Føler du deg nervøs før en presentasjon? Du er ikke alene. Mange føler seg engstelige når de må snakke foran andre. Men ikke bekymre deg; å forstå og håndtere denne angsten kan gjøre en stor forskjell i hvor godt du presenterer. Nervøsitet er normalt før en Angst for presentasjoner. Du kan snu angst til selvtillit og …
Omtrent 10% av de 193 millioner menneskene som bruker cannabis over hele verden har noe som kalles Cannabis avhengighet. Dette betyr at noen mennesker kan ha problemer på grunn av marihuanabruk, selv om de ikke er avhengige av det. Men diagnosen inkluderer også de som kan være avhengige av cannabis. Fortsett å lese for å …
Har du noen gang møtt en person som er så full av seg selv? De skryter alltid av sin personlighet, utdanning, karriere eller noe. Dessuten føler du deg mindreverdig foran dem fordi de får deg til å tro det med oppførselen deres. Vi har kanskje et klassisk tilfelle av narsissisme. Hvis dette er sterkt, kan …
Sorg og depresjon er intense følelser som kan påvirke hvem som helst. Men hvordan vet du om sorg har blitt til depresjon? Sorg er en naturlig reaksjon på tap, mens depresjon er en psykisk helsetilstand. Å vite forskjellen kan hjelpe deg eller noen du bryr deg om å få riktig støtte. Alle takler tap på sin …
Har du noen gang møtt en person som er så villedende, manipulerende og uærlig i sine menneskelige handlinger? Antisosial personlighetsforstyrrelse er en kompleks lidelse som kan manifestere seg i måten mennesker interagerer med hverandre på. Du ser noen som ikke respekterer andre uten anger. De manipulerer og får viljen sin, noen ganger til det punktet …
Legger du merke til hvor mange tenåringer og unge voksne som ser ut til å slite med depresjon og håpløshet? Det handler ikke bare om å føle seg nedfor. Å ha et psykisk helseproblem som dette er alvorlig. Et ungt menneskes liv kan påvirkes på alle måter av det. Depresjon kan påvirke alt fra skoleprestasjoner …
Føler du deg engstelig hele tiden? Prøv Pusteøvelses Angst for å hjelpe deg å føle deg rolig og avslappet. De er enkle å gjøre, og du kan øve dem hvor som helst. Dype pust kan hjelpe deg å føle deg mindre engstelig. Vær oppmerksom på pusten din og la bekymringene forsvinne. Disse øvelsene kan hjelpe deg med å …
Har du noen gang følt deg nedfor uten grunn? Visste du at hormonelle ubalanser kan utløse følelser av tristhet og håpløshet?Skjoldbruskkjertel problemer, pubertet eller overgangsalder kan forårsake hormon ubalanser. Disse ubalansene kan rote med din mentale helse. Hormonell ubalanse og depresjon lidelser kan ha stor innvirkning på vår mentale helse og ofte føre til depresjon. Disse …
De første ukene og månedene etter fødsel, kan være ganske sårbare for den nye forelderen. Å vise for mange lave følelser som tristhet og tretthet kan være at du lider av fødselsdepresjon . Det er en tung psykisk belastning du bør søke hjelp for. Terapi og medisiner kan hjelpe med behandling. Hva er postpartum depresjon? …
Depresjon er en av de største psykiske lidelsene. Det påvirker din mentale helse til et nivå slik at det påvirker og endrer hjernekjemien din. Bortsett fra å vise fysiske symptomer, endrer depresjon strukturen i hjernen din. Tidligere diagnose og behandling kan hjelpe deg med å overvinne problemet og holde hjernen intakt. Hvorfor forandrer depresjon hjernen …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
