Har du noen gang følt deg helt alene? Det er det vi kaller depresjon isolasjon. Det er når du føler deg avskåret fra alt og alle og du sitter fast i tristhetsboblen din. Men her er de gode nyhetene: du er ikke den eneste som føler det slik. Å forstå sosial isolasjon og depresjon kan hjelpe …
Føler du deg engstelig for jobben? Du er ikke alene. Mange tenker slik. Tidsfrister, store oppgaver og press for å gjøre det bra, kan alle forårsake angst. Men hvorfor har vi det slik om jobb? Det kan være frykt for å gjøre feil eller bekymring for jobbsikkerhet. Noen ganger er det for mye arbeid. Det …
Føler du deg konstant overveldet og utmattet? Du kan oppleve utbrenthetsangst. I dagens travle verden prøver mange mennesker å gjøre for mye, noe som kan få dem til å føle seg utslitte. Det er viktig å gjenkjenne og håndtere utbrenthets angst for å holde seg frisk. Alle kan oppleve utbrenthets angst, enten de er travle fagfolk …
Er du frakoblet fra andre, selv når du er omgitt av mennesker? En kompleks følelsesmessig tilstand, Ensomhets Depresjon, kryper ofte ubemerket inn i livene våre. Hva er egentlig ensomhetsdepresjon, og hvordan skiller den seg fra typiske ensomhetsfølelser? For å overvinne ensomhet og depresjon er det nyttig å vite hvor de kommer fra og hvordan de …
Sliter du med angst? B12-mangel er trolig den tause synderen. Angst kan være overveldende og påvirke hverdagen din. Vitamin B12 opprettholder nerver og tillater produksjon av nevrotransmittere som styrer humøret vårt. Når rekkevidden faller, kan det forstyrre den delikate balansen mellom kjemiske forbindelser i hjernen din og føre til utvidede spenninger og til og med depresjon. …
Er du konstant bekymret for bakterier? Angst for bakterier er ekte og kan påvirke hvem som helst og forårsake en konstant følelse av uro og frykt. Men hva er egentlig denne bakterieangsten og hvordan påvirker den hverdagen vår? Denne artikkelen ser på hvorfor vi er redde for bakterier, hvordan det påvirker sinnet og kroppen vår …
Har du noen gang følt deg nedfor uten grunn? Visste du at hormonelle ubalanser kan utløse følelser av tristhet og håpløshet?Skjoldbruskkjertel problemer, pubertet eller overgangsalder kan forårsake hormon ubalanser. Disse ubalansene kan rote med din mentale helse. Hormonell ubalanse og depresjon lidelser kan ha stor innvirkning på vår mentale helse og ofte føre til depresjon. Disse …
Å håndtere depresjon kan være vanskelig for både tanker og kropp. En komponent mange ikke vet er at depresjon kan få deg til å gå ned i vekt. Noen ganger, når du føler deg virkelig nedfor, kan det hende du ikke opplever å være sulten. Det er ikke lenger bare det at du ikke lenger …
Føler du deg nedstemt eller opplever vedvarende tristhet? Jernmangel, vanligvis kjent som anemi, handler ikke alltid om å føle seg trett eller svak. Det kan også rote med humøret ditt, noe som fører til det som omtales som “jernmangeldepresjon”. Når kroppen din ikke har nok jern, kan den ikke lage hemoglobin, proteinet i røde blodlegemer …
Depresjon kan føles som en tung tåke. Men hva om noe så enkelt som et kryssord kan gjøre en forskjell? Kryssord er morsomme og de kan i tillegg bidra til å lyse opp humøret ditt. Kryssord utfordrer hjernen, og gir den en bra treningsøkt. Ved å fokusere på ledetråder og finne ord, får sinnet en …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
