HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Alvorlig OCD og depresjon
Lær om alvorlig OCD og depresjon, deres symptomer, diagnose, behandling og strategier for å håndtere og forbedre livet ditt. Føler du deg noen gang overbelastet av urovekkende tanker eller tynget av tristhet? Mange mennesker møter disse utfordringene. Å gjenkjenne
Indre Uro og ADHD
Blir sinnet ditt ofte overveldet av dine følelser og tanker? ADHD pasienter sliter ofte med indre uro daglig. Denne konstante interne konflikten kan gjøre det vanskelig å fokusere, holde seg organisert og håndtere daglige oppgaver. Den raske strømmen av
ADHD Mangel på empati
Har du noen gang lurt på hvordan ADHD påvirker empati? ADHD er ofte knyttet til utfordringer med oppmerksomhet og impulsivitet. Men det kan også påvirke følelsesmessig forståelse. Dette betyr at de med ADHD også sliter med å ha empati
Antisosial personlighetsforstyrrelse
Har du noen gang møtt en person som er så villedende, manipulerende og uærlig i sine menneskelige handlinger? Antisosial personlighetsforstyrrelse er en kompleks lidelse som kan manifestere seg i måten mennesker interagerer med hverandre på. Du ser noen som
Dataspillavhengighet
Du står opp om morgenen og går umiddelbart til datamaskinen, fyrer den opp og begynner å spille videospill. Frokosten din kommer på bordet, og du spiser mens hodet fortsatt er i spillet. Høres kjent ut? Hvis ja, ser vi
Melatoninavhengighet
Tar du melatonin hver natt for å sove og føler deg bekymret for at du vil falle inn i melatoninavhengighet? Vel, frykt ikke. Melatonin er en søvnmedisin som vanligvis ikke har vanedannende egenskaper. I denne artikkelen vil vi utforske om
Avhengig personlighetsforstyrrelse
Har du noen gang møtt en person som er ekstremt trengende og avhengig av deg? De vil trenge at du gjør selv små ting for dem og vil ha deg for hver oppgave og oppgave. Det virker normalt i
ADHD og sukkertrang
Er det noen gang vanskelig for deg å kontrollere søtsuget? Hvis du har ADHD og sukkertrang, kan det være mer enn en sukkeravhengighet. Personer med ADHD har en tendens til å strekke seg etter sukkerholdig snacks oftere enn andre.
Helseangst
Bekymrer du deg noen gang for helsen din, selv når det ikke er noen grunn til det? Det kalles helseangst. Det er et vanlig problem som mange mennesker står overfor. kan få deg til hele tiden å tro at
Angst Kvalme
Har du noen gang følt magen vri seg når du er engstelig? Mange mennesker håndtere angst kvalme. Det kan være skummelt og gjøre daglige gjøremål vanskelige. Men å forstå det kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Angst kvalme
ADHD sosiale vanskeligheter
Har du eller noen du kjenner hatt problemer med sosiale interaksjoner på grunn av ADHD? Med ADHD kan det være ADHD sosiale vanskeligheter å forstå sosial atferd, holde samtaler i gang eller holde fokus. De føler seg ofte hjelpeløse
Depresjon pårørende
Depresjon pårørende ikke én person – den påvirker hele familien. Tenker du noen gang på hvordan tilstedeværelsen av et deprimert familiemedlem påvirker alles forhold? Det kan være vanskelig å leve med en som er deprimert. Det kan få deg til
lysbehandling depresjon
Føler du deg nedstemt, spesielt i vintermånedene? Lysbehandling, også kjent som lysterapi, kan hjelpe. Det er en enkel måte å behandle noen typer depresjon på, spesielt Seasonal Affective Disorder. Denne terapien bruker en spesiell lampe som etterligner naturlig sollys.
Økonomiske problemer og depresjon
Byrden av økonomiske problemer og depresjon kan være tung for alle. Visste du at de også kan forårsake depresjon? I det stille lider mange mennesker av gjeld eller tap av jobb. Dette økonomiske stresset kan påvirke mental helse, og
