Ishaa Naseer (Norsk innholdsskribent)

Kjønn: Kvinne

Fødselsdag: 25-02-2000

Rolle: Norsk innholdsskribent

Ferdigheter: Lederegenskaper og kritisk tenker

Utdannelse: BS- Klinisk psykologi- MS- Rettskriminologi

Biografi: Ishaa Naseer er en dedikert psykolog og norsk innholdsstrateg hos psykiater.no. Skrivestilen hennes er ren leservennlig. Hun skaper en empatisk tone samtidig som hun bygger bro mellom klinisk behandling og god forståelse.

Siste artikler av Ishaa Naseer

Symptomer på langvarig stress

Ishaa Naseer

Stress banker ikke på. Den sniker seg inn. En dag har du det bra. Sakte men sikkert føles alt tyngre. Du er trøtt hele tiden, du kan ikke fokusere. Dette er ikke bare hverdagsstress. Dette er de vanlige symptomene på

Les Mer..

En mann trener utendørs ved en innsjø ved solnedgang og gjør en sideplanke. trening for depresjon kan øke mental helse. Besøk psykiater.no.

Trening for å overvinne depresjon

Ishaa Naseer

I denne artikkelen vil jeg dele hvordan man enkelt kan begynne et treningsregime uten å gå gjennom mye belastning. Suksess er en trinnvis prosess og det er mulig å gjøre progressive forbedringer mot lykke eller tilfredshet på en gradvis

Les Mer..

En bekymret kvinne som biter seg i hånden mens hun studerer, og representerer hvordan man takler angst før en stor begivenhet. Takle angst før en presentasjon

Takle angst før en presentasjon

Ishaa Naseer

Brystet ditt strammer seg. Håndflatene dine svetter. Tankene dine raser. En stor begivenhet er nær. Angsten griper deg. Du tenker på det verste. Hva om du fryser? Hva om de ler? Hva om du glemmer? Stopp. Pust. Du er

Les Mer..

Forstå bipolar lidelse hos eldre

Ishaa Naseer

Etter hvert som folk lever lenger, blir psykiske helsetilstander som bipolar lidelses hos eldre voksne mer anerkjent. Du kan anta at bipolar lidelses (BD) hovedsakelig rammer unge mennesker, men forskning (PubMed) viser at bipolar lidelse hos eldre er vanligere

Les Mer..

Bipolar I vs. II vs. syklateymisk: hovedforskjell og behandling

Bipolar I vs. bipolar II vs. syklateymisk: hovedforskjell og behandling

Ishaa Naseer

Hva er bipolar lidelse? Bipolar lidelse er en langvarig psykisk helsetilstand som forårsaker ekstreme humørsvingninger, inkludert følelsesmessige oppturer (mani) og nedturer (depresjon). Det finnes 3 primære typer: Bipolar I lidelse (BP-I) Bipolar II lidelse (BP-II) Syklotymisk lidelse (syklotymi) Mens

Les Mer..

Stoppe negativ tenkning og redusere stress

Ishaa Naseer

Negativ tenkning kan ha en dyp innvirkning på din mentale helse. Når sinnet ditt hele tiden lener seg mot pessimisme, selvkritikk eller verste fall, øker det stress og angst. Over tid kan negativ tenkning senke selvtilliten og til og

Les Mer..

Behandle ditt samtykke

For å gi best mulig opplevelse bruker vi informasjonskapsler for å lagre eller få tilgang til enhetsdata. Å nekte samtykke kan begrense enkelte funksjoner.

Nødvendig Alltid aktiv

Nødvendige informasjonskapsler bidrar til å gjøre et nettsted brukervennlig ved å aktivere grunnleggende funksjoner som sidenavigasjon og tilgang til sikre områder på nettstedet. Nettstedet kan ikke fungere ordentlig uten disse informasjonskapslene.

Preferanser

Preferanseinformasjonskapsler gjør det mulig for et nettsted å huske informasjon som endrer måten nettstedet oppfører seg eller ser ut, som for eksempel ditt foretrukne språk eller regionen du befinner deg i.

Statistikk

Statistikkinformasjonskapsler hjelper nettstedseiere med å forstå hvordan besøkende samhandler med nettsteder ved å samle inn og rapportere informasjon anonymt.

Markedsføring

Markedsføringskapsler brukes til å spore besøkende på tvers av nettsteder. Hensikten er å vise annonser som er relevante og engasjerende for den enkelte bruker, og dermed mer verdifulle for utgivere og tredjeparts annonsører.