HJEM
Rusmisbruk er et psykisk helseproblem som rammer mennesker i alle aldre. Det defineres som skadelig rusmiddelbruk. Det innebærer overdreven rusmiddelbruk. Psykiske lidelser kan forekomme hos personer med rus- eller alkoholavhengighet. Misbruk av rusmidler påvirker nytelsessystemet i hjernen. Som et resultat er det vanskelig for folk å slutte med rusmidler. Behandling av rusmisbruk er utfordrende. Dette skyldes det faktum at fysisk avhengighet ikke bare er et problem.
Atferdsmessige og emosjonelle aspekter er også involvert. Gruppepress, stress og traumer kan alle føre til tilbakefall. Noen av de mest brukte stoffene er alkohol, cannabis og narkotika for smertelindring.
I det virkelige liv påvirker imidlertid vår mentale helse alle aspekter av livene våre, blant annet. Psykiske lidelser kan ha fysiske tegn. Det påvirker også energinivået vårt, stressnivået og appetitten vår.
Hva er rusmisbruk?
Den tidligere betegnelsen for rusmisbruk var rusavhengighet. Det er et psykisk helseproblem. Når du har et problematisk rusmisbruksmønster. Som påvirker helsen og livskvaliteten din. Effektene av stoffer endrer hvordan hjernen din fungerer. De frigjør dopamin, en nevrotransmitter assosiert med følelser av velvære i hjernen. Etter at stoffet bryter ut, selv om denne følelsen er skadelig, ønsker kroppen og hjernen din å opprettholde den.
Det kan ha stor innvirkning på forhold, jobb, skolegang og mental helse. Rusmisbruk er en rekke lidelser som kan være milde, moderate eller alvorlige.
Hva er mental helse?
Psykisk helse omfatter vår sosiale, psykologiske og emosjonelle velvære. Våre ideer, følelser og handlinger påvirkes alle av vår mentale helse. Det påvirker også hvordan vi håndterer stress, tar avgjørelser og samhandler med andre.
Emosjonelle problemer er ikke det eneste aspektet ved mental helse. Enten en person sliter på jobb eller skole, eller om det er problemer i ekteskapet, kan de løse problemene sine med hjelp av en terapeut eller rådgiver.
De vanligste psykiske lidelsene
Dette er noen vanlige psykiske lidelser.
Stress
Måten kroppen reagerer på en påstand er stress. Fysiske, emosjonelle og atferdsproblemer kan skyldes stress. De påvirker forholdene dine på jobb og i privatlivet, så vel som helsen og sinnsroen din.
Store helseproblemer kan skyldes høye stressnivåer. Som høyt blodtrykk og hjertesykdom. I tillegg inkluderer mindre alvorlige tilstander søvnløshet, ryggsmerter og hodepine.
Generalisert angstlidelse
En sterk følelse av bekymring eller frykt for ting som ikke er relatert til en stressende hendelse. Søvnproblemer, panikkanfall eller kalde hender, kortpustethet og problemer med å holde kontroll. Dette er eksempler på generelle symptomer.
Panikkanfall
En plutselig oppblomstring av intens frykt og ubehag som øker i løpet av minutter. Et smerteanfall kan vise seg som svakhet, rask hjerterytme, følelse av illusjon eller frykt for å miste kontroll.
Alvorlig depressiv lidelse
En vedvarende følelse av tristhet og håpløshet. Den består av en rekke symptomer. De forstyrrer personens daglige evne til å jobbe, sove, spise og nyte livet.
Ekteskapelige problemer
Ofte forekommer det krangler mellom ektefeller og familiemedlemmer. Disse involverer fysisk eller psykisk vold.
Rusmisbrukslidelse
Den medisinske betegnelsen for en vedvarende vane med narkotikabruk. Som resulterer i store problemer eller nød er rusmisbruk. Rusrelaterte juridiske problemer kan oppstå som følge av dette. Vedvarende narkotikabruk som påvirker forholdet til familie eller venner.
Forholdet mellom rusmisbruk og psykisk lidelse
Når du sliter med både rusmisbruk og psykiske lidelser. Som angst, bipolar lidelse eller depresjon. Det er ikke lett å kontrollere alkoholisme, narkotikaavhengighet eller rusmisbruk. Når du også har psykiske lidelser, blir det mye mer utfordrende.
Ved samtidig forekommende tilstander forekommer både den psykiske lidelsen og rusmisbruket. De har alle spesifikke symptomer som kan forstyrre din evne til å håndtere livets utfordringer. Det er relatert til andre, arbeid eller studier, og det å opprettholde et stabilt familieliv. De samtidig forekommende lidelsene påvirker også hverandre og forverrer problemet.
Rusmisbruk utvikler seg ofte når en psykisk lidelse vedvarer ubehandlet. Psykiske helseproblemer øker også ofte i sammenheng med økning i alkohol- eller narkotikamisbruk.
Generelt sett er det fire grunner til at mange individer. De som opplever rusmisbruk også har psykiske lidelser:
- Bruk av narkotika forårsaker psykiske lidelser.
- Rusmisbruk er mer vanlig når psykiske helseproblemer er til stede.
- Man er i faresonen for psykiske lidelser og rusmisbruk på grunn av stress i livet og miljøfaktorer.
- Genetiske lidelser bidrar til en persons risiko for rusmisbruk og psykiske lidelser.
Typer av rusmisbruk
- Misbruk av alkohol
- Bruk av opioider
- Amfetaminavhengigheten
- Bruken av cannabis
Symptomer på rusmisbruk
Avhengig av hvilken type stoff du bruker. Rusmisbruk kan ha forskjellige symptomer og utfall.
Beruset oppførsel
Dette er et stoffets direkte og kortsiktige innvirkning på kroppen din. Noen vanlige symptomer er mangel på ro, nervøsitet og sterke følelser. Stoffet kan påvirke dømmekraften og beslutningstakingen din. Det har også en negativ innvirkning på dine fysiske og mentale evner.
Redusert kontroll
Følelsen av et sterkt ønske eller sug etter å bruke stoffet. Også ønske om eller mislykkede forsøk på å redusere eller kontrollere rusmisbruk.
Sosiale spørsmål
Rusmisbruk gjør det vanskelig å gjøre viktige aktiviteter hjemme, på jobb eller på skolen. Involvering i sosiale, profesjonelle eller fritidsaktiviteter bør kuttes helt ut.
Å ta ut
Dette er tegn på et stoffs korttidseffekter. Kjemikaliet forsvinner og begynner å forlate kroppen din. Her er noen ubehagelige symptomer.
- Kvalme
- Oppkast
- Diaré
- Svette
- Problemer med å sove
- Kramper i musklene
- Humørsvingninger
Effekter på både mental og fysisk velvære
- Rusmidler kan også føre til sosial isolasjon og inaktivitet.
- Mange psykiske lidelser, inkludert angst og tristhet. Det kan også være et resultat av rusmisbruk.
- Rusmisbruk påvirker ikke bare individet. Det påvirker venner og familie negativt. Bruk av rusmidler påvirker også en persons karriere.
- Psykose kan også skyldes overdreven bruk av narkotika. Folk får kognitive problemer som følge av det. I tillegg kan rusmisbruk føre til vrangforestillinger og hallusinasjoner.
- Mengden søvn påvirkes også negativt av bruk av narkotika. De som tar narkotika har høy dødelighet.
- En persons fysiske helse påvirkes negativt av rusmisbruk. Hjerte-, hjerne- og leverproblemer kan være et resultat av det. I den vanskeligste situasjonen kan rusmisbruk ende med kreft.
- En persons fysisk helse påvirkes negativt av rusmisbruk. Hjerte-, hjerne- og leverproblemer kan være et resultat av dette. I den vanskeligste situasjonen kan rusmisbruk ende med kreft.
Terapi for rusmisbruk
Rusmisbruk og andre relaterte psykiske lidelser. Det kan behandles med mange typer terapier. Effektive behandlinger for personer med rusmisbruk inkluderer.
Selvsikker samfunnsbehandling
ACT tilbyr psykisk helseterapi i stedet for et sykehus- eller rehabiliteringsmiljø. Dine styrker, behov og fremtidige mål vil være hovedfokuset i din terapistrategi.
Kognitiv atferdsterapi
En effektiv tilnærming for behandling av rusmisbruk er kognitiv atferdsterapi. Kognitiv atferdsterapi (KAT) hjelper deg med å gjenkjenne negative tanker og atferdsmønstre. Du vil sette deg mål for å oppdage sunnere mestringsmekanismer. KAT forbedrer en persons negative ideer ved hjelp av eksponeringsteknikker.
Dialektisk atferdsterapi
DBT er en type kognitiv atferdsterapi. Den er ment å hjelpe deg med å kontrollere sterke følelser og forstå hvordan tanker påvirker atferden din.
Terapi for motivasjonsvekst
Du oppfordres til å sette deg realistiske mål med denne typen terapi. En psykolog vil motivere deg til å iverksette tiltak for å nå dine mål.
Ber om støtte
Prosessen med å komme seg etter rusmisbruk innebærer toleranse og hjelp. Vi som kultur må fortsette å oppmuntre til åpne diskusjoner om avhengighet. Dette reduserer skyldfølelsen når man ber om hjelp. Mennesker som sliter med rusmisbruk kan ha gode liv hvis de får riktig omsorg og behandling.
Du trenger ikke å hanskes med en psykisk lidelse eller bekymring på egen hånd. Du kan oppsøke en lege eller et psykisk helsepersonell. De kjenner til tester og teknikker som kan hjelpe deg. Vi er klare til å lytte og gi råd. Du er sterk nok til å be om støtte. Det viser ditt ønske om å ta vare på helsen din. Kontakt oss og et skritt mot mental helse.
Viktige konklusjoner
- Rusmisbruk er et psykisk helseproblem som rammer mennesker i alle aldre. Psykiske lidelser kan forekomme hos personer med rus- eller alkoholavhengighet.
- Noen vanlige medisiner misbrukes ofte av folk. Disse inkluderer cannabis og alkohol. Amfetaminer og opioider er også inkludert.
- Rusmisbruk er en rekke lidelser som kan være milde, moderate eller alvorlige.
- Rusmisbruk er mer vanlig når psykiske helseproblemer er til stede.
- Rusmisbruk gjør det vanskelig å gjøre viktige aktiviteter hjemme, på jobb eller på skolen.
- Rusmisbruk påvirker en persons fysiske helse. Det kan føre til lever-, hjerne- og hjerteproblemer. I det mest sannsynlige tilfellet kan rusmisbruk føre til kreft.
- En effektiv metode for behandling av rusmisbruk er kognitiv atferdsterapi.
Vanlige spørsmål
Hva er de viktigste tegnene på rusmisbruk?
Det finnes noen vanlige tegn på rusmisbruk. Humørsvingninger, tilbaketrukket atferd, søvnforstyrrelser, høy toleranse og mislykkede forsøk på å slutte.
Hva er konsekvensene av å ta for mange stoffer?
En persons mentale helse lider når de misbruker rusmidler. Psykose og psykiske lidelser kan være et resultat av det. Rusavhengighet påvirker søvnkvaliteten. Videre har rusavhengighet en innvirkning på ens fysiske helse. Hjerte- og leverproblemer kan også forårsakes av det.
Hvilken rusmisbruksforstyrrelse?
Den medisinske betegnelsen for en vedvarende vane med narkotikabruk. Som resulterer i store problemer eller nød er rusmisbruk. Rusrelaterte juridiske problemer kan oppstå som følge av dette. Vedvarende narkotikabruk som påvirker forholdet til familie eller venner.
Hva er noen måter å unngå rusmisbruk på?
Med profesjonell støtte håndteres rusmisbruk. Dette dekker assertiv samfunnsbehandling og kognitiv atferdsbehandling (CBT). Et annet nyttig verktøy for å håndtere rusmisbruk er terapi for motivasjonsvekst. Du kan avtale en konsultasjon med en psykiater for å motta ekspert psykisk helsehjelp.
