Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: forårsake stress

OCD hjerne vs. normal hjerne

OCD hjerne vs. normal hjerne

Har du noen gang lurt på hvordan en OCD hjerne er forskjellig fra en normal hjerne? Obsessiv kompulsiv lidelse endrer hvordan hjernen håndterer tanker, følelser og handlinger. Personer med OCD har ofte uønskede, påtrengende tanker som skaper angst. For å takle ting, gjentar de visse handlinger eller atferd, selv om de vet at det ikke …

OCD hjerne vs. normal hjerne Read More »

Angst og nervesystem

Angst og nervesystem

Føler du deg engstelig eller mye anspent? De fleste opplever angst på et tidspunkt i livet. Det påvirker millioner rundt om i verden. Nervesystemet spiller en rolle i angst, noe du kanskje ikke vet. Å forstå denne koblingen kan hjelpe deg med å håndtere angsten og forbedre helsen din. Vi kan lære hvordan disse systemene …

Angst og nervesystem Read More »

Bipolar lidelse og arbeid

Bipolar lidelse og arbeid

Synes du det er vanskelig å klare arbeidet mens du lever med bipolar lidelse? Å balansere psykisk helse og arbeidsoppgaver kan være vanskelig. Det forårsaker humørsvingninger, fra høy til lavt humør. Dette kan gjøre det vanskelig å holde fokus, overholde tidsfrister og være produktiv. Men med riktig støtte kan mange lykkes på jobben. Arbeidsgivere og …

Bipolar lidelse og arbeid Read More »

Uspesifisert bipolar lidelse

Uspesifisert bipolar lidelse

Har du noen gang tenkt på hvordan det er å ha sterke humørsvingninger uten å vite hvorfor? Uspesifisert bipolar lidelse kan være årsaken til denne tilstanden. Det kan være vanskelig fordi den ikke passer inn i noen enkelt type bipolar lidelse. Det første trinnet for å få hjelp er å legge merke til tegnene. Symptomene …

Uspesifisert bipolar lidelse Read More »

Narsissistisk depresjon

Narsissistisk depresjon

Føler du deg nedstemt, men tenker fortsatt på hvordan andre ser deg? Dette kan være et tegn på narsissistisk depresjon. Tilstanden oppstår når personer med narsissistiske trekk blir deprimerte. De ønsker beundring, men kan føle seg uverdige, noe som fører til depresjon. Å forstå sammenhengen mellom disse to problemene er avgjørende for å håndtere dette. …

Narsissistisk depresjon Read More »

PTSD hos menn

PTSD hos menn

Hva skjer når traumer påvirker menn på uventede måter? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan ramme alle. PTSD kan oppstå hos menn etter traumatiske hendelser, men det er sjeldnere hos menn enn hos kvinner. I Norge har 1-2 % av mennesker PTSD. De fleste menn synes det er vanskelig å snakke om, noe som gjør det vanskeligere …

PTSD hos menn Read More »

Telefonangst

Telefonangst

Føler du deg nervøs eller urolig når telefonen ringer? Det er vanlig å oppleve telefonangst. Å ringe eller svare kan føles stressende for mange mennesker. Det kan påvirke hverdagen og jobben. Frykten kan inkludere å være ute av stand til å snakke med fremmede eller å bekymre seg for å si feil ting. Det kommer …

Telefonangst Read More »

Blandet personlighetsforstyrrelse

Blandet personlighetsforstyrrelse

Har du noen gang lagt merke til at personlighetstrekkene dine er en blanding av mange forskjellige typer? En person med blandet personlighetsforstyrrelse viser trekk fra flere ulike personlighetsforstyrrelser. Dette gjør det vanskeligere å forstå og enda vanskeligere å håndtere daglig. Personer med denne tilstanden kan føle motstridende følelser og handle på måter som kan være …

Blandet personlighetsforstyrrelse Read More »

Koffein inntak og ADHD

Koffein inntak og ADHD

Sammenhengen mellom Koffein inntak og ADHD er et tema som tiltrekker seg interesse fra både forskere og kaffeelskere. Koffein og ADHD, et kjent sentralstimulerende middel i kaffe, te og sjokolade, påvirker alle og enhver i alle tilfeller. For personer med ADHD kan det spille en unik rolle i håndtering av tegn. Vi vil se hvordan …

Koffein inntak og ADHD Read More »

Søvnproblemer hos eldre

Søvnproblemer hos eldre

Du ligger i sengen og stirrer på klokken mens timene tikker. Til tross for at du føler deg sliten, er det ikke lett å sove. Når du blir eldre, kan du oppleve at søvn ikke er det samme. Det er ikke uvanlig, men det er frustrerende. En god natts søvn er sårt nødvendig, spesielt med …

Søvnproblemer hos eldre Read More »