Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: fysisk og psykologisk

PTSD hos menn

PTSD hos menn

Hva skjer når traumer påvirker menn på uventede måter? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan ramme alle. PTSD kan oppstå hos menn etter traumatiske hendelser, men det er sjeldnere hos menn enn hos kvinner. I Norge har 1-2 % av mennesker PTSD. De fleste menn synes det er vanskelig å snakke om, noe som gjør det vanskeligere …

PTSD hos menn Read More »

Telefonangst

Telefonangst

Føler du deg nervøs eller urolig når telefonen ringer? Det er vanlig å oppleve telefonangst. Å ringe eller svare kan føles stressende for mange mennesker. Det kan påvirke hverdagen og jobben. Frykten kan inkludere å være ute av stand til å snakke med fremmede eller å bekymre seg for å si feil ting. Det kommer …

Telefonangst Read More »

Moderat angst

Moderat angst

Føler du deg ofte nervøs eller urolig, men ikke hele tiden? Moderat angst er når du opplever bekymring eller stress. Denne tilstanden kan påvirke måten du føler deg på, hvordan du sover og hvordan du håndterer dine daglige oppgaver. Det er ikke så intenst som alvorlig angst, men det trenger oppmerksomhet og omsorg. Det er …

Moderat angst Read More »

Skyldfølelse angst

Skyldfølelse angst

Føler du deg ofte skyldig, selv når du ikke har gjort noe galt? Skyldfølelse er når du bekymrer deg mye for å gjøre feil eller svikte folk. Det kan forårsake stress og få deg til å føle deg usikker på deg selv. Å gjenkjenne tegnene på Skyldfølelse angst er det første skrittet mot å ta kontroll …

Skyldfølelse angst Read More »

Dissosiativ identitetsforstyrrelse

Dissosiativ identitetsforstyrrelse

Hva skjer når ens sinn føles som mange? Dissosiativ identitetsforstyrrelse er et psykisk helse problem der noen har to eller flere forskjellige identiteter eller personligheter. Disse identitetene kan ha sine egne navn, atferd og minner. Å forstå denne lidelsen er avgjørende for å gjenkjenne effektene den har på dagliglivet. Hva er dissosiativ identitetsforstyrrelse? Dissosiativ identitetsforstyrrelse …

Dissosiativ identitetsforstyrrelse Read More »

Frykt for a bli forlatt

Frykt for å bli forlatt

Er du konstant bekymret for at menneskene du bryr deg om skal forlate deg? Frykt for å bli forlatt kan påvirke ditt mentale og følelsesmessige velvære. Det er ikke en flyktig bekymring, men et betydelig problem som former hvordan du samhandler med andre og oppfatter relasjonene dine. Denne frykten kan stamme fra ulike livserfaringer og fører …

Frykt for å bli forlatt Read More »

Dysmorfofobi

Dysmorfofobi

Dysmorfofobi, eller Body Dysmorphic Disorder, er en tilstand der folk bekymrer seg for utseendet sitt. De fokuserte på feil som andre kanskje ikke ser. Disse feilene kan være små eller til og med innbilte, men følelsene de forårsaker kan være overveldende. Personer med dysmorfofobi bruker ofte timer hver dag på å bekymre seg for utseendet …

Dysmorfofobi Read More »

Overgangsalder Depresjon

Sliter du med følelsesmessige opp og nedturer i overgangsalderen? Overgangsalder depresjon er vanlig, men ofte ikke godt forstått. Mange kvinner opplever det under denne livsovergangen. Når hormonene skifter, kan noen kvinner slite med tristhet, irritabilitet eller til og med håpløshet. Disse følelsene kan være utfordrende i overgangsalderen. Å kjenne sammenhengen mellom overgangsalder og depresjon er …

Overgangsalder Depresjon Read More »