Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: forstå sosial atferd

Avhengig av sovemedisin?

Avhengig av sovemedisin?

Du ligger på sengen din etter en lang dag, men får ikke sove. Kanskje det er på grunn av eksponering for skjermstråling hele dagen? Du tar en sovepille ut av skapet og svelger den, og der er den – søvnens fredfulle lykke. Gradvis øker avhengigheten av sovemedisin. Nå kan du ikke engang tenke på å …

Avhengig av sovemedisin? Read More »

Hoyfungerende angst

Høyfungerende angst

Høyfungerende angst er ikke et vanlig begrep. Men det kan være veldig reelt hvis vi ser på symptomene. I denne artikkelen skal vi diskutere hvordan det er å føle angst på grunn av høy fungering. Vi vil også dele en behandlingsguide og selvhjelpstips for å administrere. Hva er høyfungerende angst? Du vil ikke finne denne …

Høyfungerende angst Read More »

ADHD og kjedsomhet

ADHD og kjedsomhet

Har du noen gang lurt på hvorfor mennesker med ADHD ofte sliter med kjedsomhet? ADHD gjør det vanskelig å holde fokus, noe som fører til et konstant søk etter stimulering. Dette kan gjøre at hverdagsoppgaver føles kjedelig og frustrerende. Kjedsomhet kan påvirke de med ADHD, påvirke deres ytelse og forhold. Å forstå denne sammenhengen er …

ADHD og kjedsomhet Read More »

Stille PTSD

Stille PTSD

Føler du deg ofte overveldet av stress, selv når det ikke er noen klar grunn? Dette kan være Stille PTSD, en tilstand der tegn på traumer ikke er åpenbare. I motsetning til tradisjonell PTSD, dukker ikke stille PTSD opp med dramatiske symptomer. I stedet påvirker det dagliglivet ditt, noe som gjør det vanskelig å gjenkjenne …

Stille PTSD Read More »

Skjelving og angst

Skjelving og angst

Har du noen gang følt at hendene dine begynner å riste når du er nervøs? Skjelving er et vanlig symptom på angst. Det er en ufrivillig reaksjon som ofte skjer når du er stresset eller redd. Dette kan være foruroligende, spesielt offentlig eller i viktige øyeblikk.  Å forstå hvorfor dette skjer kan hjelpe deg med å …

Skjelving og angst Read More »

ADHD og Mareritt

ADHD og Mareritt

Lurer du noen gang på hvorfor folk med ADHD har flere mareritt? Mange mennesker med ADHD stiller dette spørsmålet. Det påvirker hvordan hjernen fungerer. Dette kan endre søvnmønster og drømmer. Personer med ADHD har ofte urolige netter. Mareritt  kan være en del av denne kampen. Å erkjenne sammenhengen mellom ADHD og mareritt er nøkkelen. Det …

ADHD og Mareritt Read More »

Sorg og depresjon

Sorg og depresjon

Sorg og depresjon er intense følelser som kan påvirke hvem som helst. Men hvordan vet du om sorg har blitt til depresjon? Sorg er en naturlig reaksjon på tap, mens depresjon er en psykisk helsetilstand. Å vite forskjellen kan hjelpe deg eller noen du bryr deg om å få riktig støtte. Alle takler tap på sin …

Sorg og depresjon Read More »

Psykiske lidelser og depresjon

Psykiske lidelser og depresjon

Visste du at depresjon ofte er forbundet med andre psykiske lidelser? Denne forbindelsen kan gjøre diagnostisering og behandling av depresjon mer kompleks. Hvordan kan forståelsen av disse koblingene bidra til å forbedre psykisk helsevern?  Å gjenkjenne disse sammenhengene er viktig for effektiv behandling. Det hjelper helsepersonell med å tilby bedre støtte og lage personlige behandlingsplaner. …

Psykiske lidelser og depresjon Read More »

Alvorlig OCD og depresjon

Alvorlig OCD og depresjon

Lær om alvorlig OCD og depresjon, deres symptomer, diagnose, behandling og strategier for å håndtere og forbedre livet ditt. Føler du deg noen gang overbelastet av urovekkende tanker eller tynget av tristhet? Mange mennesker møter disse utfordringene. Å gjenkjenne tegnene og få hjelp tidlig kan gjøre ting bedre. La oss se på disse tilstandene, deres …

Alvorlig OCD og depresjon Read More »