløshet. Tristhet …

Depresjon vs. tristhet Read More »

Selvskading

Selvskading

Selvskading er en atferd der en person skader seg selv uten intensjon om å dø. Målet deres er bare å gi synlig skade på kroppen. Noen mennesker med bipolar lidelse eller psykose har en tendens til selvskading. Selvskading kan være for å regulere følelser. Folk bruker selvskading som en manipulator for sinnet for å skifte fra …

Selvskading Read More »

ADHD og Overtenking

ADHD og Overtenking

Bruker tankene dine hoppe fra en idé til en annen uten å stoppe? Hvis du nikker ja, håndterer du sannsynligvis både ADHD og overtenking. Vi skal nå se på hvordan ADHD og overtenking henger sammen. Mange diskuterer ADHD fordi det påvirker konsentrasjon, hyperaktivitet og impulsivitet. Et mindre fremhevet aspekt er imidlertid forbindelsen med overtenking. Denne …

ADHD og Overtenking Read More »

ADHD og angst

ADHD og angst

Å slite med ADHD og angst kan føles som å være i en konstant kamp med sinnet. Men gjett hva? Du har fått dette, og vi er her for å hjelpe med å opplyse deg. Håndboken vår er fullpakket med enkle, handlingsrettede tips designet for å håndtere både ADHD og angst direkte. Se for deg …

ADHD og angst Read More »

Parterapi

Parterapi

Hva er parterapi? Parterapi, også kjent som ekteskapsrådgivning eller relasjonsterapi, er en spesialisert form for terapi utviklet for å hjelpe par med å navigere i utfordringer, forbedre kommunikasjonen og styrke båndet deres. Parterapi i Norge understreker viktigheten av sunne relasjoner og trivsel til begge involverte parter. Ved å gi et trygt og støttende miljø, legger …

Parterapi Read More »

ADHD Kvinner

ADHD kvinner

Om ADHD hos kvinner ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, er en nevroutviklingsforstyrrelse som rammer både barn og voksne. Mens det ofte er assosiert med gutter og menn, påvirker ADHD også et betydelig antall kvinner. I denne artikkelen vil vi utforske de unike aspektene ved ADHD hos kvinner, inkludert dens definisjon, symptomer, prevalens og diagnose. …

ADHD kvinner Read More »

Angstlidelser og symptomer

Angstlidelser og Symptomer

Angstlidelser og Symptomer Å oppleve sporadisk angst er en normal del av livet. Imidlertid har mennesker med angstlidelser ofte intens, overdreven og vedvarende bekymring og frykt for hverdagslige situasjoner. Ofte involverer angstlidelser gjentatte episoder av plutselige følelser av intens angst og frykt eller terror som når en topp i løpet av få minutter (panikkanfall). Disse …

Angstlidelser og Symptomer Read More »

spillavhengighet

Spillavhengighet

Hva er Spillsavhengighet? Spillavhengighet, også kjent som spillavhengighet eller Ludopati, er en vanedannende lidelse som refererer til den tvangsmessige trangen til å spille. Gambling er når noe av verdi risikeres i håp om å få noe av større verdi. Dette involverer ofte omsetning av penger, men kan også inkludere materielle ting eller eiendom. Gambling kan …

Spillavhengighet Read More »

kinga-cichewicz-5NzOfwXoH88-unsplash

Insomnia og søvnvansker

Søvnløshet og Søvnproblemer​ I følge folkehelseinstituttet opplever hele 1 av 3 nordmenn søvnvansker på ukentlig basis. Dette gjør søvnvansker/ insomni til et av de mest utbredte helseproblemene i Norge og i store deler av verden. Søvnforstyrrelser skyldes, som ofte, en eller flere underliggende faktorer som kan bidra til utvikling av søvnløshet. Slike faktorer kan føre til …

Insomnia og søvnvansker Read More »

callie-gibson-IT2S-W8-Tu8-unsplash

Personlighetsforstyrrelser

Hva er personlighetsforstyrrelser? Som betegnelsen antyder så har dette å gjøre med personlighet. Personlighet er noe som ofte blir omtalt, men som mange samtidig ikke nødvendigvis besitter en dyp forståelse for. Personlighet er en persons disposisjon til å utøve bestemte mønstre av atferd, tenking og få fremvekket emosjoner i møte med gitte situasjoner og stimuli. …

Personlighetsforstyrrelser Read More »