HJEM
Stoppe negativ tenkning og redusere stress
Negativ tenkning kan ha en dyp innvirkning på din mentale helse. Når sinnet ditt hele tiden lener seg mot pessimisme, […]
Søkeresultat for: følelsene vedvarer
Depresjon og hukommelse
Tenk å ha det vanskelig å ikke huske hvor du la nøklene eller miste oversikten over en diskusjon. Når dette
Forstå Bipolar lidelse
Føler du at humørsvingningene dine styrer livet ditt? I det ene øyeblikket er du på toppen av verden, fylt med
Angstlidelser
Føler du deg engstelig? Angst er kroppens naturlige respons på stress. Vi blir alle nervøse før store begivenheter som jobbintervjuer
Dårlig hukommelse og ADHD
Har du noen gang lurt på hvorfor det er så vanskelig å huske ting med ADHD? Dette er vanlig for
Blandet personlighetsforstyrrelse
Har du noen gang lagt merke til at personlighetstrekkene dine er en blanding av mange forskjellige typer? En person med
Unnvikende personlighetsforstyrrelse
Er du redd for at andre skal dømme deg eller avvise deg? Dette kan skyldes unngående personlighetsforstyrrelse. Denne frykten gjør
Situasjonsbetinget Depresjon
Har du noen gang følt deg stresset etter en stor endring i livet, som å miste en jobb eller avslutte
Tretthet og depresjon
Selv etter en hel natts søvn, føler du deg ofte trøtt? Følelsen av tretthet kan være mer enn fysisk ubehag;
Sorg og depresjon
Sorg og depresjon er intense følelser som kan påvirke hvem som helst. Men hvordan vet du om sorg har blitt