HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Epigenetikk og stress
Vi vet alle at miljøet vårt former oss på ulike måter. Det påvirker måten vi
Kognitiv terapi og selvtillit
Klandrer du deg selv? Føler du at du ikke er god nok? Hvis ja, viser
Depresjon og sårbarhet
Depresjon er når hjertet ditt føles tungt i mange dager. Det gjør det vanskelig å
Livskvalitet og mental velvære
Livskvalitet er hvor godt livet føles hver dag. Det handler om lykke, ro og håp.
Vrangforestillinger
Vrangforestillinger er dype tanker som oppfattes som virkelige, selv om de ikke er det. En
Maladaptiv dagdrømming
Noen bruker mye tid på dagdrømmer. Tankene deres kan gå til historier og scener. Dette
Psykisk helse i skolen
Skolen er en stor del av livene våre. Vi tilbringer mange timer der hver dag.
Psykisk helse og pasienttilfredshet
Når vi besøker en lege eller sykepleier, ønsker vi å bli hørt og trygge. Velværeomsorg
Sivilstatus og psykisk helse
Sinnet vårt er vår skatt. Det former hvordan vi føler oss hver dag. Folk lever
Psykisk helse påvirkning
Livet bringer forandring hver eneste dag. Noen forandringer får oss til å smile. Noen bringer
Voksenliv med ADHD
Det er ikke alltid lett å leve med ADHD som voksen. Du kan ha dager
ADHD-diagnose i Norge
ADHD er en tilstand som gjør det vanskelig å fokusere, sitte stille eller kontrollere impulser.
ADHD vs. latskap
Noen får høre at de er late. De hører det fra lærere, familie eller til
ADHD og et løpende sinn
Hvis du har ADHD, kan tankene dine løpe fort og du kan føle deg nervøs
Avhengighetsbehandling
Avhengighet er en alvorlig utfordring, det kan ramme hvem som helst. En person kan føle