HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Hvordan komme seg ut av depressive episoder
Føler du deg fast i livet? Langvarig tristhet? Mer alvorlig eller bare en dårlig dag?
Morgendepresjon
Mange føler det er vanskelig å våkne om morgenen. Føler du det også er veldig
Forskjellen mellom psykose, schizofreni og bipolar lidelse
Schizofreni er en kronisk psykisk lidelse. Hvordan man tenker og føler blir påvirket på grunn
Kobling mellom rusmisbruk og psykose
Psykose er preget av vrangforestillinger og hallusinasjoner. Det er en kronisk psykisk lidelse. Psykose har
Sesongbetinget depresjon
De fleste av oss opplever en kort periode med tristhet. Vi føler oss ikke som
Maskert depresjon
Noen mennesker føler smerte, ikke tristhet. De føler seg slitne. Kroppen deres gjør vondt. Men
Akutt vs. kronisk stress
Livet byr på utfordringer hver dag. Våre daglige livsoppgaver, personlige saker og våre profesjonelle plikter.
Depresjon og angst hos unge voksne
I dag er angst og depresjon vanlige lidelser blant unge voksne. Forskning har vist at
Kobling mellom stress og søvnforstyrrelser
Har du noen gang opplevd søvnløse netter med løpendetanker ? Hvis du hardette, vetdu hvor
Kronisk stress og Utbrenthet
I dagens verden lider mange av det konstante presset av ansvar og forventninger. Når disse
Depresjon i det moderne samfunnet
Depresjon er et tungt navn på en vanskelig følelse. Det er mer enn tristhet. Det
Tegn på skjult depresjon
Det kan være gående depresjon, smilende depresjon eller maskert depresjon. Bare fordi den ikke kan
Panikklidelse vs. Angstlidelse
Se for deg en situasjon der du er midt i noe. Plutselig passerer et rush
Forebygge avhengighet
Ifølge to National Institute on Drug Abuse (NIDA), avhengighet tar ikke over alt på engang.
Stigma og misoppfatninger om psykose
Folk frykter det de ikke vet. Ordet «psykose» får dem til å stilne. Stigma og misoppfatninger