Føler du deg svimmel? Du kan bli overrasket over å høre at det kan være et tegn på utbrenthet. I dette tilfellet er det ikke å føle seg trøtt. kroppen din forteller deg at den har blitt overarbeidet. Svimmelhet kan manifestere seg på grunn av stress på jobben eller ustanselige personlige forpliktelser. Svimmelhet knyttet til utbrenthet er …
Å føle angst er normalt, men når blir det et panikkanfall? Mange bruker begrepene om hverandre, men de betyr ikke det samme. Angst er som en konstant bekymring, mens et panikkanfall er en plutselig og intens bølge av frykt. Å forstå forskjellen er viktig for å håndtere din mentale helse effektivt. Å vite hvordan du …
Er du konstant bekymret for bakterier? Angst for bakterier er ekte og kan påvirke hvem som helst og forårsake en konstant følelse av uro og frykt. Men hva er egentlig denne bakterieangsten og hvordan påvirker den hverdagen vår? Denne artikkelen ser på hvorfor vi er redde for bakterier, hvordan det påvirker sinnet og kroppen vår …
Stress er en reaksjon på visse ting og hendelser som skjer i livet. Din fysiske og mentale helse blir forstyrret av kontinuerlig stress. Du kan håndtere stresset ditt ved å sette mål og prioriteringer, trene, yoga og veiledning. Disse kravene kan være fra hvor som helst som forhold, arbeid, økonomisk situasjon osv. Men alt som …
gLa oss finne ut de fantastiske sider ved ADHD som kvinne! ADHD kan virke utfordrende, men det gir også utrolige fordeler. Denne veiledningen handler om å finne de flotte tingene som følger med ADHD. Kvinner med ADHD er fulle av kreativitet, ypperlige til å løse problemer og har massevis av energi. Disse funksjonene hjelper dem å …
Menn i Norge får diagnosen ADHD, det samme får barn og tenåringer. Terapimodaliteter for voksne menn med ADHD. Det involverer både terapimodaliteter som kognitiv atferdsterapi og psykoedukasjon. I tillegg til farmakologiske valg, inkludert stimulanter og ikke stimulerende midler. Vi vil også snakke om betydningen av livsstilsendringer. Relatert til mat, trening og tidsstyring. Og hvordan en …
Å håndtere vennskaps verdenen kan føles som en berg og dalbane, spesielt for jenter med ADHD. De eksakte utfordringene de står overfor i det sosiale miljøet blir ofte ignorert, så det er viktig å belyse dette emnet. ADHD påvirker mer enn fokus og atferd. Det påvirker også vennskap. Jenter med ADHD kan ha problemer med …
Føler du deg engstelig for mat hele tiden? Hvert måltid føles stressende, og du er lei av å tenke på kroppsvekten din. Besatt av mat og vekt fører til skyld, skam og lav selvtillit. Denne skadelige syklusen skader enkeltpersoner, familier og fysisk/mental helse. Spiseforstyrrelser kan kapre livet ditt, men du trenger ikke å lide i …
Føler du at humørsvingningene dine styrer livet ditt? I det ene øyeblikket er du på toppen av verden, fylt med energi og selvtillit, og i det neste er du trist og håpløs. Mens bipolar lidelse innebærer ekstreme humørsvingninger, kan de fleste med bipolar lidelse oppleve nøytrale humørperioder. La oss lede deg gjennom oppturer og nedturer …
Føler du deg engstelig? Angst er kroppens naturlige respons på stress. Vi blir alle nervøse før store begivenheter som jobbintervjuer eller taler. Sporadisk angst er OK. Men hvis angsten din føler intens frykt, varer i (over 6 måneder) og påvirker dagliglivet, kan du ha en angstlidelse. Angstlidelser forårsaker intens frykt og bekymring som er vanskelig …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
