Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: sammen

Angst vs frykt

Angst vs frykt

Har du noen gang følt deg nervøs eller redd og lurt på hvorfor? Angst vs frykt ser like ut, men de er ikke det samme. Frykt er en rask reaksjon på noe farlig, som å se en slange. Angst er en langsom, jevn bekymring for ting som kan skje, som en kommende test. Frykt er kort …

Angst vs frykt Read More »

Angst og Svimmelhet

Angst og Svimmelhet

Å føle seg svimmel kan være skummelt, spesielt når det er knyttet til angst. Mange mennesker med angst føler seg ofte svimle eller ustø. Dette kan gjøre hverdagsaktiviteter vanskelig og stressende. Å forstå hvorfor dette skjer og hvordan man håndterer det er viktig for alle som har å gjøre med angst og svimmelhet. Denne artikkelen …

Angst og Svimmelhet Read More »

Tinnitus og angst

Tinnitus og angst

Har du noen gang hørt en ringing eller summende lyd i ørene dine? Det er tinnitus. Det handler ikke bare om ørene; det påvirker også mental helse. La oss se hvordan tinnitus og angst henger sammen og hva du kan gjøre med dem. Tinnitus er som en konstant lyd i hodet ditt. Denne støyen kan få …

Tinnitus og angst Read More »

Reflux angst

Reflux angst

Føler du deg ofte engstelig og merker en brennende følelse i brystet? Du har kanskje å gjøre med Reflux angst. Denne tilstanden er en blanding av angst og sure oppstøt, to vanlige problemer. Når du er engstelig, produserer kroppen mer syre i magen, noe som kan føre til sure oppstøt. Samtidig kan ubehaget fra sure oppstøt gjøre …

Reflux angst Read More »

depresjon Isolasjon

Depresjon isolasjon

Har du noen gang følt deg helt alene? Det er det vi kaller depresjon isolasjon. Det er når du føler deg avskåret fra alt og alle og du sitter fast i tristhetsboblen din. Men her er de gode nyhetene: du er ikke den eneste som føler det slik. Å forstå sosial isolasjon og depresjon kan hjelpe …

Depresjon isolasjon Read More »

Besvime av angst

Besvime av angst

Har du noen gang følt hjertet ditt banke fort, hendene blir svette og så plutselig blir alt mørkt? Å besvime av angst er vanlig, men skummelt. Når sterke følelser tar over, kan kroppen din besvime. Å forstå hvorfor dette skjer kan hjelpe deg med å håndtere og stoppe det. Angst gjør at du besvimer på grunn av …

Besvime av angst Read More »

Arbeidsangst

Arbeidsangst

Føler du deg engstelig for jobben? Du er ikke alene. Mange tenker slik. Tidsfrister, store oppgaver og press for å gjøre det bra, kan alle forårsake angst. Men hvorfor har vi det slik om jobb? Det kan være frykt for å gjøre feil eller bekymring for jobbsikkerhet. Noen ganger er det for mye arbeid. Det …

Arbeidsangst Read More »

Svimmelhet ved utbrenthet

Svimmelhet ved utbrenthet

Føler du deg svimmel? Du kan bli overrasket over å høre at det kan være et tegn på utbrenthet. I dette tilfellet er det ikke å føle seg trøtt. kroppen din forteller deg at den har blitt overarbeidet. Svimmelhet kan manifestere seg på grunn av stress på jobben eller ustanselige personlige forpliktelser. Svimmelhet knyttet til utbrenthet er …

Svimmelhet ved utbrenthet Read More »

Spesifikke fobier

Spesifikke fobier

Er du redd for edderkopper, høyder eller trange steder? Disse fryktene kan være mer enn små bekymringer. De kan være spesifikke fobier. Spesifikke fobier er intens, irrasjonell frykt for bestemte objekter eller situasjoner. De kan gjøre hverdagsaktiviteter utfordrende. Tenk deg å være livredd for å fly til et punkt hvor du unngår turer. Eller gruer deg …

Spesifikke fobier Read More »

Schizofreni og angst

Schizofreni og angst

Er det vanskelig for deg å håndtere de forvirrende følelsene av schizofreni og angst? Ikke bekymre deg, du er ikke alene. Begge er som to brikker i et puslespill som ofte går sammen. Schizofreni og angst går ofte hånd i hånd med psykisk helse. Når den ene blusser opp, kan det gjøre den andre verre. Dette kan …

Schizofreni og angst Read More »