Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: ADHD behandling

ADHD behandling voksne

ADHD behandling voksne Har du ADHD? Trenger du oppstart av behandling? Det finnes hjelp. ADHD behandling voksne involverer vanligvis samtaleterapi, psykoterapi, kosthold forbedringer, mosjon, medisinering og generelt psykiatrisk rådgivning. En kombinasjon av disse er ofte den mest effektive behandlingen. Disse tiltakene kan bidra til å minske ADHD symptomer, men de kurerer det ikke. Det kan …

ADHD behandling voksne Read More »

behandlingstilbud for voksne menn med ADHD

behandlingstilbud for voksne menn med ADHD

Menn i Norge får diagnosen ADHD, det samme får barn og tenåringer. Terapimodaliteter for voksne menn med ADHD. Det involverer både terapimodaliteter som kognitiv atferdsterapi og psykoedukasjon. I tillegg til farmakologiske valg, inkludert stimulanter og ikke stimulerende midler. Vi vil også snakke om betydningen av livsstilsendringer. Relatert til mat, trening og tidsstyring. Og hvordan en …

behandlingstilbud for voksne menn med ADHD Read More »

Tourettes syndrom og ADHD

Tourettes syndrom og ADHD

Hva skjer når to utfordrende tilstander, Tourettes syndrom og ADHD, kommer sammen? Å forstå sammenhengen mellom disse to lidelsene er viktig for både de berørte og deres kjære. Tourettes syndrom forårsaker plutselige bevegelser og lyder som er vanskelige å kontrollere. ADHD gjør det vanskelig å fokusere og håndtere impulser. Når begge forholdene oppstår sammen, skaper …

Tourettes syndrom og ADHD Read More »

RSD i ADHD

RSD i ADHD

Sliter du med intense følelsesmessige reaksjoner på kritikk eller avvisning? Hvis du har ADHD, er du kanskje kjent med Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Å forstå det er viktig for å håndtere denne følelsesmessige følsomheten. La oss se på RSD ADHD, dens innvirkning på enkeltpersoner og praktiske tips for å overvinne denne følelsesmessige hindringen i denne …

RSD i ADHD Read More »

Utsettelse ved ADHD

Utsettelse ved ADHD

Utsetter du ofte viktige oppgaver til siste liten? Denne vanen er utsettelse, er enda mer vanlig blant personer med ADHD. For de med ADHD kan det være vanskelig å holde fokus og fullføre oppgaver i tide. Utsettelse fører til frustrasjon og stress. Det gjør det vanskelig å håndtere ansvar på jobb, skole eller hjemme. Å …

Utsettelse ved ADHD Read More »

ADHD og kjedsomhet

ADHD og kjedsomhet

Har du noen gang lurt på hvorfor mennesker med ADHD ofte sliter med kjedsomhet? ADHD gjør det vanskelig å holde fokus, noe som fører til et konstant søk etter stimulering. Dette kan gjøre at hverdagsoppgaver føles kjedelig og frustrerende. Kjedsomhet kan påvirke de med ADHD, påvirke deres ytelse og forhold. Å forstå denne sammenhengen er …

ADHD og kjedsomhet Read More »

Melatonin og ADHD

Melatonin og ADHD

Har du noen gang lurt på hvordan søvn påvirker ADHD symptomer? Melatonin, et naturlig hormon, spiller en stor rolle i vår søvn-våkne syklus. Det kan hjelpe å sette en regelmessig søvnplan. Å få sove og holde seg i søvn er lettere på denne måten. Dette kan føre til bedre fokus og humør i løpet av …

Melatonin og ADHD Read More »

ADHD og Mareritt

ADHD og Mareritt

Lurer du noen gang på hvorfor folk med ADHD har flere mareritt? Mange mennesker med ADHD stiller dette spørsmålet. Det påvirker hvordan hjernen fungerer. Dette kan endre søvnmønster og drømmer. Personer med ADHD har ofte urolige netter. Mareritt  kan være en del av denne kampen. Å erkjenne sammenhengen mellom ADHD og mareritt er nøkkelen. Det …

ADHD og Mareritt Read More »