HJEM
Symptomer på langvarig stress
Stress banker ikke på. Den sniker seg inn. En dag har du det bra. Sakte men sikkert føles alt tyngre. […]
Søkeresultat for: konstant følelse
Bipolar I vs. bipolar II vs. syklateymisk: hovedforskjell og behandling
Hva er bipolar lidelse? Bipolar lidelse er en langvarig psykisk helsetilstand som forårsaker ekstreme humørsvingninger, inkludert følelsesmessige oppturer (mani) og
Stressmestrings strategier for mentalt velvære
stress er en naturlig del av livet, men vi trenger ikke stresse oss ihjel. Du kan pleie et sunnere sinn
Hvordan gener påvirker mental helse
I vår fartsfylte verden kommer hvile ofte i bakgrunnen for produktivitet. Men visste du at prioritering av søvn og hvile
Hvile vs Stress
I vår fartsfylte verden kommer hvile ofte i bakgrunnen for produktivitet. Men visste du at prioritering av søvn og hvile
Relasjons angst
Det er et faktum at kjærlighet er en stor ting. Det er en av de vakreste følelsene på jorden; men
Håndtere akademisk press og prestasjonsangst
Introduksjon: Føler du deg engstelig på grunn av tidsfrister, eksamener og forventningen om å prestere godt? Et liv fullt av
Leve med høyfungerende angst
Introduksjon: Definisjonen av høytfungerende angst ser ut til å gjelde personer som har normal funksjon eksternt, men som lider av
Leve med bipolar lidelse
Introduksjon: En person som lider av bipolar lidelse, er ikke noen som tilfeldig blir glad eller trist. Det er et
Digital detox
I dag sitter vi klistret til skjermene våre, fortapt i en verden av sosiale medier og spill. Teknologiens fordeler er
