Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: sammenhengen

Sovnparalyse og PTSD

Søvnparalyse og PTSD

Har du noen gang våknet uten å kunne bevege deg eller snakke? Søvnparalyse er en skummel opplevelse som kan få deg til å føle deg redd og forvirret. Du kan ha PTSD hvis du har det. Denne koblingen kan gjøre forståelse og håndtering av søvnparalyse lettere. Å forstå denne sammenhengen er viktig for de som …

Søvnparalyse og PTSD Read More »

ADHD og hjernekjemi

ADHD og hjernekjemi

DetHar du noen gang lurt på hvordan ADHD påvirker hjernen? ADHD er ikke et atferdsproblem; det er koblet til hjernens kjemi. Hos personer med ADHD oppfører hjernekjemi kalier kalt nevrotransmittere seg på en unik måte. Disse kjemikaliene hjelper til med å sende signaler mellom nerveceller. Når de er ute av balanse, kan de påvirke fokus, …

ADHD og hjernekjemi Read More »

Angst og sovnloshet

Angst og søvnløshet

Finner du deg noen gang liggende våken om natten, ute av stand til å unnslippe angstens grep? Angst og søvnløshet går ofte hånd i hånd, og skaper en syklus som kan føles umulig å bryte. Når bekymringer fyller tankene dine, blir det en utfordrende oppgave å sovne. Jo mer du stresser over å ikke sove, …

Angst og søvnløshet Read More »

Tourettes syndrom og ADHD

Tourettes syndrom og ADHD

Hva skjer når to utfordrende tilstander, Tourettes syndrom og ADHD, kommer sammen? Å forstå sammenhengen mellom disse to lidelsene er viktig for både de berørte og deres kjære. Tourettes syndrom forårsaker plutselige bevegelser og lyder som er vanskelige å kontrollere. ADHD gjør det vanskelig å fokusere og håndtere impulser. Når begge forholdene oppstår sammen, skaper …

Tourettes syndrom og ADHD Read More »

RSD i ADHD

RSD i ADHD

Sliter du med intense følelsesmessige reaksjoner på kritikk eller avvisning? Hvis du har ADHD, er du kanskje kjent med Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Å forstå det er viktig for å håndtere denne følelsesmessige følsomheten. La oss se på RSD ADHD, dens innvirkning på enkeltpersoner og praktiske tips for å overvinne denne følelsesmessige hindringen i denne …

RSD i ADHD Read More »

Frykt og Skam

Frykt og Skam

Har du noen gang lurt på hvorfor frykt og skam ofte går hånd i hånd? Følelsene vi opplever kan ha en betydelig innvirkning på livene våre. Oppfatningen av oss selv og vår interaksjon med andre er formet av dem. Frykt oppstår når vi føler fare. Skam kommer når vi kan føle oss uverdige eller flaue. …

Frykt og Skam Read More »

Dissosiasjon og PTSD

Har du noen gang følt deg koblet fra omgivelsene dine eller som om du så på livet ditt fra utsiden? Denne foruroligende opplevelsen er dissosiasjon, et vanlig symptom på posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Dissosiasjon skjer når sinnet prøver å håndtere for mye traumer. Dette skaper en følelse av fra kobling fra virkeligheten. For personer med PTSD …

Dissosiasjon og PTSD Read More »

Overgangsalder Depresjon

Sliter du med følelsesmessige opp og nedturer i overgangsalderen? Overgangsalder depresjon er vanlig, men ofte ikke godt forstått. Mange kvinner opplever det under denne livsovergangen. Når hormonene skifter, kan noen kvinner slite med tristhet, irritabilitet eller til og med håpløshet. Disse følelsene kan være utfordrende i overgangsalderen. Å kjenne sammenhengen mellom overgangsalder og depresjon er …

Overgangsalder Depresjon Read More »

Utsettelse ved ADHD

Utsettelse ved ADHD

Utsetter du ofte viktige oppgaver til siste liten? Denne vanen er utsettelse, er enda mer vanlig blant personer med ADHD. For de med ADHD kan det være vanskelig å holde fokus og fullføre oppgaver i tide. Utsettelse fører til frustrasjon og stress. Det gjør det vanskelig å håndtere ansvar på jobb, skole eller hjemme. Å …

Utsettelse ved ADHD Read More »

ADHD og kjedsomhet

ADHD og kjedsomhet

Har du noen gang lurt på hvorfor mennesker med ADHD ofte sliter med kjedsomhet? ADHD gjør det vanskelig å holde fokus, noe som fører til et konstant søk etter stimulering. Dette kan gjøre at hverdagsoppgaver føles kjedelig og frustrerende. Kjedsomhet kan påvirke de med ADHD, påvirke deres ytelse og forhold. Å forstå denne sammenhengen er …

ADHD og kjedsomhet Read More »