HJEM
De fleste har opplevd frykt eller angst. Men hvis du bekymrer deg for mye for at det forstyrrer dine daglige gjøremål og livskvalitet, kan du lide av en angstlidelse.
Angst er en alvorlig helsetilstand. Den omfatter intense og vedvarende følelser av frykt og bekymring. Alle mennesker, uansett alder eller kjønn, kan lide av angstproblemer.
Hysteri var tidligere et begrep som ble brukt i medisin for å beskrive dramatiske atferdsreaksjoner eller fysiske problemer. Det er noen ganger knyttet til intense, synlige og ofte ukontrollerbare følelser.
Disse symptomene inkluderer nervøsitet, svakhet, angst og emosjonelle utbrudd. Det er ofte vanskelig å diagnostisere kvinner som har hatt intense emosjonelle eller uforklarlige fysiske problemer. I disse dager blir hysteri sett på som en utdatert og misvisende diagnosemetode.
Begrepet hysteri brukes ikke i medisinske termer. Det er et ord som beskriver personer som mister kontrollen på grunn av følelsene sine. Begrepet hysteri viser ofte til intense følelser som blir overveldende. Følelsene kan ofte være sterkere enn de situasjonene som forårsaker dem.
Hva er angst?
Angst er en normal menneskelig følelse. Den innebærer følelser av nervøsitet, panikk og bekymring.Det er en typisk reaksjon på angst, usikkerhet og stress. Symptomer på angst inkluderer nervøsitet, brystsmerter, høyt blodtrykk og rask hjerterytme. Angst er en alvorlig helsetilstand. Det involverer overdreven og vedvarende angst, frykt eller bekymring som forstyrrer daglige aktiviteter. Alle mennesker, uansett alder eller kjønn, lider av angstlidelser.
Typer av angst
Det finnes mange typer angst, som for eksempel:
Generalisert angstlidelse
En person med generalisert angstlidelse opplever angst mesteparten av tiden.
Det kan være vanskelig å jobbe, studere eller tilbringe tid med venner og familie hvis du stadig er bekymret.
Panikk lidelser
Episoder med panikkanfall er et tegn på panikklidelse. Panikkanfall kan også forekomme når som helst. Disse panikkanfallene kan føre til at folk unngår bestemte omstendigheter der de oppstår, eller bekymrer seg for at de kan oppstå igjen. Pustevansker, brystsmerter, svimmelhet og svetting er eksempler på fysiske symptomer.
Sosial angstlidelse
En ekstrem frykt for kritikk, skam eller skuffelse. Det er kjent som sosial angstlidelse, eller sosial fobi. Selv vanlige situasjoner, som å spise foran andre eller samhandle med andre, kan forårsake denne frykten.
Spesifikk fobi
Ekstrem angst i spesifikke situasjoner er et kjennetegn på sosial fobi. Et av symptomene på spesifikke fobier er alvorlig angst for å håndtere visse ting eller hendelser, som insekter, hunder, høyder osv.
Separasjonsangst
Når du opplever overdreven angst, oppstår denne tilstanden når en primær omsorgsperson eller annen kjær person er fraværende. Separasjonsangstlidelse rammer både barn og voksne. Men separasjonsangst hos små barn er et normalt utviklingsstadium.
ENangstsymptomer
Avhengig av type har angstlidelser forskjellige symptomer. Noen av de psykologiske symptomene er:
- Opplever følelser av ubehag, nervøsitet, frykt og panikk.
- Obsessive, ukontrollerbare tanker.
- Manglende evne til å fokusere.
- Føler seg stresset eller frustrert.
Fysiske tegn og symptomer kan omfatte følgende:
- Rastløshet.
- Hjerte frekvensen stiger.
- Svette eller kalde hender.
- Tørr munn og kvalme.
- Hendene eller føttene dine kan føles prikkende eller nummen.
- Søvnløshet, eller problemer med å sove eller sovne for fullt.
- Pustevansker.
- Spente muskler.
Årsak til angst
I likhet med andre psykiske helsetilstander er den eksakte årsaken til angstlidelse ukjent. De mener imidlertid at noen faktorer er involvert:
- Biologiske faktorer (nevrokjemi, genetikk)
- Stressfaktorer i miljøet (livshendelser, traumer)
- Spesifikke trekk
- Medisinske tilstander
Et historisk perspektiv på hysteri
1800-tallet ble både menn og kvinner diagnostisert med denne sykdommen, men den ble først bare assosiert med kvinner. Som en medisinsk diagnose forsvant hysteri i siste halvdel av 1900-tallet.
Moderne forståelse
Psykiatrien begynte å se på hysteri som en uvitenskapelig og upålitelig diagnose tidlig på 1900-tallet. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD), angstlidelser, personlighetsforstyrrelser og somatiske lidelser. Det er mer spesifikke diagnoser som har erstattet dem. Selv om begrepet hysteri ikke brukes i dag i det moderne medisinske feltet, har det hatt stor innvirkning på psykologi og psykiatri.
Hva er hysteri?
Hysteri var tidligere et begrep som ble brukt i medisin for å beskrive dramatiske atferdsreaksjoner eller fysiske problemer. Det er noen ganger knyttet til intense, synlige og ofte ukontrollerbare følelser. Disse symptomene inkluderer nervøsitet, svakhet, angst og følelsesmessige utbrudd.
Tegn og symptomer
Det var mange forskjellige symptomer knyttet til hysteri. Selv om symptomene ofte falt inn i mentale og fysiske typer, var de avhengige av hverandre. Dette komplekse forholdet har lenge forvirret psykologer og helsepersonell.
Symptomer på psykologi
Følgende symptomer, som varierer i intensitet fra mild til alvorlig:
- Angst
- Å være i stand til det på et følelsesmessig nivå
- Depresjon
- Sinne
- tendens til dramatiske utbrudd
- Negative handlinger
Fysiske tegn og symptomer
Mange hysteriske pasienter hadde fysiske symptomer.
- Føler seg svimmel
- Muskelsvakhet og lammelse
- Et hjerne anfall
- Smerter uten fysisk grunn
- Forstyrrelser i sansene
- Pustevansker
- Alvorlige bevegelser og kramper
Hysteri og angst
Det finnes ofte ulike syn på hva hysteri refererer til. Hysteri er ikke alltid emosjonelt. Noen ganger kan en vrangforestilling være hysteri. For eksempel å tro at du er overvektig når du ikke er det, eller at du føler deg syk når du ikke er det.
Panikk lidelse
Når noen får et panikkanfall. Gitt at panikkanfall er en intens emosjonell reaksjon, kan det tyde på at de er hysteriske. En person opplever panikkanfall når de reagerer på en liten forandring i kroppen. Det føles også som om de har angina eller hjerneslag, ofte med relaterte symptomer.
Symptomene er imidlertid forårsaket av angst snarere enn et hjerteinfarkt. Det indikerer at panikkanfall på mange måter er en hysterisk reaksjon.
Posttraumatisk stresslidelse
Hysteri er ofte et resultat av PTSD. PTSD har ofte triggere, så hvis en person opplever noe (som en høy lyd), begynner de å gjenskape traumet med en gang. Dette, selv i fravær av reell risiko, kan overvelde dem med negative følelser. Intense følelser har en sjanse til å bryte sammen og bli ukontrollerbare.
Å ha frykt
En annen type hysterisk reaksjon er akutte reaksjoner på fobier. Imidlertid er alle fobier unødvendige frykter. Noen ganger kan en persons frykt være så intens at den overvinner dem, noe som viser at de ikke klarer å regulere følelsene sine. Denne frykten kan føre til at de gråter, skriker eller til og med nesten svelger.
Hysteri og andre angst lidelser
Hysteri er et annet begrep for angst i seg selv. Men sterke emosjonelle reaksjoner på angst blir også ofte referert til som hysteri. Alvorlige emosjonelle reaksjoner kan forekomme ved alle typer angst. Det inkluderer generalisert angstlidelse, tvangslidelse og andre. Dermed kan de alle resultere i hysteri. Noen ganger kan angst forårsake hysteri uten å føre til overdreven bekymring.
Behandlingsalternativer for angstlidelser
Hvordan kan du håndtere angst? Det finnes mange vellykkede terapier for angst. Ved å følge psykiaterens råd kan du håndtere og redusere angstsymptomene. Psykoterapi og medisiner er begge vanlige i behandlingen av angstlidelser.
Psykoterapi
Samtaleterapi og kognitiv atferdsterapi er to psykoterapier. Disse brukes ofte til å behandle angst.
Samtaleterapi
Psykoterapi er et annet navn for samtaleterapi. Kan hjelpe folk å forstå og kontrollere tankene og følelsene sine.
Kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi lærer folk å tenke positivt i stedet for negativt. Det hjelper med å utvikle mestringsmekanismer for å bli kvitt symptomer.
Eksponeringsterapi
Det innebærer å koble individer til uønskede situasjoner, ting eller aktiviteter. Gradvis, for å hjelpe dem med å håndtere frykt, angst eller unngåelsesatferd.
Viktige punkter
- Hysteri var tidligere et begrep som ble brukt i medisin for å beskrive dramatiske atferdsmessige eller fysiske problemer.
- Angst er en alvorlig helsetilstand. Den omfatter intense og vedvarende følelser av frykt og bekymring.
- Begrepet hysteri brukes ikke i medisinske termer. Det er et ord som beskriver folk som mister kontrollen på grunn av følelsene sine.
- En person med generalisert angstlidelse opplever angst mesteparten av tiden.
- Når du opplever overdreven angst, oppstår denne tilstanden når en primær omsorgsperson eller annen nær person er fraværende. Separasjonsangstlidelse rammer barn og voksne.
- Det var mange forskjellige symptomer knyttet til hysteri. Selv om symptomene ofte falt inn i mentale og fysiske typer
- En annen type hysterisk reaksjon er akutte reaksjoner på fobier. Men alle fobier er unødvendige frykter.
- Samtaleterapi og kognitiv atferdsterapi er to psykoterapier som ofte brukes til å behandle angst.
Ber om profesjonell støtte
Hysteri er mer et begrep for å karakterisere opplevelsen av å leve med angst enn et symptom. Hva kan skje hvis det blir alvorlig? Som et resultat, så lenge du fortsetter å oppleve angst, vil du fortsette å oppleve hysteri.
Kognitiv terapi er en måte å behandle hysteri og angstproblemer på. Disse kan oppstå av mange årsaker gjennom livet. Du trenger ikke å hanskes med en psykisk lidelse eller bekymring på egen hånd. Du kan oppsøke en lege eller et psykisk helsepersonell. De kjenner til tester og teknikker som kan hjelpe deg. psykiater.no, Vi er klare til å lytte og gi råd. Du er sterk nok til å be om støtte. Det viser ditt ønske om å ta vare på helsen din. Kontakt oss og ta et skritt mot bedre mental helse.
Vanlige spørsmål
Hvordan kan vrangforestillinger, snarere enn emosjonelle reaksjoner, være en del av hysteri?
Det finnes ofte ulike syn på hva hysteri refererer til. Hysteri er ikke alltid emosjonelt. Noen ganger kan en vrangforestilling være hysteri. For eksempel å tro at du er overvektig når du ikke er det, eller at du føler deg syk når du ikke er det.
Hvordan kan du hjelpe noen som lider av angstlidelser?
Vær tålmodig, lytt til dem, støtt behandlingen deres, og unngå å dømme følelsene deres.
Hvordan avtaler man en konsultasjon med en psykiatrisk spesialist?
Du kan bruke vårt online bookingsystem, ringe klinikken vår, eller besøke Psykiater.no for å bestille time.
