HJEM
Maryam Ali (Norsk innholdsskribent)
Fødselsdag: 14-desember-1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kritisk tenker og utforsker
Utdannelse: Bachelorgrad i psykologi
Biografi: Maryam Ali har utdanning innen psykologi og jobber som innholdsprodusent med spesialisering innen psykisk helse og psykiatri. Med en solid bakgrunn innen forskning og SEO basert innholdsproduksjon formidler hun komplekse psykologiske konsepter gjennom klart, engasjerende og kunnskapsbasert innhold.
Siste artikler av Maryam Ali
Slektninger til noen med bipolar lidelse
Å elske noen med bipolar lidelse endrer en familie. Oppturene kan føles uforutsigbare. Nedturene kan føles uendelige. Og et sted imellom sitter slektninger igjen og prøver å holde alt sammen mens de i stillhet går på tomgang. Å være
Søvnproblemer etter fødsel
Du går på tomgang. Kroppen din ber om hvile. Og likevel, i det øyeblikket babyen endelig sovner, slår tankene dine seg på i stedet. Dette er en av de mest forvirrende delene av tidlig morsrolle, å være utmattet og
Hva er triggertanker?
Triggertanker er plutselige, automatiske tanker som dukker opp som svar på et spesifikt signal, enten det er en følelse, et sted, en lyd eller et minne. De har en tendens til å dukke opp raskt, ofte før en person
ADHD medisiner og kaffe
Mange med ADHD tar en kopp kaffe før de i det hele tatt tar morgenmedisinen. Begge stoffene påvirker lignende nervebaner i hjernen, så kombinasjonen er ikke så enkel som den kan virke. Noen merker skarpere fokus når de kombinerer
Spiseforstyrrelser i psykisk helse
Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser. Det kan påvirke både spiseatferd og kroppsbilde. Ifølge forskning er slanking og kroppsmisnøye den viktigste risikofaktoren for denne lidelsen. Familiehistorie, angstlidelse og atferdsrigiditet er også andre utløsende faktorer. Samtidig er sosiokulturelt press også en
Utendørsaktiviteter og mental helse
Angstlidelser har blitt den vanligste psykiske helseutfordringen i dagens verden. De rammer et stort antall individer over hele verden. Angst er forskjellig fra den normale bekymringen et individ opplever. Det er overdreven frykt og spenning som ikke er proporsjonal