PSYKISK HELSE
Rusavhengighet og Rusmisbruk
TERAPI
PRISER OG BOOKING
Eksterne Tjenester
OM OSS
Isha Naseer

Ishaa Naseer (Norsk innholdsskribent)

Kjønn: Kvinne

Fødselsdag: 25-02-2000

Rolle: Norsk innholdsskribent

Ferdigheter: Lederegenskaper og kritisk tenker

Utdannelse: BS- Klinisk psykologi- MS- Rettskriminologi

Biografi: Ishaa Naseer er en dedikert psykolog og norsk innholdsstrateg hos psykiater.no. Skrivestilen hennes er ren leservennlig. Hun skaper en empatisk tone samtidig som hun bygger bro mellom klinisk behandling og god forståelse.

Siste artikler av Ishaa Naseer

Illustrasjon som symboliserer forbindelsen mellom hjertet og hjernen, relevant for temaet mental helse og emosjonelt velvære innen mental helse.

Psykisk helsevern

Å ta vare på din mentale helse går innunder håndteringen av psykiske lidelser. Det refererer også til å hjelpe andre individer med å leve et godt og tilfredsstillende liv. Nesten alle av oss har vært gjennom et følelsesmessig kaos

Les Mer..
Kvinne med angst og frustrasjon under grått sengetøy, som illustrerer temaet søvnforstyrrelser på grunn av psykiske lidelser og psykisk uro om natten.

Søvnforstyrrelser ved psykiske lidelser

I lang tid har det vært kjent at søvnproblemer er vanlig ved psykiske lidelser. Ifølge et moderne perspektiv er søvnforstyrrelser et tegn på psykisk sykdom. Med hensyn til dette perspektivet, er søvnproblemer kjennetegn ved ulike mentale tilstander. Ikke bare

Les Mer..
En eldre mann ser trist ut i en gruppeterapitime, omgitt av voksne som diskuterer psykiske helseproblemer. Viser psykiske helseproblemer hos voksne.

Psykiske lidelser hos voksne

Har du noen gang opplevd intens frykt for ting som ikke er til stede i den virkelige verden? Har du noen gang tenkt på å gi opp livet? Har du noen gang følt at du ikke lenger finner glede

Les Mer..
Person som holder en malingspalett med farger og pensel under en kunstøkt, som illustrerer bruken av kunstterapi for psykiske lidelser i behandling og mestring.

Kunstterapi for psykiske lidelser

Har du noen gang laget kunst? Hvis ja, må du vite hvor bra det føles. Kunst får deg til å miste deg selv i dens ro. Å lage noe eget har en veldig terapeutisk effekt. En slik effekt gis

Les Mer..
En smilende kvinne strekker seg gledelig i en solfylt skog og utstråler fred og balanse – et inspirerende øyeblikk som reflekterer guddommelig mental helse og indre harmoni.

God mental helse

Alle har en oppfatning av psykisk helse. Imidlertid er det definert som en evne til å tenke, handle og føle. Det gjør folk i stand til å leve livet sitt til sitt fulle potensial uten å være avhengig av

Les Mer..
En hånd tegner et smilende ansikt med farget kritt på en tavle, omgitt av fargerike krittpinner – som symboliserer kreativitet og positiv angst gjennom uttrykk.

Positiv angst

Å være emosjonell er en velsignelse så vel som en forbannelse av å være menneske. Noen av følelsene dine får deg til å føle deg bra og er hjelpsomme. På den annen side er noen følelser utmattende og får

Les Mer..