HJEM
Slutt overtenke og reduser angst
Livet byr på utfordringer hver dag. Våre daglige livsoppgaver, personlige saker og våre profesjonelle plikter. Når slike situasjoner oppstår, reagerer […]
Søkeresultat for: knyttet til angst
Depresjon og angst hos unge voksne
Se for deg en situasjon der du er midt i noe. Plutselig passerer et rush av blod gjennom kroppen din.
Panikklidelse vs. Angstlidelse
Se for deg en situasjon der du er midt i noe. Plutselig passerer et rush av blod gjennom kroppen din.
Mindfulness – Redusere angst og depresjon
Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag er angst og depresjon. Hele denne tiden lider
Takle angst før en presentasjon
Viktige punkter Utdanning overvinner frykt – Studentene må alltid kjenne til innholdet, øve og forberede seg på beredskap. Ordene man
Håndtere akademisk press og prestasjonsangst
Introduksjon: Føler du deg engstelig på grunn av tidsfrister, eksamener og forventningen om å prestere godt? Et liv fullt av
Redusere angst og depresjon med Mindfullness
Mindfulnessens rolle i å redusere angst og depresjon Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag
Folatmangel angst
Har du noen gang følt deg engstelig uten grunn? Angst på grunn av folatmangel kan være den overraskende årsaken bak
PTSD og Panikkangst
Har du noen gang tenkt på hvordan frykt eller stress kan påvirke livet ditt? Mange møter dette med PTSD og
Telefonangst
Føler du deg nervøs eller urolig når telefonen ringer? Det er vanlig å oppleve telefonangst. Å ringe eller svare kan
