HJEM
Eksamensangst blant studenter
Et mildt nivå av angst og nervøsitet er normalt ved eksamener. Men når angsten overskrider ens evne til å prestere, […]
Søkeresultat for: av angst og
Hvordan selvkritikk forsterker angst
Selvkritikk er når vi snakker negativt til oss selv. Det føles som en stemme som peker på feilene våre. Den
Fobiske angstlidelser
Fobiske angstlidelser er en underkategori av angstlidelser. Den viser til intens frykt for en situasjon eller en ting. Denne frykten
Behandle angst i kognitiv terapi
Angst kan defineres som intens bekymring og frykt. Videre er ikke denne frykten proporsjonal med situasjonen som forårsaker den. Angst
Brystsmerter og angst
Brystsmerter defineres som smerte eller ubehag som en person opplever i brysthulen. Når folk opplever brystsmerter, tenker de fleste på
Trening for angst
PTSD kalles også posttraumatisk stresslidelse. Det er en psykisk lidelse som oppstår når man er vitne til en traumatisk hendelse.
Hvordan håndtere angstanfall
Angstanfall er overveldende følelser av frykt eller angst. De kan oppstå når som helst og uventet. Personer som opplever angstanfall
Sosial angst og selvtillit
Sosial angst er en type angstlidelse. Den kjennetegnes av intens frykt for å bli dømt i sosiale sammenkomster. Personer med
Skoleangst
Skolevegring er en psykisk helsetilstand. Det innebærer at barn ikke vil gå på skolen på grunn av frykt og angst.
Lider av tvangstanker
Mange lider av tvangstanker. Disse tankene kan føles som en løkke i sinnet. De kan handle om bakterier, sikkerhet eller