Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: depresjon

Tegn pa overgangsalder tretthet

Tegn på overgangsalder tretthet

Overgangsalder er en utfordrende tid i enhver kvinnes liv. Det er en naturlig fase som starter på midten av 40- til 50-tallet og er preget av gradvis opphør av menstruasjonen. Menopausal tretthet i denne fasen er vanlig og kan påvirke mental helse. Hvordan påvirker overgangsalderen en kvinnes fysiske og mentale helse? For å forstå overgangsalder …

Tegn på overgangsalder tretthet Read More »

Utsettelse ved ADHD

Utsettelse ved ADHD

Utsetter du ofte viktige oppgaver til siste liten? Denne vanen er utsettelse, er enda mer vanlig blant personer med ADHD. For de med ADHD kan det være vanskelig å holde fokus og fullføre oppgaver i tide. Utsettelse fører til frustrasjon og stress. Det gjør det vanskelig å håndtere ansvar på jobb, skole eller hjemme. Å …

Utsettelse ved ADHD Read More »

Stille PTSD

Stille PTSD

Føler du deg ofte overveldet av stress, selv når det ikke er noen klar grunn? Dette kan være Stille PTSD, en tilstand der tegn på traumer ikke er åpenbare. I motsetning til tradisjonell PTSD, dukker ikke stille PTSD opp med dramatiske symptomer. I stedet påvirker det dagliglivet ditt, noe som gjør det vanskelig å gjenkjenne …

Stille PTSD Read More »

Uspesifisert spiseforstyrrelse

Uspesifisert spiseforstyrrelse

Lurer du noen gang på problemer med mat, men kan ikke identifisere problemet? Uspesifisert spiseforstyrrelse innebærer uvanlig spiseatferd som ikke passer inn i kategorier som anoreksi eller bulimi. Å gjenkjenne dette problemet er det første trinnet for å få hjelp. Det er viktig å forbedre forholdet til mat. Denne atferden kan forårsake alvorlige helseproblemer. Det …

Uspesifisert spiseforstyrrelse Read More »

ADHD og Mareritt

ADHD og Mareritt

Lurer du noen gang på hvorfor folk med ADHD har flere mareritt? Mange mennesker med ADHD stiller dette spørsmålet. Det påvirker hvordan hjernen fungerer. Dette kan endre søvnmønster og drømmer. Personer med ADHD har ofte urolige netter. Mareritt  kan være en del av denne kampen. Å erkjenne sammenhengen mellom ADHD og mareritt er nøkkelen. Det …

ADHD og Mareritt Read More »

Indre Uro og ADHD

Indre Uro og ADHD

Blir sinnet ditt ofte overveldet av dine følelser og tanker? ADHD pasienter sliter ofte med indre uro daglig. Denne konstante interne konflikten kan gjøre det vanskelig å fokusere, holde seg organisert og håndtere daglige oppgaver. Den raske strømmen av tanker og intense følelser kan skape en følelse av forvirring. Men hva er det egentlig som …

Indre Uro og ADHD Read More »

Spillavhengighet

Spillavhengighet

Spillavhengighet refererer til en tilstand der noen blir altfor involvert i å spille videospill til et punkt hvor det begynner å påvirke deres daglige liv og velvære. Akkurat som noen mennesker kan bli avhengige av stoffer som narkotika eller alkohol, skjer spillavhengighet når spill blir det viktigste i en persons liv. Det forårsaker problemer med skole, …

Spillavhengighet Read More »

Dataspillavhengighet

Dataspillavhengighet

Du står opp om morgenen og går umiddelbart til datamaskinen, fyrer den opp og begynner å spille videospill. Frokosten din kommer på bordet, og du spiser mens hodet fortsatt er i spillet. Høres kjent ut? Hvis ja, ser vi kanskje på en mulig dataspillavhengighet. Nå, skulle du tenke, er det i det hele tatt ekte? Kan …

Dataspillavhengighet Read More »