Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: angst

ADHD og angst

ADHD og angst

Å slite med ADHD og angst kan føles som å være i en konstant kamp med sinnet. Men gjett hva? Du har fått dette, og vi er her for å hjelpe med å opplyse deg. Håndboken vår er fullpakket med enkle, handlingsrettede tips designet for å håndtere både ADHD og angst direkte. Se for deg …

ADHD og angst Read More »

depresjon og ADHD hos jenter

Sameksisterende forhold: Angst, depresjon og ADHD hos jenter

Forstå det komplekse skjæringspunktet mellom mental helse hos unge jenter I dagens fartsfylte og krevende verden er den mentale helsen til unge jenter en stor bekymring. De står overfor en rekke utfordringer, inkludert akademisk press, sosialt press og pubertetsutvikling i ungdomsårene. I denne teksten finner du informasjon om sameksistens av angst, depresjon og ADHD hos …

Sameksisterende forhold: Angst, depresjon og ADHD hos jenter Read More »

Helseangst hypokondri

Helseangst / Hypokondri

HELSEANGST / HYPOKONDRI Helseangst (noen ganger kalt hypokondri) er når du bruker så mye tid på å bekymre deg for at du er syk, eller at du kommer til å bli syk, og en kan kjenne at bekymringene om din helse begynner å ta over livet ditt. Er du plaget med helseangst / Hypokondri? Du kan ha …

Helseangst / Hypokondri Read More »

Angstlidelser og symptomer

Angstlidelser og Symptomer

Angstlidelser og Symptomer Å oppleve sporadisk angst er en normal del av livet. Imidlertid har mennesker med angstlidelser ofte intens, overdreven og vedvarende bekymring og frykt for hverdagslige situasjoner. Ofte involverer angstlidelser gjentatte episoder av plutselige følelser av intens angst og frykt eller terror som når en topp i løpet av få minutter (panikkanfall). Disse …

Angstlidelser og Symptomer Read More »

kelly-sikkema-DJcVOQUZxF0-unsplash

OCD og Tvangstanker

OCD og Tvangstanker OCD og tvangstanker: OCD også kjent som tvangslidelse er en psykisk lidelse som kjennetegnes av en påtrengende trang til å utøve visse atferdsmønstre eller ritualer på en gjentakende basis. Ofte foreligger det også tanker som gjerne er av en ubehagelig eller uønsket natur som med faste intervaller returnerer til bevisstheten til personen …

OCD og Tvangstanker Read More »

snowscat-m8Vl9_5oDzI-unsplash

Angst lidelser

Hva er angst?​ Angst er en normal kroppslig respons på stress, preget av følelser av bekymring eller uro om fremtiden. Hendelser som jobbintervjuer eller første dag med skoletaler kan utløse nervøsitet hos noen individer. Imidlertid, hvis angsten din er intens, vedvarende i over 6 måneder, og hindrer ditt daglige liv, er det mulig at du …

Angst lidelser Read More »

ADHD og sukker

ADHD og sukker

Sukker har blitt en må-ha-ingrediens for matbedrifter for å forsterke smaken. Nesten annenhver person ser på sukker som en nytelsesinjeksjon når det kommer til angst eller andre uønskede faktorer i livet. Og hvis du har ADHD, så er dette ikke bare et mildt sug; det blir et stoff. Mennesker med ADHD jager sukkeret 24/7 når …

ADHD og sukker Read More »

Dårlig hukommelse og ADHD

Dårlig hukommelse og ADHD

Visste du at dopamin spiller en stor rolle i ADHD? Dopamin er en kjemikalie i hjernen som hjelper til med å kontrollere oppmerksomhet, motivasjon og nytelse. De med ADHD har ofte lavere nivåer av dopamin, noe som kan gjøre det vanskeligere å fokusere og holde seg organisert. Men hvordan fungerer dette egentlig? Med mindre dopamin …

Dårlig hukommelse og ADHD Read More »

ADHD og dopamin

ADHD og dopamin

Visste du at dopamin spiller en stor rolle i ADHD? Dopamin er en kjemikalie i hjernen som hjelper til med å kontrollere oppmerksomhet, motivasjon og nytelse. De med ADHD har ofte lavere nivåer av dopamin, noe som kan gjøre det vanskeligere å fokusere og holde seg organisert. Men hvordan fungerer dette egentlig? Med mindre dopamin …

ADHD og dopamin Read More »