Våkner du ofte og føler deg overveldet med en følelse av uro eller redsel? Du er ikke alene. Morgenangst er en vanlig opplevelse for mange mennesker, preget av følelser av bekymring, frykt eller nervøsitet når de våkner. Å forstå de grunnleggende årsakene til morgenangst kan være det første skrittet mot å håndtere den effektivt. Med de …
Kjenner du ofte at hjertet ditt banker uten å vite hvorfor? Denne urovekkende følelsen, kjent som hjertebank, kan være alarmerende. For mange er disse episodene knyttet til angst. Å forstå hvordan hjertebankangst er relatert er viktig for å håndtere dem begge. Du kan føle deg mer i kontroll og mindre engstelig for hjertehelsen din hvis du …
Er du redd for tunneler? Bare å tenke på dem får deg til å føle deg engstelig? Du er ikke alene. Det er frykt for tunneler blant mange. Denne frykten kalles tunnelfobi. Du kan føle at håndflatene svetter og hjertet banker. I noen tilfeller unngår folk til og med å reise på grunn av det. Er det …
Er du noen gang engstelig når du tenker på å bli syk og kaste opp? Du er ikke alene. Emetofobi, eller Frykt for oppkast, er mer vanlig enn du kanskje tror. Udiagnostiserte psykiske lidelser kan påvirke en persons daglige liv og psykiske helse. Det er flere måter denne fobien kan manifestere seg på, fra å …
Lider du av en intens frykt for lange ord? Unngår du lange ord i daglige samtaler eller lesestoff? I så fall kan du lide av hippopotomonstrosesquippedaliophobia, en sjelden, men betydelig angstlidelse. Denne artikkelen diskuterer årsakene og symptomene på denne uvanlige fobien, samt måter å takle den på. Du eller noen du kjenner kan håndtere denne frykten ved hjelp …
Når du ser eller lukter hvitløk, føler du deg plutselig engstelig? Det er ekte, kjent som “alliumfobi” eller Frykt for hvitløk. Det påvirker mennesker over hele verden. Mange mennesker elsker lukten og smaken til hvitløken, men for noen kan det være veldig skummelt å se eller lukte det. Hvis du var redd for en enkel …
Blir du noen gang urolig om livet? Det er eksistensiell angst. Det er en merkelig følelse når du tenker på store spørsmål som: Hvem er jeg? Hvorfor er jeg her? Hva skjer etter at jeg dør? Du er ikke alene. Mange mennesker føler det slik, og det er normalt. Denne typen angst kan hjelpe deg å …
Har du noen gang følt deg nervøs eller redd og lurt på hvorfor? Angst vs frykt ser like ut, men de er ikke det samme. Frykt er en rask reaksjon på noe farlig, som å se en slange. Angst er en langsom, jevn bekymring for ting som kan skje, som en kommende test. Frykt er kort …
Føler du deg engstelig om natten? Når dagen slutter, og det blir mørkt og stille, føler mange seg mer engstelige. Angst om natten Selv om du er stresset fra i dag eller bekymret for morgendagen, kan nattetid øke disse følelsene. Å vite hvorfor angsten blir mer intens om natten kan hjelpe deg med å takle den. Et …
Føler du deg nervøs før en presentasjon? Du er ikke alene. Mange føler seg engstelige når de må snakke foran andre. Men ikke bekymre deg; å forstå og håndtere denne angsten kan gjøre en stor forskjell i hvor godt du presenterer. Nervøsitet er normalt før en Angst for presentasjoner. Du kan snu angst til selvtillit og …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
