HJEM
Borderline personlighetsforstyrrelse er en psykisk lidelse som er preget av ustabile relasjoner. I tillegg er spørsmål om selvidentitet og impulsivitet også inkludert. BPD og ADHD deler noen likheter. Til tross for klinisk betydning, er en samtidig forekomst av ADHD og BPD ukjent.
Overlappingen av ADHD og BPD blir tydelig når vi vurderer de andre symptomene på ADHD bortsett fra uoppmerksomhet eller impulsivitet. Dessuten blir likhetene mellom de to tydelige når vi ser på effektene av ADHD på ens liv. Det inkluderer ustabile følelser og mangel på hjernekjemikalier som dopamin. Fra dette perspektivet kan vi identifisere måtene ADHD og BPD ligner på hverandre.
I tillegg til å ha de overlappende tegnene, kan ADHD og BPD oppstå sammen og påvirke hverandre. Å se etter forskjellen mellom ADHD og BPD er ikke bare for å unngå feilidentifikasjon, men snarere er det avgjørende for riktig diagnose og dermed for å utvikle en passende behandlingsplan.
Denne artikkelen tar sikte på å utforske de overlappende tegnene mellom ADHD og BPD. Dessuten vil man bli kjent med måter man kan håndtere begge disse psykiske lidelsene på.
Overlappende symptomer på BPD og ADHD
Mens BPD og ADHD deler funksjoner, har de opphav i tanker og følelser. Det betyr at diskriminerende symptomer på BPD og ADHD krever forståelse av hvorfor en person handler eller føler på en bestemt måte. Følgende er de lignende aspektene ved ADHD og BPD som hjelper til med å utforske årsaken bak ens følelser og atferd.
Impulsivitet
BPD
Personer som har BPD blir ofte involvert i impulsiv atferd. De kan kjøre forhastet, konsumere narkotika og overspise. Noen ganger blir BPD-mennesker impulsive for å takle ting. Det hjelper dem med å distrahere fra den følelsesmessige uroen de står overfor. Impulsiv atferd kan være et resultat av manglende refleksjon over ens egen oppførsel. Det fører til handlinger basert på drifter eller impulser, uten å se opprinnelsen og konsekvensene av atferd.
ADHD
Impulsiv atferd ved ADHD ligner impulsiviteten ved BPD. ADHD-mennesker har impulsiv atferd for å unngå de ekstreme følelsene av stress eller uro. Når det gjelder ADHD, kan dette stresset skyldes utilstrekkelig dopamin. I slike situasjoner får folk dopaminrush ved å bli involvert i impulsiv atferd for å unnslippe de nødlidende følelsene.
Ustabile mellommenneskelige forhold
BPD
Personer med BPD har ekstreme og ustabile forhold. De idealiserer enten relasjonene sine eller devaluerer dem fullstendig. Det betyr at de en dag ser på partneren sin som ideell, mens en annen dag ser ektefellen deres forferdelig ut for dem. Denne typen tenkning er kjent som «splitting», og er veldig vanlig blant BPD-personer. De oppfatter seg selv eller andre som fullt gode eller dårlige. De ser ikke de grå nyansene mellom hvitt og svart.
Det er uklart hvorfor BPD-individer oppfatter verden på denne måten. Noen bevis tyder på at det er fordi de ikke er i stand til å forstå andres mentale tilstand utover deres atferd. Personer med BPD bruker ofte «splittingen» som en forsvarsmekanisme. De bruker det som en reaksjon på frykt for å bli forlatt og for å hindre seg selv fra følelsesmessig stress.
ADHD
ADHD-individer idealiserer eller devaluerer også sin romantiske partner. Det oppstår imidlertid ikke på grunn av tankefeilen, dvs. splitting. Snarere er det et resultat av endring i stimulering. Forskere tror at utilstrekkelig dopamin i hjernen er ansvarlig for deres holdning til å søke mer. Det betyr at det er utfordrende for dem å bo under omstendigheter med lav stimulering. Snarere ser de hele tiden etter situasjonene som utløser frigjøring av dopamin.
I begynnelsen av et forhold kan ADHD-personer føle spenning når de opplever nye og intense følelser. Ettersom forholdet varer i lengre tid, blir de kjent med følelsene. Det fører til å idealisere den til devaluering. Denne endringen fører også til mindre engasjement i relasjoner. ADHD-mennesker har relasjonsvansker, men de er ikke intense og vedvarende som ved BPD.
Ustabil selvidentitet
BPD
BPD-individer mangler klarhet angående deres selvfølelse. Dessuten er visse deler av seg selv i konstant endring. Det inkluderer deres mål, interesser, venner, hobbyer osv. De har også ustabile tanker om sitt eget selv, og veksler mellom lav og høy selvverd.
Individer med BPD assosierer ofte sin egenverdi med forholdet til andre. Når de er sammen med en bestemt gruppe mennesker, kan de få følelsen av å være sentrert. BPD-individer opplever de intense følelsene av tomhet eller kan føle at de ikke har noen eksistens. Disse følelsene blir intense når de er isolert.
ADHD
Ulikt BPD har individer som har ADHD en stabil selvfølelse. Imidlertid synes de det er utfordrende å tilpasse sine mål, hobbyer og selvfølelse til verden rundt dem. ADHD-personer synes det er utfordrende å finne seg til rette i en stilling som virker riktig for dem. De synes det er vanskelig å opprettholde interessen når en oppgave tar tid. Det får dem til å bytte hobbyer og interesser oftere enn andre.
Affektiv ustabilitet
BPD
Personer med BPD har ofte ekstreme stemninger som varer fra timer til dager. De opplever negative følelser, det vil si nød, irritasjon eller håpløshet osv. Disse endringene i humør oppstår på grunn av indre eller ytre hendelser. Interne hendelser inkluderer følelser, tanker, tomhet, eller identitetskamp osv. Mens utenfor triggere inkluderer mellommenneskelige utfordringer eller frykt for å bli forlatt.
ADHD
Personer med ADHD har også endringer i humør. Imidlertid er de mindre hyppige og alvorlige enn ustabile effekter ved BPD. Dessuten utløser eksterne hendelser humørsvingninger i stedet for noen interne hendelser.
Håndtering av ADHD og BPD
Følgende er de terapeutiske tilnærmingene som er effektive for behandling av både ADHD og BPD:
- CBT: Kognitiv atferdsterapi har troen på at tenkning påvirker følelsene til et individ. Dessuten avhenger reaksjonene deres av hvordan de oppfatter en situasjon. Denne terapien er nyttig for å endre måten folk tenker på. Dessuten er det også effektivt for å utvikle sunne mestringsmåter som er nyttige for å håndtere sykdom.
- Psykoedukasjon: Den gir tilstrekkelig kunnskap til de lidende og deres familier om deres sykdom. I tillegg er den også oppmerksom på individene om tilgjengelige behandlingsalternativer for deres mentale tilstand. Psykoterapi kan integreres med andre terapiformer.
- DBT: Denne formen for terapi trener folk til å lære ferdigheter som er fordelaktige for å opprettholde relasjonene deres. Videre hjelper det også med å redusere selvskadende atferd. DBT er også fruktbart for håndtering av stress og regulering av følelser.
- Alternative tilnærminger: Coaching er en annen strategi som hjelper ADHD-personer med å håndtere symptomene deres. Foruten det er familieterapi og foreldreopplæring også effektivt for de med ADHD.
Viktige punkter
- Til tross for ulike psykiske lidelser deler ADHD og BPD symptomer.
- Overlappende symptomer inkluderer impulsivitet og ustabile forhold. Dessuten er humørsvingninger og forvrengt selvfølelse også tilstede under begge forhold.
- Terapi brukes til behandling av ADHD og BPD. Det inkluderer CBT, DBT, psykoedukasjon og andre alternative tilnærminger.
- Alternative behandlingsalternativer inkluderer familieterapi, coaching og foreldreopplæring.
- Hvis du har ADHD eller BPD, bør du ta profesjonell hjelp.
Siste tanker
Borderline personlighetsforstyrrelse og ADHD er begge kroniske psykiske lidelser. Til tross for forskjellene deres deler de få aspekter med hverandre. Videre kan de også forekomme samtidig. Personer med ADHD og BPD har problemer med følelsesmessig regulering og mellommenneskelige forhold. Dessuten møter de utfordringer på grunn av deres impulsive oppførsel.
Uavhengig av alvorlighetsgraden, kan begge disse tilstandene håndteres gjennom støtte og behandling. Hvis du lider av noen av disse tilstandene, må du konsultere psykisk helsepersonell. Ikke nøl med å be om hjelp. Rettidig diagnose spiller en betydelig rolle i tidlig intervensjon. Bestill en økt nå på Psykiater.no og få profesjonell hjelp til å håndtere din sykdom.
Vanlige spørsmål
Hvordan ser ADHD og BPD ut?
ADHD og BPD er forskjellige psykiske lidelser. Til tross for dette har de lignende symptomer. Impulsivitet, ustabile relasjoner og selvfølelse er vanlig både ved ADHD og BPD. Imidlertid er symptomene mer intense og konsistente ved BPD.
Hvordan kan ADHD og BPD håndteres?
Begge disse tilstandene, dvs. ADHD og BPD, kan håndteres gjennom terapi. CBT, DBT og psykoedukasjon er bevisst effektive for å behandle begge psykiske lidelser. Du kan bestille time på Psykiater.no og få profesjonell hjelp.
Hva er koblingen mellom ADHD og BPD?
Det er mange måter ADHD er assosiert med BPD. ADHD kan være en årsak til BPD. I barndommen gjør ADHD det vanskelig å oppfatte sosiale signaler. Det kan føre til mellommenneskelige utfordringer som ytterligere forårsaker kronisk stress, dvs. potensiell årsak til BPD.
Hva er årsakene til samtidig forekomst av ADHD og BPD?
Genetikk og miljøfaktorer er ansvarlige for forekomsten av begge sykdommene. Uønskede hendelser tidlig i livet er knyttet til både psykiske tilstander, ADHD og BPD. I tillegg opplever personer med ADHD oftest mobbing som også øker sjansene for å få BPD.