Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: atferd og kognitive

Bipolar og søvnproblemer

Bipolar lidelse er en berg og dal-bane for humøret ditt. Noen ganger føler du deg høy og spent (mani), og andre ganger føler du deg lav og trist (depresjon). Et av de største problemene mennesker med bipolar lidelse står overfor er søvnproblemer. Når du føler deg høy, trenger du kanskje ikke mye søvn. Du kan …

Bipolar og søvnproblemer Read More »

ADHD og kjedsomhet

ADHD og kjedsomhet

Har du noen gang lurt på hvorfor mennesker med ADHD ofte sliter med kjedsomhet? ADHD gjør det vanskelig å holde fokus, noe som fører til et konstant søk etter stimulering. Dette kan gjøre at hverdagsoppgaver føles kjedelig og frustrerende. Kjedsomhet kan påvirke de med ADHD, påvirke deres ytelse og forhold. Å forstå denne sammenhengen er …

ADHD og kjedsomhet Read More »

ADHD og Mareritt

ADHD og Mareritt

Lurer du noen gang på hvorfor folk med ADHD har flere mareritt? Mange mennesker med ADHD stiller dette spørsmålet. Det påvirker hvordan hjernen fungerer. Dette kan endre søvnmønster og drømmer. Personer med ADHD har ofte urolige netter. Mareritt  kan være en del av denne kampen. Å erkjenne sammenhengen mellom ADHD og mareritt er nøkkelen. Det …

ADHD og Mareritt Read More »

Depresjon og hukommelsestap

Depresjon og hukommelsestap

Opplever du hukommelsessvikt sammen med følelser av depresjon? Sammenhengen mellom hukommelsestap og depresjon er kompleks og påvirker mange mennesker. Depresjon påvirker hukommelsen og gjør det vanskelig å huske ting eller daglige gjøremål. Det er viktig å gjenkjenne hvordan depresjon og tap av erindring henger sammen. Terapi, medisiner eller endringer i livsstil kan regelmessig bidra til å håndtere …

Depresjon og hukommelsestap Read More »

Depresjon og dagligliv

Depresjon og dagligliv

Depresjon er mer enn å føle seg ulykkelig, det er en situasjon som kan påvirke hver faktor i dagliglivet. Fra det øyeblikket du våkner, til når du går til sengs, kan det endre hvordan du ser på, føler og takler aktiviteter, til og med å spise og sove. Depresjon kan gjøre det vanskelig å gjøre …

Depresjon og dagligliv Read More »

Helseangst service side

Helseangst symptomer og Behandling

Helseangst eller sykdomsangst er en kronisk psykisk lidelse. Tidligere ble det kalt hypokondri. Personer med helseangstlidelse har en konsekvent frykt for livstruende sykdom med få eller ingen symptomer i det hele tatt. Frykten for livstruende sykdom sitter bare i hodet deres. Medisinering og kognitiv atferdsterapi (CBT) kan hjelpe med denne psykiske helsetilstanden. Hva er hypokondri/helseangst? …

Helseangst symptomer og Behandling Read More »

ADHD og Overtenking

ADHD og Overtenking

Bruker tankene dine hoppe fra en idé til en annen uten å stoppe? Hvis du nikker ja, håndterer du sannsynligvis både ADHD og overtenking. Vi skal nå se på hvordan ADHD og overtenking henger sammen. Mange diskuterer ADHD fordi det påvirker konsentrasjon, hyperaktivitet og impulsivitet. Et mindre fremhevet aspekt er imidlertid forbindelsen med overtenking. Denne …

ADHD og Overtenking Read More »

Dysleksi og ADHD

Dysleksi og ADHD

Dysleksi gjør lesing vanskelig. Ord kan rote og betydninger gå tapt. ADHD påvirker oppmerksomheten. Å konsentrere seg blir en stor utfordring. Men hvorfor dukker de ofte opp sammen? Disse to er ikke like, men de deler felles grunnlag. Begge kan gjøre læring vanskelig og påvirke følelsene dine om skole eller jobb. Å forstå koblingen deres hjelper …

Dysleksi og ADHD Read More »

Fibromyalgi og ADHD

Fibromyalgi og ADHD

Fibromyalgi og ADHD vil muligens virke langt fra hverandre, men de utgjør mer enn du ser. Begge tilstandene påvirker millioner og forårsaker en blanding av fysiske og mentale utfordringer. Men hvordan henger de sammen? Enten du lever med en av disse tilstandene eller kjenner noen som gjør, hjelper vi deg å forstå koblingen og finne …

Fibromyalgi og ADHD Read More »