Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: Depresjon

atferdsterapi for jenter med ADHD

Medisinering vs. atferdsterapi for jenter med ADHD

Ved håndtering av ADHD er dette viktige alternativer, medisinske legemidler og atferdsterapi. For jenter kan det å velge en fungerende metode føles som å finne veien via en labyrint. Denne guiden utforsker hva som fungerer atferdsterapi for jenter med ADHD. Oppdag fordeler og ulemper med medisinering og atferdsterapi. Lær hvordan hver enkelt kan støtte familier …

Medisinering vs. atferdsterapi for jenter med ADHD Read More »

Parterapi

Parterapi

Hva er parterapi? Parterapi, også kjent som ekteskapsrådgivning eller relasjonsterapi, er en spesialisert form for terapi utviklet for å hjelpe par med å navigere i utfordringer, forbedre kommunikasjonen og styrke båndet deres. Parterapi i Norge understreker viktigheten av sunne relasjoner og trivsel til begge involverte parter. Ved å gi et trygt og støttende miljø, legger …

Parterapi Read More »

posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Hva er posttraumatisk stresslidelse ptsd? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en tilstand som kan følge etter og ha opplevd eller vært vitne til en forstyrrende hendelse, som gjør at du frykter for din sikkerhet. Selv om det er normalt å føle seg redd, trist, engstelig og frakoblet etter en traumatisk opplevelse, kan det hende at du …

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) Read More »

Takle ADHD på høyskole

Takle ADHD på høyskole

Studiehverdagen i Norge er spennende og krevende, spesielt for de med ADHD. Vanskeligere fagmiljø, mer selvstendighet og nye ansvarsområder. Følg med på overgangen fra videregående skole til høyskole. Denne artikkelen inneholder nyttige håndterings mekanismer og strategier som hjelper mennesker med ADHD. For å håndtere vanskelighetene med høyskolelivet i Norge. Studiestrategier for studenter med ADHD Studenter …

Takle ADHD på høyskole Read More »

Håndtering av ADHD hos kvinner: Strategier for et balansert liv

Håndtering av ADHD hos kvinner

Håndtering av ADHD hos kvinner: Strategier for et balansert liv ADHD påvirker individer i alle aldre og kjønn, men dens innvirkning på kvinner går ofte ubemerket eller feildiagnostisert. Å håndtere ADHD krever en helhetlig tilnærming, som kombinerer medisineringsalternativer, atferdsterapi og coaching, livsstilsendringer og strategier for å forbedre relasjoner og produktivitet. I denne veiledningen vil vi …

Håndtering av ADHD hos kvinner Read More »