HJEM
Slutt overtenke og reduser angst
Livet byr på utfordringer hver dag. Våre daglige livsoppgaver, personlige saker og våre profesjonelle plikter. Når slike situasjoner oppstår, reagerer […]
Søkeresultat for: av angst og
Depresjon og angst hos unge voksne
Se for deg en situasjon der du er midt i noe. Plutselig passerer et rush av blod gjennom kroppen din.
Panikklidelse vs. Angstlidelse
Se for deg en situasjon der du er midt i noe. Plutselig passerer et rush av blod gjennom kroppen din.
Mindfulness – Redusere angst og depresjon
Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag er angst og depresjon. Hele denne tiden lider
Takle angst før en presentasjon
Viktige punkter Utdanning overvinner frykt – Studentene må alltid kjenne til innholdet, øve og forberede seg på beredskap. Ordene man
Relasjons angst
Det er et faktum at kjærlighet er en stor ting. Det er en av de vakreste følelsene på jorden; men
Håndtere akademisk press og prestasjonsangst
Introduksjon: Føler du deg engstelig på grunn av tidsfrister, eksamener og forventningen om å prestere godt? Et liv fullt av
Leve med høyfungerende angst
Introduksjon: Definisjonen av høytfungerende angst ser ut til å gjelde personer som har normal funksjon eksternt, men som lider av
Redusere angst og depresjon med Mindfullness
Mindfulnessens rolle i å redusere angst og depresjon Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag
Angst og tåkesyn
Viktige takeaways Angst kan forårsake tåkesyn på grunn av stressrelaterte endringer i kroppen. Vanlige triggere inkluderer pupillutvidelse, muskelspenninger, tørre øyne
