Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: av angst og

Avhengig av sovemedisin?

Avhengig av sovemedisin?

Du ligger på sengen din etter en lang dag, men får ikke sove. Kanskje det er på grunn av eksponering for skjermstråling hele dagen? Du tar en sovepille ut av skapet og svelger den, og der er den – søvnens fredfulle lykke. Gradvis øker avhengigheten av sovemedisin. Nå kan du ikke engang tenke på å …

Avhengig av sovemedisin? Read More »

Hoyfungerende angst

Høyfungerende angst

Høyfungerende angst er ikke et vanlig begrep. Men det kan være veldig reelt hvis vi ser på symptomene. I denne artikkelen skal vi diskutere hvordan det er å føle angst på grunn av høy fungering. Vi vil også dele en behandlingsguide og selvhjelpstips for å administrere. Hva er høyfungerende angst? Du vil ikke finne denne …

Høyfungerende angst Read More »

ADHD og kjedsomhet

ADHD og kjedsomhet

Har du noen gang lurt på hvorfor mennesker med ADHD ofte sliter med kjedsomhet? ADHD gjør det vanskelig å holde fokus, noe som fører til et konstant søk etter stimulering. Dette kan gjøre at hverdagsoppgaver føles kjedelig og frustrerende. Kjedsomhet kan påvirke de med ADHD, påvirke deres ytelse og forhold. Å forstå denne sammenhengen er …

ADHD og kjedsomhet Read More »

Skilsmisse og depresjon

Skilsmisse og depresjon

Føler du deg overveldet av depresjon etter skilsmisse? Skilsmisse er en stor livsbegivenhet som kan snu verden på hodet. Det er vanlig å oppleve en rekke følelser, inkludert tristhet, sinne og forvirring. Men når disse følelsene vedvarer og blir dypere, kan de føre til depresjon. Husk at du ikke er alene. Mange føler det slik …

Skilsmisse og depresjon Read More »

Skjelving og angst

Skjelving og angst

Har du noen gang følt at hendene dine begynner å riste når du er nervøs? Skjelving er et vanlig symptom på angst. Det er en ufrivillig reaksjon som ofte skjer når du er stresset eller redd. Dette kan være foruroligende, spesielt offentlig eller i viktige øyeblikk.  Å forstå hvorfor dette skjer kan hjelpe deg med å …

Skjelving og angst Read More »

ADHD og Mareritt

ADHD og Mareritt

Lurer du noen gang på hvorfor folk med ADHD har flere mareritt? Mange mennesker med ADHD stiller dette spørsmålet. Det påvirker hvordan hjernen fungerer. Dette kan endre søvnmønster og drømmer. Personer med ADHD har ofte urolige netter. Mareritt  kan være en del av denne kampen. Å erkjenne sammenhengen mellom ADHD og mareritt er nøkkelen. Det …

ADHD og Mareritt Read More »

PTSD og depresjon

PTSD og depresjon

Har du noen gang lurt på hvordan det er å kjempe en krig med tankene dine hver eneste dag? Mange mennesker står overfor denne stille kampen, med å håndtere PTSD og depresjon. PTSD, eller Post Traumatic Stress Disorder, kan hjemsøke individer etter en traumatisk hendelse. PTSD er ofte forbundet med depresjon, som er preget av tristhet …

PTSD og depresjon Read More »

Tretthet og depresjon

Tretthet og depresjon

Selv etter en hel natts søvn, føler du deg ofte trøtt? Følelsen av tretthet kan være mer enn fysisk ubehag; det kan være et tegn på noe dypere, for eksempel depresjon. Tretthet og depresjon er nært forbundet. Det første skrittet mot å få den hjelpen du trenger er å gjenkjenne tegnene på depresjonsrelatert tretthet. Det …

Tretthet og depresjon Read More »

Sorg og depresjon

Sorg og depresjon

Sorg og depresjon er intense følelser som kan påvirke hvem som helst. Men hvordan vet du om sorg har blitt til depresjon? Sorg er en naturlig reaksjon på tap, mens depresjon er en psykisk helsetilstand. Å vite forskjellen kan hjelpe deg eller noen du bryr deg om å få riktig støtte. Alle takler tap på sin …

Sorg og depresjon Read More »