Finner du deg noen gang liggende våken om natten, ute av stand til å unnslippe angstens grep? Angst og søvnløshet går ofte hånd i hånd, og skaper en syklus som kan føles umulig å bryte. Når bekymringer fyller tankene dine, blir det en utfordrende oppgave å sovne. Jo mer du stresser over å ikke sove, …
Hva skjer når to utfordrende tilstander, Tourettes syndrom og ADHD, kommer sammen? Å forstå sammenhengen mellom disse to lidelsene er viktig for både de berørte og deres kjære. Tourettes syndrom forårsaker plutselige bevegelser og lyder som er vanskelige å kontrollere. ADHD gjør det vanskelig å fokusere og håndtere impulser. Når begge forholdene oppstår sammen, skaper …
Sliter du med intense følelsesmessige reaksjoner på kritikk eller avvisning? Hvis du har ADHD, er du kanskje kjent med Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Å forstå det er viktig for å håndtere denne følelsesmessige følsomheten. La oss se på RSD ADHD, dens innvirkning på enkeltpersoner og praktiske tips for å overvinne denne følelsesmessige hindringen i denne …
Har du noen gang lurt på hvorfor frykt og skam ofte går hånd i hånd? Følelsene vi opplever kan ha en betydelig innvirkning på livene våre. Oppfatningen av oss selv og vår interaksjon med andre er formet av dem. Frykt oppstår når vi føler fare. Skam kommer når vi kan føle oss uverdige eller flaue. …
Har du noen gang følt deg koblet fra omgivelsene dine eller som om du så på livet ditt fra utsiden? Denne foruroligende opplevelsen er dissosiasjon, et vanlig symptom på posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Dissosiasjon skjer når sinnet prøver å håndtere for mye traumer. Dette skaper en følelse av fra kobling fra virkeligheten. For personer med PTSD …
Sliter du med følelsesmessige opp og nedturer i overgangsalderen? Overgangsalder depresjon er vanlig, men ofte ikke godt forstått. Mange kvinner opplever det under denne livsovergangen. Når hormonene skifter, kan noen kvinner slite med tristhet, irritabilitet eller til og med håpløshet. Disse følelsene kan være utfordrende i overgangsalderen. Å kjenne sammenhengen mellom overgangsalder og depresjon er …
Nikotin avhengighet oppstår når du trenger nikotin og ikke kan slutte å bruke det. Nikotin er stoffet i tobakk som gjør det vanskelig å stoppe. Det får deg til å føle deg bra en kort stund, så du fortsetter å strekke deg etter en sigarett til. Det rapporteres at 19 prosent av mennene og 13 …
Omtrent 10% av de 193 millioner menneskene som bruker cannabis over hele verden har noe som kalles Cannabis avhengighet. Dette betyr at noen mennesker kan ha problemer på grunn av marihuanabruk, selv om de ikke er avhengige av det. Men diagnosen inkluderer også de som kan være avhengige av cannabis. Fortsett å lese for å …
Bipolar lidelse er en berg og dal-bane for humøret ditt. Noen ganger føler du deg høy og spent (mani), og andre ganger føler du deg lav og trist (depresjon). Et av de største problemene mennesker med bipolar lidelse står overfor er søvnproblemer. Når du føler deg høy, trenger du kanskje ikke mye søvn. Du kan …
Hjernen din er alltid “på”. Selv når du sover, selv når du ikke tenker og gjør passive aktiviteter. Hjernen din jobber hele tiden. Næringen du gir til hjernen din bidrar til å opprettholde hjerneoppgaver. Kosthold og psykisk helse går med andre ord hånd i hånd. Så når vi sier at du bør spise godt og sunt …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
