HJEM
Hvordan depresjon kan påvirker forhold?
Norge, kjent for sin høye levestandard, er ofte rangert som et av de lykkeligste landene. Selv i Norge sliter man […]
Psykisk helse i hverdagen
Se for deg dette: Hele naturen rundt deg er de storslåtte norske fjordene. Det er også nydelig utsikt over landskapet;
Kvinner og avhengighet
Se for deg vekten av din karriere, familie og presset av å være. For mange kvinner kan dette stresset føre
Internett og spillavhengighet blant ungdom
Internett/spillavhengighet er i ferd med å bli et økende problem i mange av Norges husholdninger. Hvis tenåringen din alltid sitter
Koble fra teknologi og start livet
Tenk deg å våkne opp til den søte lyden av fugler som kvitrer i stedet for summingen fra telefonen din.
Hvordan velge riktig terapeut
Er du frustrert over å lete etter terapeut? Å finne en terapeut som virkelig forstår deg er avgjørende for et
Tegn på utbrenthet på arbeidsplassen
Føler du deg ekstremt sliten og stresset etter jobben? Føler du at du går tom og ikke kan fortsette? Dette
Depresjon og hukommelse
Tenk å ha det vanskelig å ikke huske hvor du la nøklene eller miste oversikten over en diskusjon. Når dette
Egenomsorgsstrategier for depresjon
Føler du noen gang at alt bare er tungt? Det gjør det umulig å komme seg opp fra sengenr. Det
Spiseforstyrrelse Overstadig
Spiser du når du føler deg stresset, engstelig eller overveldet? Spiser du noen ganger mer enn du planlegger og føler