Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: sammen

ADHD og kjedsomhet

ADHD og kjedsomhet

Har du noen gang lurt på hvorfor mennesker med ADHD ofte sliter med kjedsomhet? ADHD gjør det vanskelig å holde fokus, noe som fører til et konstant søk etter stimulering. Dette kan gjøre at hverdagsoppgaver føles kjedelig og frustrerende. Kjedsomhet kan påvirke de med ADHD, påvirke deres ytelse og forhold. Å forstå denne sammenhengen er …

ADHD og kjedsomhet Read More »

Stille PTSD

Stille PTSD

Føler du deg ofte overveldet av stress, selv når det ikke er noen klar grunn? Dette kan være Stille PTSD, en tilstand der tegn på traumer ikke er åpenbare. I motsetning til tradisjonell PTSD, dukker ikke stille PTSD opp med dramatiske symptomer. I stedet påvirker det dagliglivet ditt, noe som gjør det vanskelig å gjenkjenne …

Stille PTSD Read More »

Uspesifisert spiseforstyrrelse

Uspesifisert spiseforstyrrelse

Lurer du noen gang på problemer med mat, men kan ikke identifisere problemet? Uspesifisert spiseforstyrrelse innebærer uvanlig spiseatferd som ikke passer inn i kategorier som anoreksi eller bulimi. Å gjenkjenne dette problemet er det første trinnet for å få hjelp. Det er viktig å forbedre forholdet til mat. Denne atferden kan forårsake alvorlige helseproblemer. Det …

Uspesifisert spiseforstyrrelse Read More »

Skilsmisse og depresjon

Skilsmisse og depresjon

Føler du deg overveldet av depresjon etter skilsmisse? Skilsmisse er en stor livsbegivenhet som kan snu verden på hodet. Det er vanlig å oppleve en rekke følelser, inkludert tristhet, sinne og forvirring. Men når disse følelsene vedvarer og blir dypere, kan de føre til depresjon. Husk at du ikke er alene. Mange føler det slik …

Skilsmisse og depresjon Read More »

Melatonin og ADHD

Melatonin og ADHD

Har du noen gang lurt på hvordan søvn påvirker ADHD symptomer? Melatonin, et naturlig hormon, spiller en stor rolle i vår søvn-våkne syklus. Det kan hjelpe å sette en regelmessig søvnplan. Å få sove og holde seg i søvn er lettere på denne måten. Dette kan føre til bedre fokus og humør i løpet av …

Melatonin og ADHD Read More »

ADHD og Mareritt

ADHD og Mareritt

Lurer du noen gang på hvorfor folk med ADHD har flere mareritt? Mange mennesker med ADHD stiller dette spørsmålet. Det påvirker hvordan hjernen fungerer. Dette kan endre søvnmønster og drømmer. Personer med ADHD har ofte urolige netter. Mareritt  kan være en del av denne kampen. Å erkjenne sammenhengen mellom ADHD og mareritt er nøkkelen. Det …

ADHD og Mareritt Read More »

PTSD og depresjon

PTSD og depresjon

Har du noen gang lurt på hvordan det er å kjempe en krig med tankene dine hver eneste dag? Mange mennesker står overfor denne stille kampen, med å håndtere PTSD og depresjon. PTSD, eller Post Traumatic Stress Disorder, kan hjemsøke individer etter en traumatisk hendelse. PTSD er ofte forbundet med depresjon, som er preget av tristhet …

PTSD og depresjon Read More »

Tretthet og depresjon

Tretthet og depresjon

Selv etter en hel natts søvn, føler du deg ofte trøtt? Følelsen av tretthet kan være mer enn fysisk ubehag; det kan være et tegn på noe dypere, for eksempel depresjon. Tretthet og depresjon er nært forbundet. Det første skrittet mot å få den hjelpen du trenger er å gjenkjenne tegnene på depresjonsrelatert tretthet. Det …

Tretthet og depresjon Read More »

Psykiske lidelser og depresjon

Psykiske lidelser og depresjon

Visste du at depresjon ofte er forbundet med andre psykiske lidelser? Denne forbindelsen kan gjøre diagnostisering og behandling av depresjon mer kompleks. Hvordan kan forståelsen av disse koblingene bidra til å forbedre psykisk helsevern?  Å gjenkjenne disse sammenhengene er viktig for effektiv behandling. Det hjelper helsepersonell med å tilby bedre støtte og lage personlige behandlingsplaner. …

Psykiske lidelser og depresjon Read More »