Mindfulness – Redusere angst og depresjon
Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag er angst og depresjon. Hele denne tiden lider […]
Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag er angst og depresjon. Hele denne tiden lider […]
Mindfulnessens rolle i å redusere angst og depresjon Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag
Depresjon, eller depressiv lidelse, er en vanlig psykisk lidelse. Den omfatter et langvarig tap av glede eller interesse for aktiviteter,
Depresjon er ikke bare et symptom på å være midlertidig trist. Et dårlig humør som vedvarer og endrer måten en
Depresjon er et tungt navn på en vanskelig følelse. Det er mer enn tristhet. Det kan få verden til å
Depresjon etter fylte 65 år er kjent som depresjon hos eldre. Depresjon øker med alderen. Dette er fordi personer med
OCD er også kjent som en obsessiv-kompulsiv lidelse. Det er karakterisert ved tilstedeværelsen av besettelser og tvangshandlinger. Besettelser er tanker
Stress er kroppens naturlige reaksjon på enhver truende situasjon. Det finnes forskjellige typer stress. Det inkluderer fysisk stress som kan
Spørsmålet mange stiller seg er: hva er schizofreni? Schizofreni er en alvorlig hjernesykdom. Den kan endre måten en person tenker,
Demens er et begrep som brukes for en gruppe sykdommer. Alle disse sykdommene viser til svekkelser i hjerneaktiviteten. Videre er