HJEM
Ishaa Naseer (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25-02-2000
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Lederegenskaper og kritisk tenker
Utdannelse: BS- Klinisk psykologi- MS- Rettskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer er en dedikert psykolog og norsk innholdsstrateg hos psykiater.no. Skrivestilen hennes er ren leservennlig. Hun skaper en empatisk tone samtidig som hun bygger bro mellom klinisk behandling og god forståelse.
Siste artikler av Ishaa Naseer
Stressmestrings strategier for mentalt velvære
stress er en naturlig del av livet, men vi trenger ikke stresse oss ihjel. Du kan pleie et sunnere sinn ved å gjenkjenne stressfaktorene dine, forstå hvordan kroppen din reagerer og bygge et praktisk verktøysett for Stressmestrings. Hva er
Hvordan røyking påvirker hjerne og helse
Vi hører ofte om røyking påvirker på lungene og hjertet, men hva med hjernen? Overraskende nok har nikotin – den aktive ingrediensen i tobakk – både positive og negative effekter på kognitiv funksjon. La oss se nærmere på vitenskapen
Hvordan gener påvirker mental helse
Er det ikke interessant at våres mentale helsemønstre ble formet lenge før vi i det hele tatt ble født? Hos mennesker starter det hele med gener. Det er byggesteinene for hvem du er. Genetikk forteller deg hvordan egenskaper går
Hvile vs Stress
I vår fartsfylte verden kommer hvile ofte i bakgrunnen for produktivitet. Men visste du at prioritering av søvn og hvile forbedrer ditt mental helse og følelsesmessige velvære betydelig? Hvile er ikke bare en luksus. Det er viktig for å
Familie og samfunn i gjenoppretting av avhengighet
Avhengighet kan ikke overvinnes alene, og ingen skal måtte kjempe denne kampen isolert. Enten det involverer alkohol, narkotika eller annen skadelig atferd, handler gjenoppretting av avhengighet ikke bare om å slutte – det handler om å gjenoppbygge et liv
Overvinne alkoholtrang
Prosessen med alkoholavhengighet er en stor utfordring som mange mennesker må møte. Abstinenser oppstår som påvirker hele sentralnervesystemet. Mange mennesker plages med en veldig høy tørst etter alkohol etter forsøk på å slutte. Disse sugene er normale. Det er