Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: psykiske problemer

Histrionisk personlighetsforstyrrelse

Histrionisk personlighetsforstyrrelse

Histrionisk personlighetsforstyrrelse (HPD) er en psykisk helsetilstand. Personer med HPD søker oppmerksomhet og godkjenning fra andre. De opptrer ofte dramatisk eller følelsesmessig for å bli lagt merke til. Hvis de ikke er sentrum for oppmerksomheten, kan de føle seg ukomfortable. Denne oppførselen kan påvirke forholdet deres. Det kan gjøre det vanskelig for dem å få …

Histrionisk personlighetsforstyrrelse Read More »

B12-mangel og Sovnloshet

B12-mangel og Søvnløshet

Du ligger i sengen i timevis om natten, men søvnen virker langt unna. Du kaster og snur deg og føler deg til og med frustrert. Dagen foran er lang, og du må være på ditt beste for alt kontorarbeidet. Så hva skal jeg gjøre? Er sovemedisiner et alternativ? Nei. Det må være noe på gang.B12-mangel …

B12-mangel og Søvnløshet Read More »

Skyldfølelse angst

Skyldfølelse angst

Føler du deg ofte skyldig, selv når du ikke har gjort noe galt? Skyldfølelse er når du bekymrer deg mye for å gjøre feil eller svikte folk. Det kan forårsake stress og få deg til å føle deg usikker på deg selv. Å gjenkjenne tegnene på Skyldfølelse angst er det første skrittet mot å ta kontroll …

Skyldfølelse angst Read More »

Depresjon etter kreftbehandling

Har du noen gang lurt på hvordan livet endrer seg etter å ha overvunnet kreft? For mange ender ikke kampen med behandling. Selv om det er en stor seier å overvinne kreft, kan det følelsesmessige ettervirkninger være like utfordrende. Depresjon etter kreftbehandling er vanlig for overlevende. Det kan fremstå som tristhet, håpløshet eller mangel på …

Depresjon etter kreftbehandling Read More »

Frykt for a bli forlatt

Frykt for å bli forlatt

Er du konstant bekymret for at menneskene du bryr deg om skal forlate deg? Frykt for å bli forlatt kan påvirke ditt mentale og følelsesmessige velvære. Det er ikke en flyktig bekymring, men et betydelig problem som former hvordan du samhandler med andre og oppfatter relasjonene dine. Denne frykten kan stamme fra ulike livserfaringer og fører …

Frykt for å bli forlatt Read More »

Angst og sovnloshet

Angst og søvnløshet

Finner du deg noen gang liggende våken om natten, ute av stand til å unnslippe angstens grep? Angst og søvnløshet går ofte hånd i hånd, og skaper en syklus som kan føles umulig å bryte. Når bekymringer fyller tankene dine, blir det en utfordrende oppgave å sovne. Jo mer du stresser over å ikke sove, …

Angst og søvnløshet Read More »

RSD i ADHD

RSD i ADHD

Sliter du med intense følelsesmessige reaksjoner på kritikk eller avvisning? Hvis du har ADHD, er du kanskje kjent med Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Å forstå det er viktig for å håndtere denne følelsesmessige følsomheten. La oss se på RSD ADHD, dens innvirkning på enkeltpersoner og praktiske tips for å overvinne denne følelsesmessige hindringen i denne …

RSD i ADHD Read More »

Angst og alkohol

Angst og alkohol

Har angst og alkohol mer til felles enn du kanskje tror? Mange bruker alkohol for å roe nervene, men denne tilnærmingen kan ofte gjøre angsten verre. Alkohol kan virke som en rask løsning, men det kan føre til en syklus med angst og drikking. Det er viktig å erkjenne hvordan dette forholdet kan påvirke din …

Angst og alkohol Read More »