HJEM
PTSD, dvs. posttraumatisk stresslidelse, er en kronisk psykisk lidelse. Det oppstår når en person er vitne til eller opplever en traumatisk hendelse. En traumatisk hendelse er en hendelse som utløser en intens reaksjon blant individer. Et annet trekk ved traumatiske hendelser er at de er stressende for en stor gruppe mennesker. Det inkluderer naturkatastrofer eller dødsfall blant kjære. PTSD påvirker ikke bare mental helse, men også fysisk velvære. Dessuten svekker det også en persons daglige funksjon.
PTSD kan også oppstå under graviditet. Det er på grunn av gjentakelse av traumatiske minner. Videre kan kvinner som har en historie med overgrep i barndommen utvikle PTSD mens de er gravide. Å ha psykiske lidelser, dvs. PTSD, gjør graviditeten mer utfordrende. Det påvirker ikke bare moren, men også det ufødte barnet. Dessuten kan mødre utvikle depresjon eller angst på grunn av PTSD. Videre påvirker stress blant mødre også deres forhold til barn senere i livet. Derfor er det avgjørende å håndtere PTSD blant gravide kvinner.
Denne artikkelen tar sikte på å utforske symptomene på PTSD. Videre vil du bli kjent med utløserne av PTSD under graviditet. I tillegg vil du finne ut hvordan mors stress påvirker barnets utvikling. Til slutt vil du også lære måter å håndtere PTSD på.
Symptomer
Symptomer på PTSD inkluderer:
- Flashbacks eller minner om traumer som får deg til å føle at du opplever traumet igjen
- Å unngå tanker og handlinger som kan utløse de traumatiske minnene
- Å unngå situasjoner og mennesker som er knyttet til den traumatiske hendelsen
- Manglende evne til å konsentrere seg og opprettholde fokus
- Økt nivå av stress og angst
- Frustrasjon og sinneutbrudd
- Høyt nivå av fysiologisk årvåkenhet, dvs. hyperårvåkenhet
Risikofaktorer for PTSD under graviditet
Det er ulike faktorer som kan føre til PTSD mens man bærer barn. Noen av dem inkluderer:
- Depresjon eller andre psykiske lidelser som allerede eksisterer
- Frykt for å føde barn
- Dårlig fysisk helse hos den gravide moren
- Komplikasjoner under graviditet, f.eks. kraftig blødning
- Tidligere smertefulle opplevelser av fødsel
- Historie med dødfødsel
Det finnes imidlertid noen andre årsaker til PTSD blant gravide kvinner, inkludert:
- Barnemishandling
- Seksuell mishandling
- Fysisk vold
- Kroniske helseproblemer
- Krig
- Alvorlige ulykker
Påvirkning på barnet
PTSD hos moren har negative konsekvenser for spedbarnet. Stresshormoner fra morens kropp kan overføres til babyen. Dette kan endre babyens vekst ikke bare i kroppen, men også i hjernen. Noen babyer blir født mindre eller vokser litt saktere i småbarnsårene.
Barn av mødre med PTSD har også problemer med læring, hukommelse og oppmerksomhet når de blir eldre. Mors-stresset som oppstår under graviditeten kan påvirke skolegangen. Det kan føre til mangel på oppmerksomhet eller negative karakterer. Slike barn har også større sjanse for å ha angst, depresjon eller bekymring. Symptomer på antisosial atferd kan også være til stede.
Mødre som har vært engstelige under svangerskapet har risiko for hyperaktive barn. Tilknytningen mellom mor og barn kan også påvirkes. Videre er mødre med PTSD tilbaketrukne, nummen eller ute av stand til å amme og dele en lur med babyen sin. Det kan være vanskeligere å ha et trygt bånd, noe som er viktig for barnets emosjonelle vekst.
Intervensjoner
Eksponeringsterapi
Under eksponeringsterapi snakker moren om de traumatiske hendelsene i et fredelig miljø. Med tiden blir minnene sterkere. Situasjonene som kan føre til panikk eller frykt blir utholdelige. Denne terapien gis til mødre som har traumatiske opplevelser eller minner.
Traumefokusert kognitiv atferdsterapi (TF-CBT)
Det innebærer å diskutere traumet med terapeuter. CBT hjelper med å identifisere negative tankemønstre. Dette inkluderer skyldfølelse, for eksempel “Jeg har sviktet babyen min.” Disse tankene erstattes med sunnere tanker. TF-CBT hjelper også mødre med å utvikle mestringsstrategier for stress, sinne eller sorg i hverdagen.
Mentaliseringsbasert terapi
Dette er den typen støtte der mødrene får hjelp til å bli bevisste. De blir gjort lydhøre for spedbarns behov. De kan identifisere følelsene deres. Noen ganger gjør PTSD det så vanskelig å knytte bånd at mødrene føler seg kalde. Noen ganger kan de være følelsesløse. Denne terapien gir mental hvile. Den gir emosjonell støtte.
Tidlig hjelp er svært viktig. Terapi alene kan ikke hjelpe moren med å bli kvitt symptomene. Kuren hjelper også barnet med å utvikle seg. Den reduserer stresshormoner. Dette bringer mor og baby nærmere. Begge kan helbredes med riktig hjelp.
Hvorfor er tidlig hjelp viktig?
Hjelp på et tidlig stadium er svært viktig. En mor som sliter med PTSD under graviditet eller fødsel kan bli negativt påvirket. Det forårsaker mangel på tilknytning mellom mor og baby. PTSD som ses kan være i forskjellige former. Det er flashbacks eller mareritt. Disse problemene bør tas alvorlig. Ellers vil de øke med tiden. Dermed skaper det utfordringer for både babyen og moren.
Med hjelp kan det bli mye bedre. Moren begynner å bearbeide følelsene. Hun lærer om avslapningsteknikker. Hjelp gjør at hun føler seg mindre isolert gjennom en samtale med en terapeut. Stress hormoner kan også reduseres på grunn av dette. Morens kropp får sjansen til å leges. Moren kan sove bedre og være i stand til å ta vare på babyen.
Tilknytning kan også utvikles gjennom tidlig støtte. Moren kan knytte bånd med spedbarnet. Det forbedrer også ammingen. Babyens behov blir dekket over tid. Sunn tilknytning i de første månedene vil hjelpe mye senere. Det hjelper hjernens utvikling. Det forbedrer også emosjonell støtte.
Posttraumatisk stresslidelse (ICD-10)
Ifølge ICD-10 oppstår PTSD som et resultat av truende hendelser. Det skaper intenst ubehag blant individene. Vanlige tegn på PTSD inkluderer å gjenoppleve den traumatiske opplevelsen i mareritt. Videre er det nummenhet og flate følelser, dvs. reduserte emosjonelle uttrykk. PTSD inkluderer også unngåelsesatferd. Det innebærer at en person unngår steder og mennesker som minner dem om traumene. Depresjon og angst er vanlige tilstander som eksisterer med PTSD. Tanker om å ta sitt eget liv er ikke uvanlig. PTSD forårsaker permanente endringer i ens personlighet. PTSD er en alvorlig psykisk lidelse som krever skikkelig vurdering.
Viktige konklusjoner
- PTSD er en psykisk lidelse som oppstår etter å ha opplevd en traumatisk hendelse. Det kan også oppstå under graviditet. PTSD i svangerskapet har en negativ innvirkning på både mor og barn.
- Symptomer på PTSD inkluderer flashbacks og hyperårvåkenhet. Videre har personer med PTSD en tendens til å unngå situasjoner og steder. Dessuten klarer de ikke å holde fokus.
- Komplikasjoner under graviditet kan føre til PTSD hos mødre. Videre kan psykiske lidelser og en historie med dødfødsel også forårsake PTSD under graviditet.
- PTSD påvirker ikke bare moren, men også spedbarnet. Hjernens utvikling hos babyer kan bli påvirket av PTSD hos mødre. Videre påvirker PTSD også båndet mellom barn og mor.
- Psykologisk terapi er nyttig i behandling av PTSD. Det inkluderer eksponeringsterapi og kognitiv atferdsterapi. Videre hjelper mentaliseringsbasert terapi også i behandlingen av PTSD blant mødre.
Avsluttende tanker
PTSD er en psykisk lidelse. Det oppstår etter en individuell opplevelse eller vitne til traumer. PTSD kan også forekomme hos gravide kvinner. Symptomene på PTSD inkluderer mareritt og flashbacks av traumer. Videre unngår personer med PTSD mennesker og steder som minner dem om traumer. Det er flere årsaker til PTSD blant gravide kvinner. Det inkluderer psykiske lidelser og komplikasjoner under graviditet. Videre kan en historie med dødfødsel også føre til PTSD.
PTSD blant mødre påvirker ikke bare henne, men også spedbarnet. Det har en negativ innvirkning på babyens hjerneutvikling. Videre kan barn med mødre som har PTSD også utvikle antisosial personlighet senere i livet. Dessuten kan andre psykiske lidelser, som depresjon eller angst, også utvikles hos barn. Derfor er det viktig å søke profesjonell hjelp. Traumefokusert kognitiv atferdsterapi (CBT) og mentaliseringsbasert terapi er effektive i håndteringen av PTSD. Du kan også bestille en time på Psykiater.no og få profesjonelle tjenester.
Vanlige spørsmål
Hvordan påvirker PTSD svangerskapet?
PTSD blant gravide har negative effekter på babyen og moren. Det påvirker utviklingen av babyens hjerne. Videre utvikler barn med mødre med PTSD også depresjon og antisosial personlighet senere i livet.
Hva er PTSD?
PTSD er en psykisk lidelse som oppstår etter at en person opplever eller er vitne til et traume. Personer med PTSD opplever flashbacks av traumatiske hendelser. Videre unngår de også aktiviteter eller steder som minner dem om traumer.
Hva kan forårsake traumer blant gravide?
Negative barndomserfaringer kan forårsake traumer hos gravide kvinner. Videre påvirker komplikasjoner under graviditet og tidligere fødsel også morens mentale helse.
Hvordan kan PTSD behandles?
Flere profesjonelle terapier er nyttige i håndteringen av PTSD. Dette inkluderer kognitiv atferdsterapi og eksponeringsterapi. Du kan også en time på Psykiater.no og få profesjonelle psykiske helsetjenester.