I vår travle verden kan det være tøft å holde seg sentrert, spesielt for personer med ADHD. Det er der yoga kommer inn! Yoga handler ikke bare om kule positurer, det er en måte å oppleve passende i din ramme og tanker. Folk har funnet at yoga kan hjelpe med ADHD det er som en rolig …
Klar for en ADHD vennlig reise? Ikke bekymre deg! Sjekk ut vår guide, ‘Enkle reiser med ADHD: 10 tips for en stressfri tur!’ for et jevnt og hyggelig eventyr. Oppdag enkle, men effektive måter å gjøre reisen bekymringsfri på. Med disse enkle tipsene, la oss gjøre turen til en lek, slik at hvert øyeblikk er …
Finn ut verden av ADHD og trening med en guide med de 10 beste øvelsene for å hjelpe til med å håndtere ADHD symptomer. Vi har gjort det enkelt å forstå, så om du er ny på ADHD eller leter etter praktiske løsninger, har denne veiledningen deg dekket. Lær hvordan disse øvelsene, designet for å …
ADHD og trening: 10 beste øvelser for å håndtere ADHD symptomer Read More »
Å administrere penger kan være tøft. Spesielt når du har å gjøre med ADHD og økonomi samtidig. Forestill deg nå i tilfelle tankene dine blir distrahert eller du glemmer saker. Det er en ettermiddag i eksistensen av en person med ADHD mens du arbeider med økonomi. ADHD, handler ikke om å være hyper eller distrahert. …
Oppmerksomhet Hyperaktivitet forstyrrelse (ADHD) og spenning er vanlige forhold som kan påvirke hvordan jenter føler og handler i hverdagen. Jenter med ADHD kan finne det vanskelig å være oppmerksom og holde orden. Og hvis angst går inn, bringer det sammen større bekymringer, frykt og engstelse. Sammen kan ADHD kan angst gjøre slike ting som skolearbeid, …
ADHD og sameksisterende angstlidelser hos jenter Read More »
ADHD har en komplisert innvirkning på søvn og søvnmønster. Det påvirker en persons oppførsel og mentale helse. I Norge, hvor kunnskapen og bevisstheten om ADHD har vokst og økt. Er det viktig å vite om forholdet mellom søvn og ADHD. En god natts søvn, har en positiv effekt på mennesker i alle aldre. Søvnhåndtering og …
Både posttraumatisk stresslidelse PTSD og ADHD er separate psykiske sykdommer, hver med unike symptomer og vanskeligheter. Men nye studier viser det fascinerende forholdet mellom disse to forholdene. Peker på et komplekst samspill som krever mer utredning. Sammenhengen mellom ADHD og posttraumatisk stresslidelse Lignende symptomer PTSD viser symptomer som mareritt, flashbacks og angst. På den annen …
I Norge blir kosthold mer og mer anerkjent som en supplerende strategi, for å håndtere effekten av ADHD. Det er økende interesse for forholdet mellom ernæring og symptomer på ADHD, med særlig vekt på å undersøke mulige fordeler med næringsstoffer. Denne innledningen belyser betydningen av et balansert kosthold for personer med ADHD, ved å undersøke …
Hva er posttraumatisk stresslidelse ptsd? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en tilstand som kan følge etter og ha opplevd eller vært vitne til en forstyrrende hendelse, som gjør at du frykter for din sikkerhet. Selv om det er normalt å føle seg redd, trist, engstelig og frakoblet etter en traumatisk opplevelse, kan det hende at du …
psykiater Skogrand På Psykiater.no har vi et team av erfarne psykiatere og rusmedisinspesialister tilgjengelig for telefon- eller videokonsultasjoner med ingen eller korte ventetider. Enten du trenger hjelp til å håndtere angst, depresjon, avhengighet eller andre psykiske problemer, er teamet vårt her for å gi deg den omsorgen og støtten du trenger. Så hvis du søker etter …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
