Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: med angst

ADHD-medisin og kaffe: Utforske effektene og vurderingene

ADHD-medisin og kaffe: Utforske effektene og vurderingene

Introduksjon: ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som rammer både barn og voksne, preget av vanskeligheter med å opprettholde oppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. Medisinering er en vanlig behandlingstilnærming for å håndtere ADHD-symptomer, men noen individer lurer på effekten av å kombinere ADHD-medisin med kaffe, drikke som konsumeres av mange flere ganger daglig som er kjent for sine …

ADHD-medisin og kaffe: Utforske effektene og vurderingene Read More »

Fysisk aktivitet overgår medisiner ved behandling av psykiske lidelser

Fysisk aktivitet overgår medisiner ved behandling av psykiske lidelser

Trening kan være mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom. Ifølge artikkelen viser flere studier at fysisk aktivitet kan ha en positiv effekt på psykisk helse, og at dette kan være en effektiv behandling for en rekke psykiske lidelser. Studier har vist at trening kan være en effektiv behandling for en rekke psykiske lidelser, inkludert …

Fysisk aktivitet overgår medisiner ved behandling av psykiske lidelser Read More »

Helseangst hypokondri

Helseangst / Hypokondri

HELSEANGST / HYPOKONDRI Helseangst (noen ganger kalt hypokondri) er når du bruker så mye tid på å bekymre deg for at du er syk, eller at du kommer til å bli syk, og en kan kjenne at bekymringene om din helse begynner å ta over livet ditt. Er du plaget med helseangst / Hypokondri? Du kan ha …

Helseangst / Hypokondri Read More »

Angstlidelser og symptomer

Angstlidelser og Symptomer

Angstlidelser og Symptomer Å oppleve sporadisk angst er en normal del av livet. Imidlertid har mennesker med angstlidelser ofte intens, overdreven og vedvarende bekymring og frykt for hverdagslige situasjoner. Ofte involverer angstlidelser gjentatte episoder av plutselige følelser av intens angst og frykt eller terror som når en topp i løpet av få minutter (panikkanfall). Disse …

Angstlidelser og Symptomer Read More »

christina-victoria-craft-ZHys6xN7sUE-unsplash

Medikament bruk og avhengighet

Medikament bruk og avhengighet I følge den store medisinske leksikon (sml.snl.no) viser 6% av personer som legges inn i psykiatriske institusjoner symptomer som samsvarer med medikamentavhengighet i tillegg til en psykisk lidelse. Overmedisinering, økende utskrivning av lykkepiller, og en eksplosiv økning i utskriving av ritalin til voksne med ADHD er overskrifter som har preget mediene de siste årene. Mange av …

Medikament bruk og avhengighet Read More »

kelly-sikkema-DJcVOQUZxF0-unsplash

OCD og Tvangstanker

OCD og Tvangstanker OCD og tvangstanker: OCD også kjent som tvangslidelse er en psykisk lidelse som kjennetegnes av en påtrengende trang til å utøve visse atferdsmønstre eller ritualer på en gjentakende basis. Ofte foreligger det også tanker som gjerne er av en ubehagelig eller uønsket natur som med faste intervaller returnerer til bevisstheten til personen …

OCD og Tvangstanker Read More »

snowscat-m8Vl9_5oDzI-unsplash

Angst lidelser

Hva er angst?​ Angst er en normal kroppslig respons på stress, preget av følelser av bekymring eller uro om fremtiden. Hendelser som jobbintervjuer eller første dag med skoletaler kan utløse nervøsitet hos noen individer. Imidlertid, hvis angsten din er intens, vedvarende i over 6 måneder, og hindrer ditt daglige liv, er det mulig at du …

Angst lidelser Read More »

Dissosiativ identitetsforstyrrelse

Dissosiativ identitetsforstyrrelse

Hva skjer når ens sinn føles som mange? Dissosiativ identitetsforstyrrelse er et psykisk helse problem der noen har to eller flere forskjellige identiteter eller personligheter. Disse identitetene kan ha sine egne navn, atferd og minner. Å forstå denne lidelsen er avgjørende for å gjenkjenne effektene den har på dagliglivet. Hva er dissosiativ identitetsforstyrrelse? Dissosiativ identitetsforstyrrelse …

Dissosiativ identitetsforstyrrelse Read More »

Traumefokusert kognitiv atferdsterapi

Traumefokusert kognitiv atferdsterapi

Hva er traumefokusert kognitiv atferdsterapi? Det er en terapi utviklet for å hjelpe mennesker, spesielt barn og tenåringer, som har gått gjennom svært vanskelige eller traumatiske opplevelser. Den fokuserer på å forstå og endre negative tanker og følelser fra disse traumatiske hendelsene. Gjennom TF-CBT lærer enkeltpersoner å: takle følelsene deres Utvikle sunnere måter å tenke …

Traumefokusert kognitiv atferdsterapi Read More »