HJEM
Leve med høyfungerende angst
Introduksjon: Definisjonen av høytfungerende angst ser ut til å gjelde personer som har normal funksjon eksternt, men som lider av […]
Søkeresultat for: med angst
Redusere angst og depresjon med Mindfullness
Mindfulnessens rolle i å redusere angst og depresjon Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag
Angst og tåkesyn
Viktige takeaways Angst kan forårsake tåkesyn på grunn av stressrelaterte endringer i kroppen. Vanlige triggere inkluderer pupillutvidelse, muskelspenninger, tørre øyne
Utbrenthetsangst
Føler du deg stresset? Tar det over livet ditt? Utbrenthets angst oppstår når stress blir for mye å håndtere. Det
Angst og depresjon
Føler du deg noen ganger trist eller bekymret og ikke vet hvorfor? Angst og depresjon er vanlige problemer som mange
Diett angst: Din guide til stressfri spising
Føler du deg stresset over hver bit? Er du sliten av skyldfølelse etter å ha spist et minimum eller på
Kognitiv angst
Mens du sitter ved datamaskinen, ser et berg av oppgaver tilbake på deg. Du kan ikke slutte å tenke på
D Vitamin mangel angst
Er du lei av å våkne hver morgen? Føler deg utslitt uansett hvor mye søvn du får. Konstante humørsvingninger, hjernetåke
Folatmangel angst
Har du noen gang følt deg engstelig uten grunn? Angst på grunn av folatmangel kan være den overraskende årsaken bak
PTSD og Panikkangst
Har du noen gang tenkt på hvordan frykt eller stress kan påvirke livet ditt? Mange møter dette med PTSD og
