HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Frykt og fobier
Frykt er en grunnleggende følelse vi alle deler. Den hjelper oss å holde oss trygge
Perfeksjonisme kan føre til utbrenthet
Perfeksjonisme er en egenskap mange setter kjært. Den får deg til å sikte høyt. Den
Forstå informasjonskaoset rundt angst
Panik er i ferd med å bli den nye normalen i dagens samfunn. Kombinasjonen av
Farvel depresjon
Du åpner øynene, alt beveger seg i sakte film. Selv de minste oppgaver virker umulige
Depresjon hos voksne: Forstå behandlingsalternativene
Depresjon har blitt et problem som overvelder alle, uavhengig av alder eller livsstil. Mens en
Psykiaterens behandling av spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er områder med forstyrret atferd relatert til mat/matinntak og involverer også ulike forstyrrelser i
Forstå anorexia nervosa hos voksne
Du kan føler at du ikke kan puste på grunn av hvor stramt klærne dine
Spiseforstyrrelser og overstadig spiseforstyrrelse
Du spiser mer enn du vil og da føler du deg verre enn før. Du
Depresjon og fysisk aktivitet: Vei til helbredelse
Følelsen av å våkne med et tungt hjerte, er en følelse av en uendelig dag
Bipolar eller borderline? Forstå forskjellen
Oftest klarer vi ikke å legge merke til hvordan bygningene eller planløsningene påvirker tankene våre.
Gruppeterapi mot sosial angst
Oftest klarer vi ikke å legge merke til hvordan bygningene eller planløsningene påvirker tankene våre.
Matallergier og angst: Den skjulte sammenhengen
Mange vurderer ikke sammenhengen. Men for noen trumfer angst sammen med matallergier hvordan angst forvandles
Sosial angst og spiseforstyrrelser
Du går inn i et rom fylt med mennesker og øyeblikkelig begynner hjertet ditt å
Forstå arbeidsrelatert stress
Det er uutholdelig å benekte det faktum at stress på arbeidsplassen er en del av
Stress og bipolar lidelse
Bipolar er en psykisk lidelse som har ekstreme endringer i humør, atferd og energi. Biologiske