Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: angst og stress

Psykiater Nore og Uvdal

psykiater Nore og Uvdal På Psykiater.no har vi et team av erfarne psykiatere og rusmedisinspesialister tilgjengelig for telefon- eller videokonsultasjoner med ingen eller korte ventetider. Enten du trenger hjelp til å håndtere angst, depresjon, avhengighet eller andre psykiske problemer, er teamet vårt her for å gi deg den omsorgen og støtten du trenger. Så hvis du …

Psykiater Nore og Uvdal Read More »

Psykiater Lørenskog

psykiater Lørenskog På Psykiater.no har vi et team av erfarne psykiatere og rusmedisinspesialister tilgjengelig for telefon- eller videokonsultasjoner med ingen eller korte ventetider. Enten du trenger hjelp til å håndtere angst, depresjon, avhengighet eller andre psykiske problemer, er teamet vårt her for å gi deg den omsorgen og støtten du trenger. Så hvis du søker etter …

Psykiater Lørenskog Read More »

Psykiater Frogn-Drøbak

psykiater Frogn-Drøbak På Psykiater.no har vi et team av erfarne psykiatere og rusmedisinspesialister tilgjengelig for telefon- eller videokonsultasjoner med ingen eller korte ventetider. Enten du trenger hjelp til å håndtere angst, depresjon, avhengighet eller andre psykiske problemer, er teamet vårt her for å gi deg den omsorgen og støtten du trenger. Så hvis du søker etter …

Psykiater Frogn-Drøbak Read More »

Psykiater Aurskog-Høland

psykiater Aurskog-Høland På Psykiater.no har vi et team av erfarne psykiatere og rusmedisinspesialister tilgjengelig for telefon- eller videokonsultasjoner med ingen eller korte ventetider. Enten du trenger hjelp til å håndtere angst, depresjon, avhengighet eller andre psykiske problemer, er teamet vårt her for å gi deg den omsorgen og støtten du trenger. Så hvis du søker etter …

Psykiater Aurskog-Høland Read More »

Helseangst hypokondri

Helseangst / Hypokondri

HELSEANGST / HYPOKONDRI Helseangst (noen ganger kalt hypokondri) er når du bruker så mye tid på å bekymre deg for at du er syk, eller at du kommer til å bli syk, og en kan kjenne at bekymringene om din helse begynner å ta over livet ditt. Er du plaget med helseangst / Hypokondri? Du kan ha …

Helseangst / Hypokondri Read More »

Angstlidelser og symptomer

Angstlidelser og Symptomer

Angstlidelser og Symptomer Å oppleve sporadisk angst er en normal del av livet. Imidlertid har mennesker med angstlidelser ofte intens, overdreven og vedvarende bekymring og frykt for hverdagslige situasjoner. Ofte involverer angstlidelser gjentatte episoder av plutselige følelser av intens angst og frykt eller terror som når en topp i løpet av få minutter (panikkanfall). Disse …

Angstlidelser og Symptomer Read More »

10 tegn

Kognitiv Terapi

Kognitiv Terapi Hva er Kognitiv terapi? Kognitiv atferdsterapi er en kortsiktig, målrettet psykoterapi-behandling som har en praktisk tilnærming til problemløsning. Målet er å endre tankemønstre eller atferd som ligger bak personens vansker, og på den måten endre det de føler. Den brukes til å behandle et bredt spekter av problemer i en persons liv, fra …

Kognitiv Terapi Read More »

kelly-sikkema-DJcVOQUZxF0-unsplash

OCD og Tvangstanker

OCD og Tvangstanker OCD og tvangstanker: OCD også kjent som tvangslidelse er en psykisk lidelse som kjennetegnes av en påtrengende trang til å utøve visse atferdsmønstre eller ritualer på en gjentakende basis. Ofte foreligger det også tanker som gjerne er av en ubehagelig eller uønsket natur som med faste intervaller returnerer til bevisstheten til personen …

OCD og Tvangstanker Read More »

snowscat-m8Vl9_5oDzI-unsplash

Angst lidelser

Hva er angst?​ Angst er en normal kroppslig respons på stress, preget av følelser av bekymring eller uro om fremtiden. Hendelser som jobbintervjuer eller første dag med skoletaler kan utløse nervøsitet hos noen individer. Imidlertid, hvis angsten din er intens, vedvarende i over 6 måneder, og hindrer ditt daglige liv, er det mulig at du …

Angst lidelser Read More »

kinga-cichewicz-5NzOfwXoH88-unsplash

Insomnia og søvnvansker

Søvnløshet og Søvnproblemer​ I følge folkehelseinstituttet opplever hele 1 av 3 nordmenn søvnvansker på ukentlig basis. Dette gjør søvnvansker/ insomni til et av de mest utbredte helseproblemene i Norge og i store deler av verden. Søvnforstyrrelser skyldes, som ofte, en eller flere underliggende faktorer som kan bidra til utvikling av søvnløshet. Slike faktorer kan føre til …

Insomnia og søvnvansker Read More »