HJEM
Depresjon er en alvorlig diagnose. Det påvirker alle aspekter av livet ditt, inkludert tankene og humøret ditt. Regelmessige humørsvingninger og tanker om dagliglivet er ikke det samme som depresjon. Depresjonssymptomer varierer fra milde til alvorlige både ved bipolar depresjon og unipolar depresjon.
Depresjon hos unipolar lidelse (depressiv lidelse) er en vanlig psykisk tilstand. Det innebærer en vedvarende mangel på glede eller interesse for aktiviteter. I tillegg til å føle seg trist. Det kan forårsake mange typer psykiske og fysiske problemer og påvirker hvordan du føler, tenker og oppfører deg. Du kan synes det er vanskelig å utføre dine daglige gjøremål. Du kan noen ganger tenke at livet ikke er verdt å leve.
Pasienter med bipolar lidelse (depresjon pluss mani eller hypomani) kan ha de samme depressive eller humørsykdommene. Bipolar lidelse kan påvirke humøret, tankene og handlingene dine. Det er en humørsykdom, selv om livet kan virke som en berg-og-dal-bane med oppturer og nedturer. Humørproblemer forekommer ved både bipolar og unipolar depresjon. De er imidlertid forskjellige tilstander med sine egne prosesser og behandlingsmetoder.
Denne artikkelen vil diskutere definisjonene, symptomene, mulige terapier og andre viktige aspekter ved bipolar og unipolar depresjon.
Hva er unipolar depresjon?
Unipolar depresjon, også kjent som alvorlig depressiv lidelse. Det er en alvorlig psykisk tilstand som rammer millioner av mennesker. Gjentatte depressive og negative følelser. Det er også tap av interesse for tidligere hyggelige aktiviteter, som er symptomene på denne tilstanden. Mange psykiske og fysiske problemer kan påvirke din daglige funksjon og livskvalitet.
Unipolar depresjon kan også påvirke spisevaner, søvnvaner og kognitive funksjoner. En diagnose krever at disse symptomene har vært tilstede i minst to uker.
Symptomer på unipolar depresjon
Diagnosen unipolar depresjon kan være utfordrende. Noen av de vanlige symptomene inkluderer.
- En person med unipolar depresjon kan oppleve intens tristhet og tomhet.
- Lavt energinivå, tretthet, nesten daglig
- Vedvarende tanker om uverdighet eller overdreven skyldfølelse
- Tap av interesse for nesten alt
- Du kan se langsommere tale, gester eller tanker.
- Endringer i appetitt og vekt
- Endringer i søvnvaner, som for mye eller ikke nok søvn.
- Gjentatte selvmordstanker eller dødsrelaterte tanker.
Vanlige årsaker til unipolar depresjon
Unipolar depresjon har mange komplekse årsaker som varierer fra person til person. Her er noen eksempler på årsaker og konsekvenser av unipolar depresjon:
Årsaker relatert til psykologiske
- Depresjon kan være et resultat av traumatiske opplevelser som barnemishandling.
- Vedvarende stress og angst kan utløse bipolar depresjon.
- Negative tanker og lav selvtillit kan øke risikoen.
- Perfeksjonisme er en av personlighetsegenskapene som kan føre til depresjon.
Biologiske årsaker
- En familiehistorie kan øke risikoen for unipolar depresjon.
- Dopamin og serotonin er to eksempler på hjernekjemikalier som kan komme ut av balanse.
- Humøret kan påvirkes av hormonelle forandringer, for eksempel problemer med skjoldbruskkjertelen.
- Forandringer i hjernen kan påvirke humøret.
Miljøårsaker
- Depresjon kan skyldes følelser av isolasjon og ensomhet.
- Depresjon kan utløses av betydelige livsomveltninger som skilsmisse eller å miste jobben.
- Risikoen for depresjon kan økes av smerter eller langvarige tilstander.
- Misbruk av rusmidler kan øke angst og tristhet.
Hva er bipolar depresjon?
Bipolar depresjon er en type humørlidelse. Den viser seg i vekslende humørepisoder. Merkbare endringer i atferd, energi og humør forekommer. En person med bipolar depresjon kan oppleve episoder med intens tristhet og mangel på interesse.
Det resulterer i ekstreme humørsvingninger. Mani eller hypomani er begreper som brukes for å beskrive høye humørsvingninger. Mens hypomani er lavere og depresjon er lavt humør, forårsaker mani stor forstyrrelse i daglige aktiviteter. Disse humørsvingningene er forskjellige fra vanlige oppturer og nedturer. Arbeid, utdanning, økonomi, forhold og helse påvirkes alle. Bipolar lidelse har mange vellykkede og effektive behandlinger.
Typer av bipolar lidelse
Det finnes to primære klassifiseringer for bipolar lidelse:
- Bipolare lidelser 1
- Bipolare lidelser 2
Depresjon er vanlig mellom de to. Det er dette nivået av følelse av høyhet, eller om personen er manisk eller hypomanisk, som utgjør forskjellen.
Bipolare lidelser 1
Personer med bipolar type I har gått gjennom en eller flere maniske episoder. De depressive episodene varer ofte i minst to uker.
Både ekstrem depresjon og mani kan føre til at en person mister realitetssansen. Personen har ofte kortere eller lengre perioder med humørregulering mellom hvert stadium.
Bipolare lidelser 2
Du har opplevd minst én hypoman-episode og én større depressiv episode. Du har imidlertid aldri hatt en manisk episode. Hypomanikere kan også vise utålmodighet og uhøflighet i stedet for en normal, glad følelse.
Symptomer på bipolar depresjon
Humør påvirker de vanlige tegnene på bipolar depresjon. Noen av disse er følgende:
- Når man er i en høy tilstand, kan man ha mye energi samtidig som man får lite søvn.
- Du snakker fort.
- Du bytter raskt til forskjellige temaer.
- Du kan føle deg ute av kontroll.
- Man føler seg stark eller ustoppelig.
- Løpende tanker
- Når man er i en lav situasjon, kan man oppleve angst og depresjon.
- Du kan sove for mye eller for lite.
- Maten kunne ikke vært deilig.
- Du kan oppleve mental og fysisk tretthet.
- Du kan føle tristhet og anger.
Årsak til bipolar depresjon
Genetikk
Bipolar lidelse har en betydelig genetisk faktor. En biologisk slektning med bipolar lidelse er tilstede hos to tredjedeler av individer. Dette betyr ikke nødvendigvis at du vil utvikle bipolar lidelse hvis noen i familien din har det.
Miljøfaktorer
Økonomiske problemer, sykdom eller dødsfall av en kjær er eksempler på livssituasjoner. Det kan føre til en depressiv eller manisk episode. Dermed kan bipolar depresjon oppstå som et resultat av traumer.
Forskjeller mellom unipolare og bipolare depresjonspasienter
Unipolar depresjon | Bipolar depresjon |
Tap av interesse for aktiviteter man en gang likte. | Maniske episoder inkluderer impulsivitet, høy energi og dårlig humør. |
Kontinuerlige depressive følelser. | Mani/ hypomani og en blanding av tristhet. |
Endring i energinivå, søvnvaner, eller sultfølelse. | Episoder med hypomani er en mindre alvorlig form for mani. |
Fravær av en manisk opplevelse | Tilstedeværelse av en manisk opplevelse |
Behandling for unipolar depresjon
Psykoterapi
Psykoterapi er en effektiv behandling for unipolar depresjon. Finn en terapeut med erfaring i å håndtere problemet. Noen som gir deg sinnsro og støtter følelsene dine. Behandlingsalternativer for unipolar depresjon inkluderer;
- Interpersonell terapi
- Kognitiv atferdsterapi
Medisinering
Ved unipolar depresjon er medisinering ofte den primære behandlingslinjen. Det er spesielt nødvendig når det er selvmordstanker eller alvorlig depresjon til stede.
Endringer i livsstil
Det anbefales å trene regelmessig, spise et balansert kosthold og ha kontakt med folk. Det inkluderer også å få nok søvn og å håndtere stress.
Viktige punkter
- Depressive symptomer er vanlige symptomer på både bipolar depresjon og unipolar depresjon.
- Depresjon ved unipolar (depressiv lidelse) er en vanlig psykisk tilstand.
- Bipolar depresjon er en tilstand som oppstår samtidig med bipolar lidelse, som opplever alvorlige humørsvingninger.
- Begge har høyere risiko på grunn av familiehistorie, men bipolar depresjon har høyere risiko.
- Humør påvirker de vanlige tegnene på bipolar depresjon
- Omgivelsene har også en innvirkning. Stress, mangel på søvn og store livshendelser kan alle være utløsende faktorer.
- Psykoterapi, medisin, råd om egenomsorg og endringer i livsstil er alle en del av behandlingen.
- Langsiktige konsekvenser har godt av profesjonell hjelp.
Be om støtte
Bipolar og unipolar depresjon er to forskjellige psykiske helsetilstander. Disse krever grundig diagnose, behandling og kontinuerlig håndtering. Lær forskjellene mellom unipolar og bipolar depresjon. Dette er nødvendig for effektiv behandling og bedre resultater.
Ikke nøl med å søke veiledning fra fagfolk. Hvis du eller noen du kjenner opplever humørsvingninger eller depressive symptomer.
Du kan møte en lege eller et psykisk helsepersonell. De kjenner til tester og teknikker som kan hjelpe deg. Psykiater.no er klare til å lytte og gi råd. Bestill en time og ta et skritt mot bedre mental helse.
Vanlige spørsmål
Hva er alvorlig depressiv lidelse?
Alvorlig depressiv lidelse er en vanlig psykisk tilstand. Den er også kjent som unipolar depresjon. Den innebærer en vedvarende mangel på glede eller interesse for aktiviteter. Depresjon påvirker hele kroppen din, inkludert tanker og humør. Det er en alvorlig, men håndterbar stemningslidelse.
Hva er varigheten av behandlingen for unipolar depresjon?
Avhengig av alvorlighetsgraden og hvor godt pasienten responderer på behandling eller medisiner, kan behandlingen ta mange måneder til år.
Hvordan kan familien hjelpe?
Din tilnærming og tidlige alarmtegn delt med familien din. En beroligende stemme kan være gunstig. De kan bidra til å beskytte søvnen. De støtter økonomiske grenser. De kan delta i måltider og turer.
Hvordan kan jeg bestille en konsultasjon hos en psykiatrisk klinikk psykiater.no?
Du kan bruke vårt online bookingsystem, kontakte klinikken vår, eller besøke psykiater.no for å bestille time.
