Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: enkeltpersoner og praktiske

ADHD sosiale vanskeligheter

ADHD sosiale vanskeligheter

Har du eller noen du kjenner hatt problemer med sosiale interaksjoner på grunn av ADHD? Med ADHD kan det være ADHD sosiale vanskeligheter å forstå sosial atferd, holde samtaler i gang eller holde fokus. De føler seg ofte hjelpeløse og ensomme på grunn av dette. Det er viktig å forstå de sosiale utfordringene knyttet til ADHD. …

ADHD sosiale vanskeligheter Read More »

Diabetes depresjon

Diabetes depresjon

Lurer du noen gang på hvordan diabetes og depresjon henger sammen? Det kan overraske deg å høre at det å leve med diabetes kan påvirke mer enn blodsukkernivået ditt. Mange mennesker med diabetes sliter også med følelser av tristhet og håpløshet. Diabetes kan være vanskelig å håndtere, og dette konstante stresset kan ta på din …

Diabetes depresjon Read More »

Frykt for tunneler

Frykt for tunneler

Er du redd for tunneler? Bare å tenke på dem får deg til å føle deg engstelig? Du er ikke alene. Det er frykt for tunneler blant mange. Denne frykten kalles tunnelfobi. Du kan føle at håndflatene svetter og hjertet banker. I noen tilfeller unngår folk til og med å reise på grunn av det. Er det …

Frykt for tunneler Read More »

Angst for presentasjoner

Angst for presentasjoner

Føler du deg nervøs før en presentasjon? Du er ikke alene. Mange føler seg engstelige når de må snakke foran andre. Men ikke bekymre deg; å forstå og håndtere denne angsten kan gjøre en stor forskjell i hvor godt du presenterer. Nervøsitet er normalt før en Angst for presentasjoner. Du kan snu angst til selvtillit og …

Angst for presentasjoner Read More »

Kunstterapi for depresjon

Kunstterapi for depresjon

Kunstterapi er et effektivt og tilgjengelig verktøy for å slite med depresjon. Denne formen for terapi handler ikke om kunstnerisk ekspertise, det handler om bruken av kreativitet som en kanal for restaurering. Kunstterapi tilbyr en måte å prosentvise følelser uten fraser, enten ved å skildre, tegne eller støpe leire. Ingen kunstnerisk talent? Ikke noe problem! …

Kunstterapi for depresjon Read More »

Moderat depresjon

Moderat depresjon

Moderat depresjon kalles også vedvarende depressiv lidelse (PDD). Det innebærer at en person føler seg trist og dyster de fleste av dagene konsekvent i to år eller mer. Og er en vanlig psykisk helsetilstand som kan skje med alle på alle aldersnivåer. Det beste er at depresjon kan behandles. Den beste behandlingen for depresjon er …

Moderat depresjon Read More »

Støtte til kvinner med ADHD

Støtte til kvinner med ADHD i Norge

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker mennesker i ulike aldre, kjønn og bakgrunn. Mens ADHD ofte er assosiert med barn, er det også utbredt blant kvinner som ofte møter ulike utfordringer med å håndtere symptomene sine. I Norge finnes det flere ressurser, organisasjoner og tiltak som spesifikt imøtekommer behovene til kvinner …

Støtte til kvinner med ADHD i Norge Read More »

posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Hva er posttraumatisk stresslidelse ptsd? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en tilstand som kan følge etter og ha opplevd eller vært vitne til en forstyrrende hendelse, som gjør at du frykter for din sikkerhet. Selv om det er normalt å føle seg redd, trist, engstelig og frakoblet etter en traumatisk opplevelse, kan det hende at du …

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) Read More »

Støtte til kvinner med ADHD

Støtte til kvinner med ADHD

Støtte til kvinner med ADHD i Norge ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker mennesker i ulike aldre, kjønn og bakgrunn. Mens ADHD ofte er assosiert med barn, er det også utbredt blant kvinner som ofte møter ulike utfordringer med å håndtere symptomene sine. I Norge finnes det flere ressurser, organisasjoner og tiltak som spesifikt imøtekommer …

Støtte til kvinner med ADHD Read More »

spillavhengighet

Spillavhengighet

Hva er Spillsavhengighet? Spillavhengighet, også kjent som spillavhengighet eller Ludopati, er en vanedannende lidelse som refererer til den tvangsmessige trangen til å spille. Gambling er når noe av verdi risikeres i håp om å få noe av større verdi. Dette involverer ofte omsetning av penger, men kan også inkludere materielle ting eller eiendom. Gambling kan …

Spillavhengighet Read More »