Personer med ADHD oppdager ofte at det er vanskelig å våkne og føle seg uthvilt. Denne artikkelen dykker ned i hvordan ADHD påvirker søvnen din og hva du kan gjøre for å starte dagen med mer energi. Gjør deg klar til å oppdage enkle justeringer som kan utgjøre en stor forskjell for din tilbakevendende tretthet. …
Er ADHD, som påvirker bevisstgjøring og bevegelser, ofte funnet med lærevansker? Disse utfordringene endrer hvordan noen lærer, tenker og bruker informasjon. I denne veiledningen skal vi se på hvordan lærevansker og ADHD henger sammen. Vi vil lære om tegnene som kan påvirke noen og finne måter å hjelpe dem på. Ved å forstå mer kan …
Fibromyalgi og ADHD vil muligens virke langt fra hverandre, men de utgjør mer enn du ser. Begge tilstandene påvirker millioner og forårsaker en blanding av fysiske og mentale utfordringer. Men hvordan henger de sammen? Enten du lever med en av disse tilstandene eller kjenner noen som gjør, hjelper vi deg å forstå koblingen og finne …
Å leve med ADHD som voksen kan mange ganger være en utfordring. Daglige oppgaver, avtaler og langsiktige mål kan virke overveldendet. Men hva om vi instruerte deg om at med de riktige teknikkene kan du styre gjennom dette og kartlegge en rute for drømmene dine? Vår veiledning om planlegging og målsetting for voksne med ADHD …
Har du ADHD? La oss snakke om en gamechanger: Positiv forsterkning. Det er som å gi en high-five til bra oppførsel, slik at du får lyst til å gjøre det igjen. Hvert Hver gang noen roser deg, det er avgjørende for ADHD, dette gjør at dem får motivasjon til å gjøre ting igjen og igjen. Denne …
Tenk deg å gjøre utfordringer med fokus, organisering og sosiale interaksjoner som man takler. Det er det ergoterapi handler om, å hjelpe barnet ditt å navigere lettere gjennom livet, spesielt en med ADHD. Denne nye måten håndterer ikke symptomer. Det hjelper noen å få bedre kontakt med daglige vaner. Fra å fokusere på ting timen …
Føler du deg noen gang så trøtt og håpløs at du ikke forstår hvorfor? Hvis du har ADHD, kan det ha sammenheng med å føle denne typen utbrenthet. Det handler om hvordan hjernen din fungerer annerledes, stress, holde seg organisert og komme seg gjennom dagen annerledes. Vi er her for å se på hvordan utbrenthet …
Visste du at ADHD kan påvirke mer enn fokus og oppmerksomhet? Det spiller også en stor rolle i hvordan vi får kontakt med andre. Personer med ADHD kan synes det er vanskelig å få venner eller snakke i grupper. I denne guiden vil vi utforske hvordan ADHD påvirker det sosiale liv. Fra å forstå hvorfor samtaler …
Visste du at ADHD og fedme kan ha en sammenheng? Bilde som går gjennom livet med ADHDs hovedtrekk mye energi, problemer med å fokusere og plutselige valg. Tenk nå på hvordan dette kan påvirke mat og aktivitetsvalgene våre, spesielt med tanke på sammenhengen mellom fedme og ADHD. Å dykke inn i dette emnet åpner for …
Å håndtere familie og ekteskap med ADHD er som å løpe i motvind. Mennesker med ADHD er ikke alene, deres kjære møter de samme krevende situasjonene. Sammen navigerer de i tøffe tilstander og finner øyeblikk av forbindelse på bedre dager. I hjertet av disse relasjonene ligger nøkkelen til å gjøre ADHD til muligheter for vekst …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
