Sliter du med intense følelsesmessige reaksjoner på kritikk eller avvisning? Hvis du har ADHD, er du kanskje kjent med Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Å forstå det er viktig for å håndtere denne følelsesmessige følsomheten. La oss se på RSD ADHD, dens innvirkning på enkeltpersoner og praktiske tips for å overvinne denne følelsesmessige hindringen i denne …
Utsetter du ofte viktige oppgaver til siste liten? Denne vanen er utsettelse, er enda mer vanlig blant personer med ADHD. For de med ADHD kan det være vanskelig å holde fokus og fullføre oppgaver i tide. Utsettelse fører til frustrasjon og stress. Det gjør det vanskelig å håndtere ansvar på jobb, skole eller hjemme. Å …
Har du noen gang lurt på hvorfor mennesker med ADHD ofte sliter med kjedsomhet? ADHD gjør det vanskelig å holde fokus, noe som fører til et konstant søk etter stimulering. Dette kan gjøre at hverdagsoppgaver føles kjedelig og frustrerende. Kjedsomhet kan påvirke de med ADHD, påvirke deres ytelse og forhold. Å forstå denne sammenhengen er …
Har du noen gang lurt på hvordan søvn påvirker ADHD symptomer? Melatonin, et naturlig hormon, spiller en stor rolle i vår søvn-våkne syklus. Det kan hjelpe å sette en regelmessig søvnplan. Å få sove og holde seg i søvn er lettere på denne måten. Dette kan føre til bedre fokus og humør i løpet av …
Lurer du noen gang på hvorfor folk med ADHD har flere mareritt? Mange mennesker med ADHD stiller dette spørsmålet. Det påvirker hvordan hjernen fungerer. Dette kan endre søvnmønster og drømmer. Personer med ADHD har ofte urolige netter. Mareritt kan være en del av denne kampen. Å erkjenne sammenhengen mellom ADHD og mareritt er nøkkelen. Det …
Lurer du noen gang på hvorfor noen mennesker med ADHD også opplever tics? ADHD tics er plutselige, repeterende bevegelser eller lyder som er vanskelige å kontrollere. Ofte blir de misforstått og forvirrende. Å forstå sammenhengen mellom ADHD og tics kan bidra til å kaste lys over dette aspektet ved tilstanden. Lær mer om ADHD tics …
Blir sinnet ditt ofte overveldet av dine følelser og tanker? ADHD pasienter sliter ofte med indre uro daglig. Denne konstante interne konflikten kan gjøre det vanskelig å fokusere, holde seg organisert og håndtere daglige oppgaver. Den raske strømmen av tanker og intense følelser kan skape en følelse av forvirring. Men hva er det egentlig som …
Har du noen gang lurt på hvordan ADHD påvirker empati? ADHD er ofte knyttet til utfordringer med oppmerksomhet og impulsivitet. Men det kan også påvirke følelsesmessig forståelse. Dette betyr at de med ADHD også sliter med å ha empati med andre til tider. Det innebærer å gjenkjenne og dele andres følelser. For de med ADHD kan …
Er det noen gang vanskelig for deg å kontrollere søtsuget? Hvis du har ADHD og sukkertrang, kan det være mer enn en sukkeravhengighet. Personer med ADHD har en tendens til å strekke seg etter sukkerholdig snacks oftere enn andre. Men hvorfor skjer dette? Lær hvordan du kan redusere sukkerinntaket og forbedre helsen din ved å utforske …
Har du eller noen du kjenner hatt problemer med sosiale interaksjoner på grunn av ADHD? Med ADHD kan det være ADHD sosiale vanskeligheter å forstå sosial atferd, holde samtaler i gang eller holde fokus. De føler seg ofte hjelpeløse og ensomme på grunn av dette. Det er viktig å forstå de sosiale utfordringene knyttet til ADHD. …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
