Aymen Saleem (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 09-mars-2000
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Gode kommunikasjonsevner, arbeidsmoral og kreativitet.
Utdannelse: BS - Psykologi - ADCP Klinisk psykologi
Biografi: Med en dyp forståelse av psykologi og brukeratferd skaper Aymen Saleem, som klinisk psykolog, norsk innhold for psykiater.no. Arbeidet hennes utstråler kreativitet og emosjonell klarhet.
Siste artikler av Aymen Saleem

Gener og mental helse
Du kan synes det er fascinerende å tenke på at mønstrene for vår mentale helse har blitt skrevet lenge før vi i det hele tatt eksisterte. Denne artikkelen utforsker hvordan genetikk, selve livets byggesteiner, spiller en viktig rolle i

Mindfulness Redusere angst og depresjon
Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag er angst og depresjon. Hele denne tiden lider mange mennesker av stress som er overveldende, negative tanker og følelsesmessig nød. Men mindfulness er en av de mest

Bryte stigmaet rundt psykisk helseterapi
Forstå mental helsestigma Mange land ser fortsatt på mental helse som mindre viktig enn fysisk helse. Dette stigmaet stopper folk fra å søke hjelp, noe som gjør deres kamp vanskeligere. Selv i Norge, med sitt fremskutte helsevesen, holder dømmekraften

Hvordan støtte en kjær som sliter med rusmisbruk
Det er hjerteskjærende å se noen du elsker går inn i rusmisbruk. Du ser dem miste interessen for ting. De skyver folk unna og sliter med å holde tritt. Personen du kjente begynner å gli unna, og uansett hvor

Digital detox
I dag sitter vi klistret til skjermene våre, fortapt i en verden av sosiale medier og spill. Teknologiens fordeler er viktige, men konstant tilkobling kan forårsake stress, tretthet og tristhet. Digital detox gir viktig hvile for sinn og kropp. Tenk

Koble fra teknologi og start livet
Tenk deg å våkne opp til den søte lyden av fugler som kvitrer i stedet for summingen fra telefonen din. Å bruke dagene på å snakke med sine kjære og ikke å bla gjennom sosiale medier. Høres fint ut,