HJEM
Mindfulness – Redusere angst og depresjon
Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag er angst og depresjon. Hele denne tiden lider […]
Søkeresultat for: lindre angst
Redusere angst og depresjon med Mindfullness
Mindfulnessens rolle i å redusere angst og depresjon Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag
Angst og tåkesyn
Viktige takeaways Angst kan forårsake tåkesyn på grunn av stressrelaterte endringer i kroppen. Vanlige triggere inkluderer pupillutvidelse, muskelspenninger, tørre øyne
Angst og depresjon
Føler du deg noen ganger trist eller bekymret og ikke vet hvorfor? Angst og depresjon er vanlige problemer som mange
Folatmangel angst
Har du noen gang følt deg engstelig uten grunn? Angst på grunn av folatmangel kan være den overraskende årsaken bak
Angst og nervesystem
Føler du deg engstelig eller mye anspent? De fleste opplever angst på et tidspunkt i livet. Det påvirker millioner rundt
Helseangst
Bekymrer du deg noen gang for helsen din, selv når det ikke er noen grunn til det? Det kalles helseangst.
Angst Kvalme
Har du noen gang følt magen vri seg når du er engstelig? Mange mennesker håndtere angst kvalme. Det kan være
Gruppeterapi angst
Angst kan være vanskelig, men du trenger ikke gå gjennom det alene. Gruppeterapi tilbyr et støttende rom der mennesker med lignende
Angst og Svimmelhet
Å føle seg svimmel kan være skummelt, spesielt når det er knyttet til angst. Mange mennesker med angst føler seg
