HJEM
Tidlige tegn på spiseforstyrrelse
Føler du deg engstelig for mat hele tiden? Hvert måltid føles stressende, og du er lei av å tenke på […]
Søkeresultat for: foran andre
Angst for presentasjoner
Føler du deg nervøs før en presentasjon? Du er ikke alene. Mange føler seg engstelige når de må snakke foran
Psykisk sykdomsstigma
Stigma med psykiske lidelser gjør vondt. Folk tier og det låser døren. Det gjør smertene verre. Men hvorfor? Hvorfor blir
Forebygge avhengighet
Folk frykter det de ikke vet. Ordet «psykose» får dem til å stilne. Stigma og misoppfatninger om psykose gjør vondt. Det
Stigma og misoppfatninger om psykose
Folk frykter det de ikke vet. Ordet «psykose» får dem til å stilne. Stigma og misoppfatninger om psykose gjør vondt. Det
Kan psykose forebygges?
Hva om vi kunne stoppe det før det skjer? Hva om stemmene aldri kom? Hva om bruddet i virkeligheten kunne blokkeres? Forstå
ADHD veiledning vs. terapi
Livet føles som støy. Hjernen din hopper fra en oppgave til en annen. Du starter ting, du stopper halvveis. Du
Symptomer på langvarig stress
Stress banker ikke på. Den sniker seg inn. En dag har du det bra. Sakte men sikkert føles alt tyngre.
Trening for å overvinne depresjon
I denne artikkelen vil jeg dele hvordan man enkelt kan begynne et treningsregime uten å gå gjennom mye belastning. Suksess
Stoppe negativ tenkning og redusere stress
Negativ tenkning kan ha en dyp innvirkning på din mentale helse. Når sinnet ditt hele tiden lener seg mot pessimisme,
