Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: angst og stress

OCD, stress og angst

OCD, stress og angst

Har du noen gang følt at visse tanker ikke vil forlate sinnet ditt, noe som får deg til å føle deg stresset og engstelig? Å leve med obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) kan gjøre denne følelsen enda sterkere. OCD er mer enn å være ekstra forsiktig eller trenge at ting skal være perfekt. Det handler om å ha …

OCD, stress og angst Read More »

Asperger og ADHD

Asperger og ADHD

Har du noen gang lurt på hvordan Aspergers og ADHD former folks liv? Begge er nevroutviklingstilstander, men hver bringer sine egne utfordringer og styrker. Aspergers syndrom gjør ofte sosiale situasjoner vanskelige og rutiner trøstende. ADHD involverer problemer med fokus, impulsivitet og høy energi. Likevel kan mennesker med begge tilstandene ha tilfredsstillende, vellykkede liv, med unike …

Asperger og ADHD Read More »

Narkolepsi og ADHD

Narkolepsi og ADHD

Synes du det er vanskelig å fokusere eller føle deg trøtt hele dagen? ADHD og narkolepsi er forskjellige, men begge kan påvirke hverdagen din. ADHD gjør det vanskelig å fokusere, kontrollere impulser og holde seg organisert. Narkolepsi er en kronisk nevrologisk lidelse som forårsaker plutselig søvnighet og søvnanfall. Du kan forbedre livskvaliteten din ved å …

Narkolepsi og ADHD Read More »

ADHD og følelser: Hvorfor folk sliter med å håndtere følelser

ADHD og følelser: Hvorfor folk sliter med å håndtere følelser

Føler du at humørsvingningene dine styrer livet ditt? I det ene øyeblikket er du på toppen av verden, fylt med energi og selvtillit, og i det neste er du trist og håpløs. Mens bipolar lidelse innebærer ekstreme humørsvingninger, kan de fleste med bipolar lidelse oppleve nøytrale humørperioder. La oss lede deg gjennom oppturer og nedturer …

ADHD og følelser: Hvorfor folk sliter med å håndtere følelser Read More »

Angstlidelser

Angstlidelser

Føler du deg engstelig? Angst er kroppens naturlige respons på stress. Vi blir alle nervøse før store begivenheter som jobbintervjuer eller taler. Sporadisk angst er OK. Men hvis angsten din føler intens frykt, varer i (over 6 måneder) og påvirker dagliglivet, kan du ha en angstlidelse. Angstlidelser forårsaker intens frykt og bekymring som er vanskelig …

Angstlidelser Read More »

Dårlig hukommelse og ADHD

Dårlig hukommelse og ADHD

Visste du at dopamin spiller en stor rolle i ADHD? Dopamin er en kjemikalie i hjernen som hjelper til med å kontrollere oppmerksomhet, motivasjon og nytelse. De med ADHD har ofte lavere nivåer av dopamin, noe som kan gjøre det vanskeligere å fokusere og holde seg organisert. Men hvordan fungerer dette egentlig? Med mindre dopamin …

Dårlig hukommelse og ADHD Read More »

ADHD og dopamin

ADHD og dopamin

Visste du at dopamin spiller en stor rolle i ADHD? Dopamin er en kjemikalie i hjernen som hjelper til med å kontrollere oppmerksomhet, motivasjon og nytelse. De med ADHD har ofte lavere nivåer av dopamin, noe som kan gjøre det vanskeligere å fokusere og holde seg organisert. Men hvordan fungerer dette egentlig? Med mindre dopamin …

ADHD og dopamin Read More »

Angst og nervesystem

Angst og nervesystem

Føler du deg engstelig eller mye anspent? De fleste opplever angst på et tidspunkt i livet. Det påvirker millioner rundt om i verden. Nervesystemet spiller en rolle i angst, noe du kanskje ikke vet. Å forstå denne koblingen kan hjelpe deg med å håndtere angsten og forbedre helsen din. Vi kan lære hvordan disse systemene …

Angst og nervesystem Read More »

Telefonangst

Telefonangst

Føler du deg nervøs eller urolig når telefonen ringer? Det er vanlig å oppleve telefonangst. Å ringe eller svare kan føles stressende for mange mennesker. Det kan påvirke hverdagen og jobben. Frykten kan inkludere å være ute av stand til å snakke med fremmede eller å bekymre seg for å si feil ting. Det kommer …

Telefonangst Read More »

Koffein inntak og ADHD

Koffein inntak og ADHD

Sammenhengen mellom Koffein inntak og ADHD er et tema som tiltrekker seg interesse fra både forskere og kaffeelskere. Koffein og ADHD, et kjent sentralstimulerende middel i kaffe, te og sjokolade, påvirker alle og enhver i alle tilfeller. For personer med ADHD kan det spille en unik rolle i håndtering av tegn. Vi vil se hvordan …

Koffein inntak og ADHD Read More »