Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: forstå sosial atferd

Diabetes depresjon

Diabetes depresjon

Lurer du noen gang på hvordan diabetes og depresjon henger sammen? Det kan overraske deg å høre at det å leve med diabetes kan påvirke mer enn blodsukkernivået ditt. Mange mennesker med diabetes sliter også med følelser av tristhet og håpløshet. Diabetes kan være vanskelig å håndtere, og dette konstante stresset kan ta på din …

Diabetes depresjon Read More »

PTSD og utmattelse

PTSD og utmattelse

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) påvirker millioner over hele verden. kommer gjennom intense, forstyrrende tanker og følelser knyttet til traumatiske opplevelser. Det er noe som ikke diskuteres ofte, men utmattelse oppstår ofte med PTSD.  Det påvirker både sinnet og kroppen. Denne artikkelen utforsker hvordan PTSD bidrar til utmattelse og understreker viktigheten av å ta tak i begge …

PTSD og utmattelse Read More »

Schizoid angst

Schizoid angst

Har du noen gang følt at du ikke passer inn eller vil heller være alene? Det kan være noe som kalles schizoid angst. Det er en spesiell type bekymring der folk føler seg koblet fra andre og unngår nære relasjoner. De føler ofte at de ser på livet utenfra og ikke er en del av det. Schizoid angst …

Schizoid angst Read More »

Gruppeterapi angst

Gruppeterapi angst

Angst kan være vanskelig, men du trenger ikke gå gjennom det alene. Gruppeterapi tilbyr et støttende rom der mennesker med lignende erfaringer kommer sammen. Deling, lytting og læring er en del av prosessen. Å vite at andre forstår dine problemer kan gi trøst. Guidede diskusjoner og aktiviteter hjelper deg med å bygge mestringsferdigheter og få et nytt perspektiv. Denne …

Gruppeterapi angst Read More »

Frykt for tunneler

Frykt for tunneler

Er du redd for tunneler? Bare å tenke på dem får deg til å føle deg engstelig? Du er ikke alene. Det er frykt for tunneler blant mange. Denne frykten kalles tunnelfobi. Du kan føle at håndflatene svetter og hjertet banker. I noen tilfeller unngår folk til og med å reise på grunn av det. Er det …

Frykt for tunneler Read More »

Frykt for oppkast

Frykt for oppkast

Er du noen gang engstelig når du tenker på å bli syk og kaste opp? Du er ikke alene. Emetofobi, eller Frykt for oppkast, er mer vanlig enn du kanskje tror. Udiagnostiserte psykiske lidelser kan påvirke en persons daglige liv og psykiske helse. Det er flere måter denne fobien kan manifestere seg på, fra å …

Frykt for oppkast Read More »

Frykt for lange ord

Frykt for lange ord

Lider du av en intens frykt for lange ord? Unngår du lange ord i daglige samtaler eller lesestoff? I så fall kan du lide av hippopotomonstrosesquippedaliophobia, en sjelden, men betydelig angstlidelse. Denne artikkelen diskuterer årsakene og symptomene på denne uvanlige fobien, samt måter å takle den på. Du eller noen du kjenner kan håndtere denne frykten ved hjelp …

Frykt for lange ord Read More »

Frykt for hvitlok

Frykt for hvitløk

Når du ser eller lukter hvitløk, føler du deg plutselig engstelig? Det er ekte, kjent som “alliumfobi” eller Frykt for hvitløk. Det påvirker mennesker over hele verden. Mange mennesker elsker lukten og smaken til hvitløken, men for noen kan det være veldig skummelt å se eller lukte det. Hvis du var redd for en enkel …

Frykt for hvitløk Read More »

Eksistensiell angst

Eksistensiell angst

Blir du noen gang urolig om livet? Det er eksistensiell angst. Det er en merkelig følelse når du tenker på store spørsmål som: Hvem er jeg? Hvorfor er jeg her? Hva skjer etter at jeg dør? Du er ikke alene. Mange mennesker føler det slik, og det er normalt. Denne typen angst kan hjelpe deg å …

Eksistensiell angst Read More »

Depresjon og kroniske smerter

Depresjon og kroniske smerter

Depresjon og kronisk smerte henger mer sammen enn du kanskje tror og fremhever sammenhengen mellom Depresjon og kroniske smerter. Visste du at det å leve med langvarig smerte kan føre til tristhet og håpløshet? Å forstå denne koblingen er nøkkelen til å håndtere begge forholdene effektivt. Har du noen gang lurt på hvorfor kronisk smerte forårsaker …

Depresjon og kroniske smerter Read More »