PSYKISK HELSE
Rusavhengighet og Rusmisbruk
TERAPI
PRISER OG BOOKING
Eksterne Tjenester
OM OSS
Aymen Saleem

Aymen Saleem (Norsk innholdsskribent)

Kjønn: Kvinne

Fødselsdag: 09-mars-2000

Rolle: Norsk innholdsskribent

Ferdigheter: Gode kommunikasjonsevner, arbeidsmoral og kreativitet.

Utdannelse: BS - Psykologi - ADCP Klinisk psykologi

Biografi: Med en dyp forståelse av psykologi og brukeratferd skaper Aymen Saleem, som klinisk psykolog, norsk innhold for psykiater.no. Arbeidet hennes utstråler kreativitet og emosjonell klarhet.

Siste artikler av Aymen Saleem

Kvinner deltar i en støttegruppe med notatblokker og samtale – illustrerer gruppeterapi-mot-sosial-angst som en effektiv behandlingsmetode.

Gruppeterapi mot sosial angst

Oftest klarer vi ikke å legge merke til hvordan bygningene eller planløsningene påvirker tankene våre. Fra husene våre der vi bor til kontorene der vi jobber, påvirker arkitekturen følelsene våre. Ikke bare dette, men det påvirker også produktivitet og

Les Mer..
Kvinne i sengen med et papirlommetørkle, synlig uvel – som illustrerer matallergier og angst – den skjulte forbindelsen mellom fysisk og psykisk helse.

Matallergier og angst: Den skjulte sammenhengen

Mange vurderer ikke sammenhengen. Men for noen trumfer angst sammen med matallergier hvordan angst forvandles til en ond sirkel som gir tilbake til seg selv. For andre oversettes mat til frykt. Lidelsen er håndgripelig. Du hopper over måltider når

Les Mer..
Ung jente føler seg isolert under en fest, mens andre danser i bakgrunnen – illustrasjon av sosial angst og spiseforstyrrelser i sosiale situasjoner.

Sosial angst og spiseforstyrrelser

Du går inn i et rom fylt med mennesker og øyeblikkelig begynner hjertet ditt å løpe, hendene blir klamme, munnen tørr og ditt eneste fokus er om folk legger merke til hvordan du presenterer deg selv, til og med

Les Mer..
Kvinne ved skrivebord med hodet i hendene, tydelig stresset på jobb – illustrerer temaet forsta-arbeidsrelatert-stress i en moderne kontorsetting.

Forstå arbeidsrelatert stress

Det er uutholdelig å benekte det faktum at stress på arbeidsplassen er en del av livet i det 21. århundre. Stress som stammer fra tidsfrister, belastning og press under samhandling er hovedårsaker til spenning. Det er imidlertid bare når

Les Mer..
Abstrakt bilde av et ansikt delt av forvrengte linjer, som symboliserer indre uro, ofte assosiert med borderline eller bipolare psykiske helseproblemer og identitetsforvirring.

Borderline eller bipolar

Oftest er humørsvingninger normale reaksjoner på enhver frustrerende situasjon. Men noen ganger er disse endringene i humøret alvorlige nok til å indikere alvorlige mentale tilstander. Den ufullstendige likheten i humørsvingninger til begge lidelsene forvirrer folk. Du gjettet riktig. Vi

Les Mer..
En bekymret mann sitter alene med et papir mens han hviler hodet i hånden, et uttrykk for stress og mental helse i hverdagens utfordringer.

Stress og psykisk helse

Stress er måten kroppen din reagerer på i truede situasjoner. Det skjer når du tror at situasjonen er utenfor din kontroll. I livet kan ulike hendelser og situasjoner utløse stress. Vi har alle forskjellige måter å håndtere stress på.

Les Mer..